元ライザッパーです。糖質オフな食事レポや体型維持、日々の事などを綴っています♪
次男、妊娠をきっかけに専業主婦になりました。夫に内緒の貯金を作るため節約生活を始めました
頑張り過ぎない続けられるダイエットで理想のカラダを手に入れるぞー!!
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心と体、本来の姿ってどんなだろう?リアルタイムで綴っています。お腹も公開中!
40歳95キロのアラフォー子持ち主婦が大幅ダイエット(目標マイナス30キロ)をゆるゆると続けるブログ
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なんとか痩せたいけど毎日ぐーたら三日坊主。 マイペースで頑張ります。
98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。
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学生の時は毎日野球で汗を流していたが、 部活を引退してから、ブクブクと太っていった30代おじさんの 健康のためのブログです! やってみてよかったこと、いいなと思ったこと、ダイエット記録 など自分にも役に立つ情報を紹介していきます。
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ダイエット・おうちごはん・手作りおやつ・小学生の息子との日常など日々の出来事を綴っています
未来の健康の為に、日々の出来事と合わせて身体にいい情報等を書いていきます
ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
プロテインダイエット(´・_・`)
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
3/27のダイエット記録
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低血圧は低血圧でビビる( ;´Д`)
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
健康の皮肉:お酒を飲まない生活で分かる事
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【残業続きでも諦めない!】忙しくてもダイエット継続するためのコツ
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