庭仕事と太極拳をぼちぼちと、細く長く続けてます。
『やるやる詐欺』と言われているおちびの、今度こそ痩せるための(ときどき)ダイエット奮闘記です☆
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
2児の主婦です。いつまでも可愛いママ目指して頑張ります☆
紙巻きたばこの販売禁止へ
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◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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4月26日食事と体重 まつ毛くるん
ダイエット日記361 食欲の初夏
4月25日トレーニングの記録 一人の時間は大切
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
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【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
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【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
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☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
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