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3ヶ月マイナス10キロを目標にダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日、週1日は無制限というダイエットを実践中
痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
『意志弱男』の1ヶ月半10キロダイエット成功ブログ！お腹ぽっこり40代が筋トレダイエットで現在細マッチョに！
1ヶ月半で体重10キロ減量のダイエットに成功！ビフォーアフター動画を公開！短期間で痩せるおすすめの方法とは？お腹ぽっこり40代『意志弱男（いしよわお）』が簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を継続して毎日ブログに記録。
ストレスが原因で救急車で運ばれました。以来、ストレスフリーの生活を目指しています。
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
100kg間近！！とにかく痩せる！
コーチ歴19年で800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
おもしろおかしい、けど真剣なダイエット日記です。趣味の写真も、チョコっとアリ。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
60歳すぎると痩せづらい！8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
120kgデブがプライベートのすべて（顔出し）を出して全力でダイエットに取り組みます！ 目標は85kg 大好きなラーメンが食べられなくて困ってます（笑）
夫婦で糖質制限をはじめたので、食べたものなどを記録として残していきます。 前にも夫婦で糖質制限をして2カ月で10〜13キロ落としたことがあります。 旦那は体重公開、妻は変動のみ記録を残していきます。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。
目指せ！マイナス５キロ♡真面目にガンバリマース！！ ↑っていうて5キロ太った人のブログｗｗ
16歳で2型糖尿病になりました。 28歳で脳梗塞にもなりました。 毎日のことを書いていきます。
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
人生で一度も痩せたことのない３５歳主婦のダイエット記録。
MEC食＆糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム３０回。
中高年だって^^＊イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
いま、持っているものを大切にするブログ。インテリア、革靴、海外旅行、そして大切な猫のブログ
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
綺麗なアラフォーを目指して！東京都港区ママのダイエット・育児記録
港区で子育て中 6歳娘・３歳息子のママの市原 美乃里です アラフォーから綺麗なママを目指してダイエット中。 子供はインターナショナルスクールに通っています。
主にアラサーのダイエット記録。料理とか日常とか。
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい！ 草むしりダイエット実行中。
食欲を抑える、代謝を上げるなど、簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。
ヒマでヒマで ”everyday”テレビとネット三昧。 エンタメ、プロ野球、健康、ギャンブルを中心に廃業話を交えながら更新していきます。 モットーは笑顔。
何百kmロードバイクで走っても快適なライドを約束する、鋼鉄のお尻に憧れています。
ま〜んまるおデブマン（略してマーマン）のダイエットブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
ﾀﾞｲｴｯﾄを効率良く！けど毎晩ﾋﾞｰﾙをがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します！毎晩ビールを飲みまくってます！
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
人生の終わりを意識するようになってから、毎日楽しく、大切に過ごしています。何気ない毎日を綴ったブログです。
父の闘病中・介護中に出会った姫(チワワ)。小さい頃、目が病気で白くなっていました。父亡き後、姫との生活が始まりました。日増しに、可愛くなってゆくぶさかわ姫との日常を書いています( *´艸｀)
若い頃２０キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして４０代になった今も続けています！
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。 メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記録などなど。 トラックバックおねがいします。^^
ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト（筋肉）トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか？ よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど＾＾ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします！
黒烏龍茶でダイエットをしている方、大集合！！
若くなくても子供がいてもあきらめない！ ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
少々お金かけてでも確実に痩せる（実際に痩せた）方法を共有していきたいです。
産後ダイエットをして成功した方、成功した方法を教えてください！！
コーンフレーク大好きな人、 集合です！！
韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん考案の「フィギュアロビクス」♪日本でついにそのDVDが発売されることとなりました。未だ、日本では内容についてはあまり知られていません！みなさんでフィギュアロビクスを広めましょう♪
子供の中学受験に関する情報と趣味のダイエットに関する情報がほしいです。
長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。
