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目標体重 50kg台(女) トップ

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  • 1位

    1週間終わった~。

    こんばんは~※cooky※です夕飯食べて、お風呂入ってまったりしてます。今日は気温も低くて、職場はストーブつけてるのに、寒いのなんのって((⛄))すっかり身体…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

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  • 2位

    ボーダーライン

    こんにちは~※cooky※です朝からスリップ事故の現場をみて、あちゃ~‼️けがはないようですが、2台とも車つぶれてた、、昨日、かなり溶けて今朝はうっすら凍って…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

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  • 3位

    59.6kg 煉獄さんひざ掛け来た~♪└( ̄◇ ̄)┐♪

    今日は13時には寝て18時頃起きる予定だったのに、もう15時になっちゃう~昨日、妹が持ってきてくれた鬼滅の…

    れいれい

    能天気に北見でシニアログ

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  • 4位

    3か月ぶりのクリニック受診

    一昨日(1月16日・土)、3か月ぶりに喘息でのクリニックを受診しました。クリニックの待合室は、「発熱者用」としてついたてで仕切られているスペースが、3か月前に言ったときよりもさらに広くなっていて、車いすでいられるスペースがどんどん狭くなっていました(^_^;今回

    ポケット

    ポケットの気まぐれダイアリー

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  • 5位

    とりあえず朝の体重

    ダイエット前        77.0㎏今朝の体重             62.3㎏ダイエット後最低値    61.0㎏20代                …

    たまちゃん

    51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし!★目指せ-20㎏

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  • 6位

    ラルーン⭐︎ダイエット379日目

    今日の体重 78.1kg前日比 変わらずMAX 84.3kg → −6.2kgラルーンからこんなお知らせ痩せにくい時期に入ってきましたと当たってるのか、偶然か…

    ♡Riko♡

    デブやめます!!!!!

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  • 7位

    座りすぎの影響

    座りすぎ~! コロナ渦で自宅でのデスクワークを中心に一日の中で座りっぱなしの人も増えているのではないでしょうか?   最近では長時間、座ったままでいることによ…

    てるよん

    アラカンからの決意

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  • 8位
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  • 9位
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  • 10位

    下手でも楽しい【おうちでピアノ】2回目 ルパン三世のテーマ’80

    ルパン三世のテーマは日本で最も有名なアニメ主題歌の1つです。「子供に聞かせるつもりで作らない」「ちょっと背伸びして聞いてもらいたい」というつもりで大野氏は作曲したそうです。カリオストロの城の前半のカー・チェイスシーンなどにも挿入されてます。

    ゆかぞう

    にっきちぶろぐ

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  • 50〜40代のダイエット

    50〜40代のダイエット

    管理人は53歳です(汗)写真もわたしです。 50代人生まだまだこれからです。 40〜50代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

    テーマ投稿数 401件

    参加メンバー 53人

  • 簡単♪ダイエット(運動・料理・グッズ他)

    簡単♪ダイエット(運動・料理・グッズ他)

    ・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集! おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも!

    テーマ投稿数 404件

    参加メンバー 49人

  • ダイエット情報レーダー

    ダイエット情報レーダー

    ダイエットに関係する情報を公開しているサイトのみ参加してください。商品紹介や日記などはNG。ダイエットをする上で有益な方法や情報を集めていきましょう!

    テーマ投稿数 136件

    参加メンバー 13人

  • 綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せるためのダイエット方法、サプリメント、ボディケア、食事法など・・・♪ ダイエットに関するトラックバック、お待ちしてます♪

    テーマ投稿数 325件

    参加メンバー 55人

  • 肥満外来に行こう!

    肥満外来に行こう!

    肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 5人

  • 美容とダイエットで女子力up!!

    美容とダイエットで女子力up!!

    女性に関する事なら何でもOK!!

    テーマ投稿数 257件

    参加メンバー 36人

  • 骨盤スクワット

    骨盤スクワット

    骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 2人

  • 目指せクビレボディ!!

    目指せクビレボディ!!

    とにかく痩せたい!!きれいになりたい!!という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです(^o^)

    テーマ投稿数 74件

    参加メンバー 18人

  • カーヴィーダンスランド

    カーヴィーダンスランド

    樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 13人

  • ウォーキング 〜 心と体のダイエット 〜

    ウォーキング 〜 心と体のダイエット 〜

    ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o

    テーマ投稿数 92件

    参加メンバー 15人

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  • ダイエット開始から1年10月25日目 ほくほくゲームが買えた日

    2019/4/1低糖質ダイエット開始73.5kg→64.5kg2019/7/27あけみん's体質改善ダイエット開始545日目進行中2020/02/21BMI2…

    めめたん 目指せマイナス13才
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  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】10回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

    ゆかぞう にっきちぶろぐ
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  • 鍼灸の帰りに姿勢が良くなった気がした

    昨日、鍼灸の帰りから数時間だけですが姿勢がよくなりました。肩には鍼をやってないのに肩が柔らかくて、1回めのときは声をあげるほど痛かった腰の鍼が痛くなくて、自然…

    コーヒータルト いつまで?バターコーヒーダイエット
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  • 祖母に会えなくなりました

    病院の職員の方にコロナウイルスの感染者が出たためと言われました。本当はこの土日に面会の予定でした。オンライン面会もだめと言われました。現実感がなく力が抜けるだ…

    コーヒータルト いつまで?バターコーヒーダイエット
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  • ファンダメンタル分析とテクニカル分析の概要をご紹介

    こんにちは!彼氏です。 株式投資は比較的始めやすいです。 以下の記事でも株式投資の始め方は解説させていただきました。 okmbrog.hatenablog.com とは言え利益が出なければ投資としては意味がありません。 そのために大切になのは、今後株価の値動きがどのようになるかを自分なりに予測することが大切です。 結局上がる株を買えば儲かるし下がる株を買えばお金はなくなります。。 ということで今回は値動きを分析する2つの手法である「ファンダメンタル分析」「テクニカル分析」を解説していきます。 早速行ってみましょう! ファンダメンタル分析とは ファンダメンタル分析で利用する情報は? ファンダメン…

    okmbrog 緩く楽しくキレイに生きるための人生戦略
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