2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
コーチ歴23年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
アラフォーニート子供部屋おばさんが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
子供の頃からやっていた編み物 無心になれる刺し子 ランチと手芸屋さん巡り 海旅とドライブ 楽しいことをいっぱいするのがマリエ流
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
還暦すぎた男の体重と酒との闘いです。
昼ごはんは好きなもの食べて、夜ごはんに鍋を食べるダイエット
まりもです。 私に還るダイエットとして 数字を追わない食養ダイエット発信します!
夏までに腹筋を割りたいな。筋トレ・ジョギング・ダイエットで、腹筋を割っていく様子を載せます。
アラフィフ身長162体重55.5からスタート。 坐骨神経痛と戦いながらのダイエット。 健康に若返りながらダイエットしたい!
ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX(エックス)で記録・日記をつけています。
職業は手芸デザイナー、ハンドメイド作品を公開、2歳児の孫との戦いとダイエット始めたばかりです。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ!脱ぽっちゃり!!
人生で初めて体重が75㎏になって危機を感じ 2016年5月9日よりダイエットを開始☆ 目標体重☆達成まではまだまだ道のりは長いけど 諦めず頑張るぞぉーーー☆☆
日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
ストレス解消、ダイエット目的の方が中心のキックボクシングジム。日々の出来事などを書いてます。
不要なモノ、コト、人間関係などを片付け、心身ともに身軽になってシンプルライフを目指します。
中高年だって^^*イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
大手金融に勤める丸の内OLの毎日を綴ります。ファッション、ダイエット、起業、いろんな話題が豊富です!
献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。
「40歳までに10kg減」を目標に、500日間のダイエット中です。 生活習慣や運動のペースを見直しつつ、ゆるく続けていけたらいいなと思っています。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
68kgから53kgへマイナス15kgのダイエットへ挑戦中の記録をブログにしています。
ダイエット240日目 〜成果は出ていた〜
ダイエット239日目 〜減っていくお菓子ストック〜
ダイエット238日目 〜100均の干し芋〜
ダイエット237日目 〜物を捨てると痩せる〜
ダイエット236日目 〜冷凍庫から発掘〜
ダイエット235日目 〜捨てるも勇気〜
ダイエット234日目 〜焼肉のカロリー凄い〜
ダイエット233日目 〜掃除とダイエットの相互関係〜
ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
ダイエット230日目 〜1キロ程度は誤差の範囲〜
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
ダイエット228日目 〜チートデー後の自粛〜
あと2kg減らしたい!体重と食生活ふりかえり【アラフォーダイエット】
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
No.926 腸活でダイエット
踏み台昇降もやってみる
「陽真式・ととのえドリンク『改』」──走るオレの補給水。
【徹底解説】たんぱく質の吸収を阻害する食品・飲み物・栄養素とは?効率よく摂取するための工夫も紹介!
「整え地図の“土台”になってくれるヤツ」
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体重少し減った。ご近所トラブル。今日の節約ご飯は野菜炒めと筑前煮
ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを!
ちりも積もればにゃ
リポドリンエクストリームの代わりを探している人に教えてあげる
ダイエット25.5.27
No.925 紅茶で体を温める
目標クリア♪…瞬間だけどw
【太った】生理中のストレス詰め合わせ!心の平穏を守ろう
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