ADHDなうえに骨格ストレート巻き肩ストレートネック姿勢悪いおデブの筋トレと美容をしつつコンプレックス解消を目指すブログです。
アラサー女１６０cm６9.5kg１１/２8スタート！ ダイエット内容は24/7ワークアウトでのパーソナルトレーニング、自宅での筋トレと有酸素運動。食事管理。 上記のダイエット内容を体重グラフと共に出来る限り記録していきます。
リバウンドから再出発。低炭水化物・MEC・肉食ダイエットと様々体験済み。探求の日々はまだ続きます。
何をやっても痩せられない、ダイエットに悩む女性必見。極力好きなものを食べて、極力努力をしない「ゲーム式ダイエット」を考案しました。現在始めて2ヶ月半で約5kgの減量に成功しています。その方法や、ダイエットレシピを紹介しています。
愛されママのハッピーダイエット マインドブロックバスター心のブロック解除を行っています。
アラフォーからアラフィフに向けて心と体の変化も受け入れ、それでも楽しくまだまだ綺麗にしていたい。そんな日常を日記に…同じ年代の女性に共感して貰えたら嬉しい。
息子達に買ってもらったスイッチのFit Boxingで体脂肪33%を25%にするまで頑張るブログ☆
自分が知らないことを自覚（無知の知）して、コンプレックスと向き合っていくブログです。 主に、自分で勉強したことや、読んだ本について書いています。 教養やダイエット、恋愛や貯金など、未知のジャンルにチャレンジしています。
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11/3放送のココリコの「いきなり！黄金伝説。」ではお笑いコンビの森三中が１０日間寒天レシピだけで生活するという 「夢の寒天レシピだけで１０日間生活する女達」8日目から最終日の１０日目までの様子が放送されていました。残り少ない食材で数々の寒天レシピが登場していましたよ。とてもおいしそうでした！また、気になる寒天生活１０日間終了時の森三中の変化は・・・
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