★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎！！！ アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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身長162.1㎝の51歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり58㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
こんにちは〜*cooky *です今日はお天気も良く、半袖でも暑いくらいの温かさです北海道も緊急事態宣言が解除され、社会活動も徐々に再開します。私の職場も、本当…
51歳〜−30ｋｇのダイエット奮闘記
朝飯 昼飯 フルグラ 母のところに、40年前に購入した我のソファベッドを持参。 畳に座ったところから立ち上がるの大変になっているらしい。 看護師さんに椅子＆ベッド生活にしたほうが良いといわれたので、 とりあえず持参したしてみたのだ(⌒∇⌒) リビングに1つ設置。 寝室に1つ...
いろんなこと日記
朝飯 定番（納豆キムチ梅干し）、ホタテ炒め、鶏肉サラダ 昼飯 ヨーグルトを入れたフルグラ 母のところへ行きました。 訪問看護に日です。 お初の看護師さんでした。 熱37.7度！もう一度測っても、37.6度。 本人寒くも、痛くもかゆくもなし。 酸素 92、脈拍 91 血圧...
いろんなこと日記
58.8kg 昨日は「シンチャオ」「わらわごころ」「きなり食堂」めぐった★かっちゃんホントすごいわ(〃▽〃)
今朝は寝坊？しちゃったけど、ギリギリ大好きなピンク雲が見られたよ～ 昨日はブログ更新しないで寝…
能天気に北見でシニアログ
体重 ： 81．15kg 下剤飲んでもこの体重。 セロクエルの副作用のせいにしたい。今まで平気なのにいきなりアレルギーが出る人がいるように、私も今まで平気…
4月、5月、6月。
緊急事態宣言明けの本日、ZOOMミーティングのホストデビューをしました。無料版（1回のミーティングは40分という制限つき）だけど、40分を超えていいよというプレゼントつき！オマケに次の予約をすればそれも時間を無制限にしてくれるというので、さっそく6月初めの長時間
ポケットの気まぐれダイアリー
ダイエット42日目が終了しました。こんなこともあるさ。42日目の記録今日の体重72.7kg前日比+0.4kgMAX比-4.7kg増えるぐらいなら変化無いほうが良かった・・・本日の運動1.ラジオ体操第1＆第22...
ゆちろぐ
肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 5人
女性に関する事なら何でもＯＫ！！
テーマ投稿数 241件
参加メンバー 35人
骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 2人
とにかく痩せたい！！きれいになりたい！！という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです（＾o＾）
テーマ投稿数 63件
参加メンバー 17人
樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。
テーマ投稿数 48件
参加メンバー 15人
ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o
テーマ投稿数 86件
参加メンバー 13人
禁酒、断酒、節酒、減酒によるダイエットをテーマにしたトラコミュです。 お酒好きにとっては、アルコールとの付き合い方が結構大きな課題ですよね。皆さんの参加をお待ちしています！
テーマ投稿数 270件
参加メンバー 6人
私がメディカルエステティックに携わり早いものであっと言う間に、20年以上も経ってしまいました。オープン当初からお客様のお肌や身体の悩みに向き合う内にほとんどの方が過敏性やアレルギーに悩まされている事がわかりました。 フェイシャルケアー・ボディケア―のメニューにトラブルスキンのケアーを融合させ身体の体質や肌体質を改善して参りました。 しかし時代と共に現代人は忙しくなり、食生活の乱れやライフスタイルの多様化、環境の悪化や、ストレス等で複雑で体調の不良、アレルギー、過敏性、お肌のトラブルと問題は増えていくいっぽうでした。が、ラメールでは独自の腸内美容、デトックス、体質改善、肌質再生などで数々の結果を作って参りました。 そんな折に、アメリカからノーリン・ドーン博士の16年間に及ぶ過敏性のセンソリセラピーに出会い衝撃を受けました。日本では何らかの刺激や抗原、抗体でアレルギーに悩む人は3人に一人と言われる位に増えており、今のところ検査で調べてもそれを改善する方法が無かったのが現代の状況！ しかし、このセンソリでは過敏反応を身体や頭で覚えている誤認識を一度解除して、今まで触ったり、食べたり、吸ったり出来なかった事が問題解決できる。と言うエビデンスに基づいたセラピーがあると知り、この事を悩みの多い方々に一人でも多くお伝えし、またセラピーを受けて頂き悩みのない生活を楽しんでもらいたいと思い、ノーリン・ドーン医師より指導頂き、日本で初のセラピストとして皆様へお届けできるようになりました(^O^)／
テーマ投稿数 24件
参加メンバー 5人
「いつか、本気になれば痩せられるさ！」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ！ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが１５０％アップ、目指せウエスト８５センチ！
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。
テーマ投稿数 76件
参加メンバー 15人
久しぶりに島らしい投稿ができた～o(^o^)o見てみて、美味しそうやろ～🎵19Likes,0Comments-歌が大好きな全力母(@sonomi0802)onInstagram:“豊島産天然穴子付け焼き完成❤️🍀新型コロナの影響で観光事業が休店中のため平和丸のおっちゃんが「穴子～買うてくれんかあ⁉️」と、頼まれて。知り合いに呼び掛け11㎏受注して配布…”2020/05/28
記録のみ朝ごはん昼ごはんふりかけごはん🍚イチゴサンドトースト水ゼリーきなこチョコ夜ごはんお昼にダラダラといろいろ食べたから、夜はサラダ🥗のみのはずが…。夜…
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴前回のキャンペーン企画では、カラダ…
Switchのゲームで目標体重50キロのダイエットを目指すアラサー女の日記(今日は60.7キロ)
↓↓参加しているランキングです↓↓ 今日の体重は60.7キロ (目標体重は標準体重に近い50キロ) 昨日と比べて200グラム減ってる事にひとまず安心です(*´∀｀*) 昨日も早めに晩御飯を済ませられたし、寝る直前にコーヒーは飲まなかったので、多少なりとちゃんと眠れていたのでは？と思います。 最近はコロナのストレス(主に一人カラオケができないストレス)がたまっているのか、眠りも良くない状態が続いてます。 明け方に何だか変にリアルではっきりした夢を見るんですよね( ´･ω⊂ヽ゛ 睡眠改善も兼ねて、 運動 遅くまでコーヒーを飲まない 寝る直前までパソコン、スマホを触らない ように気を付けたい、と思い…
6ヶ月限定のダイエット・ボディメイク計画です。2020年5月からデコログで連載中です。毎日更新。2020年10月末に計画・ブログ終了予定。毎日の食事レポート、ダイエット関連エッセイ、及び体型変化をビキニ姿でアップ。46歳美魔女系。
色んなダイエットをしてはリバウンドの繰り返し。気付いたら人生最高体重に😱40才オーバーの初老のおばさんの人生最後のダイエットにお付き合いください❗
食べるの大好き、ダイエット・求職活動・肌に迷うも楽しく過ごすアラフォー
生まれたときから30年以上付き合っているアトピーや乾燥肌。それでも、合いスキンケアを紹介したり、求職活動に右往左往しつつも役立ったことなど載せています。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
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わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
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岡田斗司夫氏の考案した「レコーディング・ダイエット」を実践してる人のコミュです。 ▼レコーディング・ダイエットのススメ http://putikuri.way-nifty.com/ ※特定のダイエットをテーマにあげてるトラコミュなので、テーマから外れたトラックバックは非表示にさせていただくことがあります。（2007/10/15・追記）
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太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/
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