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-10kg おばさん体型脱出！アラフォーママのダイエット記録
40代 60㎏ 洋ナシ形肥満。もう一度、四角お尻を丸くしたい！若い時には無かった、肩・首・背中の脂肪もなくしたい！体重だけでなく引き締まった身体を手に入れてるまでの実践経過報告のブログです。
気が付けばとんでもない事になっていた体重を何とかするべくダイエットに励む日々。 アラフィフだから・・と半ば諦めて目をそらしていたダイエットという名の体質改善。果たして成功するのでしょうか。 いや！成功させなくては！！！
常にぽっちゃり体型、ダイエット→リバウンドの繰り返しで、痩せにくい体型になってしまった私。マックス85㎏超えから、人生最後の大幅ダイエットを成功させると決めました！！
新型コロナの自粛生活で体脂肪率30%に！これはヤバイと一念発起。身体と心を整える暮らしのための日々の奮闘を綴ります。
〇〇(お兄さんですヾ(oゝω･o)ﾉ)) ダイエットや痩せる為に色々な情報を発信するための 総合情報サイトになります。 効果があった内容や秘訣ダイエット、 時代に沿ったダイエット情報 などを投稿しています。
43歳最後のダイエットします。目標は旦那より10Kg減。 糖質制限・ケトジェニックダイエットを主にやっていこうと思います。 Mダックスも家族にいるのでたまにお顔を出すかもしれませんｗ
主に、お嬢様酵素で、ファスティングを実行している様子を書いています。 月に１回、２日間のファスティングで３ｋｇ痩せました。 ただ、美味しいタピオカ酵素ドリンクを３食置き換えするだけ♪
息子達に買ってもらったスイッチのFit Boxingで体脂肪33%を25%にするまで頑張るブログ☆
東京二子玉川駅にて 食べながら痩せる！ 【ハッピー☆マインドダイエット】 3分で1個心のブロック解除 【マインドブロックバスター】を行なっています。 仕事や育児を頑張る女性を応援しています☆
何をやっても痩せられない、ダイエットに悩む女性必見。極力好きなものを食べて、極力努力をしない「ゲーム式ダイエット」を考案しました。現在始めて2ヶ月半で約5kgの減量に成功しています。その方法や、ダイエットレシピを紹介しています。
自分が知らないことを自覚（無知の知）して、コンプレックスと向き合っていく大人の学び直しブログです。 主に、自分で勉強したことや、読んだ本について書いています。 教養やダイエット、恋愛や貯金など、未知のジャンルにチャレンジしています。
50代のダイエットについて。新陳代謝が落ちて痩せにくい50代からのダイエット方法。
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１分骨盤ダイエットを始めてどれくらいで効果がでたか、どれくらいサイズダウンしたかなど１分骨盤ダイエットについて皆で語ってみませんか？
ウォーキングでメタボ解消ブログ
「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらＴＢして下さい！ 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。
ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。 メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記録などなど。 トラックバックおねがいします。^^
ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト（筋肉）トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか？ よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど＾＾ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします！
黒烏龍茶でダイエットをしている方、大集合！！
若くなくても子供がいてもあきらめない！ ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
少々お金かけてでも確実に痩せる（実際に痩せた）方法を共有していきたいです。
産後ダイエットをして成功した方、成功した方法を教えてください！！
コーンフレーク大好きな人、 集合です！！
