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ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
東京二子玉川駅にて 食べながら痩せる! 【ハッピー☆マインドダイエット】 3分で1個心のブロック解除 【マインドブロックバスター】を行なっています。 仕事や育児を頑張る女性の笑顔を応援しています☆
滋賀県大津市瀬田の女性専用フィットネスLBCです。 アル・プラザ瀬田4Fにて営業中です。
60才になったからこそ、前にすすむ。まずは、1歩……。
2023年10月次男誕生👶ダウン症があったことをきっかけに本格的に筋トレ始めました🏋️産後4ヶ月からのママが本気でプチマッチョ目指します💪健康第一!!
ダイエットに励む40代母です。最近飼ったトイプードルのルルと毎日楽しく過ごしています!
一体何回目の仕切り直しか! 55歳直前からPFCバランスダイエット開始しました。 適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。
札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる!ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です!
40代から始めるダイエット法。食事制限なしでもお腹痩せ&リバウンドなしを実現する成功法則を紹介。忙しい毎日でも続けやすい方法を実践的にお伝えします。
体脂肪率33%から頑張ってダイエットしています。
気が付けばとんでもない事になっていた体重を何とかするべくダイエットに励む日々。 アラフィフだから・・と半ば諦めて目をそらしていたダイエットという名の体質改善。果たして成功するのでしょうか。 いや!成功させなくては!!!
短期間で痩せるダイエット法や部分痩せなど美容方法・海外セレブダイエット方法など多くの方法をご紹介
掃除&ダイエットの日記です。気に入ったものがなければ作ればよいじゃないとハンドクラフトもやっています
ダイエットで短期間で痩せて行く記録をつけてます。一人暮らし節約方法など記録してます
常にぽっちゃり体型、ダイエット→リバウンドの繰り返しで、痩せにくい体型になってしまった私。マックス85㎏超えから、人生最後の大幅ダイエットを成功させると決めました!!
生まれてこの方スリムだったことのないズボラ主婦が人生最後のダイエットにすべく3か月本気で取り組みます!
『夫一族に振り回される日々~謝罪のはずがなぜか大捜索~』
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【ステップファミリー】#思ってたのと違ったこと 姑(私)再び地雷を踏む
義母来たる。
シティに住んでいる嫁は強い(という話からの衝撃発言を聞かされる私)
息子一家が隣で暮らすようになって15年…
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