44歳2児の母/30代40代女性・ママに向けて 美容とダイエットのコツを発信しています！ 元外資系ホテル管理職 運動経験ゼロの私が38歳から運動スタート！ ダイエット・美容・筋トレ・ランニング
３０代・女・１６０cm・７０kg。ダイエット内容はリングフィット、フィットボクシングと食事改善。目標は半年で-１５kg。日々の記録を残していきます。
ここ数年は56～7㎏あり、更にたったの数日で+3㎏増えたショックからダイエット始めました。これまで失敗したダイエットの反省点を踏まえ、食べながらどうやったら痩せれるかを自分なりに検討しながら･･･な内容になってます。
自分が知らないことを自覚（無知の知）して、コンプレックスと向き合っていく大人の学び直しブログです。 主に、自分で勉強したことや、読んだ本について書いています。 教養やダイエット、恋愛や貯金など、未知のジャンルにチャレンジしています。
60歳になった記念に“機械音痴”ですがブログをはじめました(-ω-)/ まだ現役(塾経営)ですが、近々リタイア予定。その時に備えての用意や日々の話題を書きます。夫とは25年前に死別し、娘と気楽な2人暮らしです。東京都出身、首都圏在住。
息子達に買ってもらったスイッチのFit Boxingで体脂肪33%を25%にするまで頑張るブログ☆
-10kg おばさん体型脱出！アラフォーママのダイエット記録
40代 60㎏ 洋ナシ形肥満。もう一度、四角お尻を丸くしたい！若い時には無かった、肩・首・背中の脂肪もなくしたい！体重だけでなく引き締まった身体を手に入れてるまでの実践経過報告のブログです。
登録販売者が薬や旅行、ダイエット、投資と興味のあることに飛びつく注意散漫ブロガー。まだ始めたばかりですが、よかったら覗いてみてください！！
アラサー女１６０cm６9.5kg １１/２8スタート！ 24/7ワークアウトでのパーソナルトレーニング、フィットボクシングとリングフィットアドベンチャー。食事管理。 上記のダイエット内容を体重グラフと共に記録していきます。
ダイエットに挫折しても頑張るブログです。率直な意見が多いのです(｀・ω・´)
アラサー社畜のOLが野生の自分を取り返すべく 趣味を楽しんだり、本業以外でお金を稼いだり、ダイエットをしたりしている雑記ブログ なお、多趣味です。（オタク趣味、イラスト、読書、グルメ、ゲームetc）
常にぽっちゃり体型、ダイエット→リバウンドの繰り返しで、痩せにくい体型になってしまった私。マックス85㎏超えから、人生最後の大幅ダイエットを成功させると決めました！！
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モデル体型を目指すためのトラックバックです。 ダイエットやバストアップについて書いてある日記のトラックバック募集中♪
ミールプレップ（Meal Prep）とは、 高タンパクなメインと野菜をたっぷりを組み合わせて 何食分かタッパーなどにセットしておくこと、という意味です。 特にワークアウトをしているひとたちが、 手間暇かけずに栄養を摂取するために取り入れています。 普通の「おかず作り置き」と違うのは、１食ぶんずつセットしちゃうところ。 健康と時短と節約のために、あなたもミールプレップを試してみませんか？
いつも頑張ってダイエットしていても なぜか下腹部だけがポッコリしたまま・・・ こんな経験がある方は多いと思います。 といったダイエットに関する情報を発信しています。
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健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。
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少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスＡ・Ｉ・Ｙ・Ｘライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも！ みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・ＭＵＪＩ・ＧＵ ＺＡＲＡ ＧＡＰ・Ｈ＆Ｍ ＦＯＲＥＶＥＲ２１ しまむら
ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
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