オリファンかつエスパルスサポ、最近はベルテックスブースターの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます!
昨年ダイエットをサボってしまって反省 今年こそ目標達成できるよう頑張るわ
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
コーチ歴19年で800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
60歳すぎると痩せづらい!8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい! 草むしりダイエット実行中。
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
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お正月明けの人間ドックまでに、人生最大に増加した体重をなんとかしたい! そのための努力を3日坊主にしないためここに記録していきます
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
ねこと本好きで、主に我が家の3匹の猫(ノルウェージャンフォレストキャットとMIXとメインクーン)について書いている雑記です。最近、過去最高体重を記録し、健康診断で「要精密検査」の判定をもらったのでダイエット始めました。
10キロダイエットに成功しました。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
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59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
中高年だって^^*イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します!毎晩ビールを飲みまくってます!
カラダ喜ぶ 家族の食べたいヘルシーご飯を 毎日 3食ご紹介! 40代にして最低体重を無理なく美味しく3食食べて!更新中です。痩せられるヒント盛りだくさん!!
嫌になることが多くてうんざりするけど、 何があっても動じない肝っ玉母ちゃんを 目指してがんばります。
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36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ!脱ぽっちゃり!!
境界線型の糖尿病。現在、通院中。ダイエットしなければいけない状態。無理なく運動、美味しく食べて楽しく痩せるのが目標てす。
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
食いしん坊で健康・ダイエットマニアの夫と、ケチケチ創作妄想料理家の妻の日々のおうちごはんの記録です。たまに研究と称した外ごはん、テイクアウトも。(シンガーソングライター崎山蒼志君の応援もしています。)
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うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
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港区で子育て中 6歳娘・3歳息子のママの市原 美乃里です アラフォーから綺麗なママを目指してダイエット中。 子供はインターナショナルスクールに通っています。
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家に居ることが多くて、外に出るのが苦痛、そんな人が現状を変えていく実践録
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40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
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アラカン元美容師 コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34%・へそ周り101センチからの瘦せ体質に改良ブログ
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