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身長162.1㎝の50歳。69.9㎏から62㎏台までのんびりたどりついたところ♪空腹感と戦わず辛い運動せず楽しく58㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
おはようございます〜*cooky *です 今日は朝から風が強く、時折吹雪いています。 昨日から本格的な冬の到来。 今日はマイナスから上がらず真冬日の予報です。…
49歳〜−30ｋｇのダイエット奮闘記
昭和の食器棚には、在庫調味料が入っているはず？！ 塩とゴマがなくなったので、探すために出していきます。 Before すけガラスと、見えないひき扉の部分を出したところ。 なんと、塩もごまも、在庫はありませんでした(*￣-￣)ふ～ん いらないものを捨て、 例によ...
いろんなこと日記
こんにちは～。 2回目の更新です 今日は雪のせいか、利用者も少なく、お仕事も暇でした。 私生活でやや疲れ気味だったので、ちょっとぼーっとしていました。 昨日か…
49歳〜−30ｋｇのダイエット奮闘記
今朝の体重は７５．５ｋｇでした 今日は内科受診でした。 一昨日旦那と遠出してなんとチョコパフェを食べてしまったもので、昨日の昼後９０分を測ったら２６０もあり愕…
青空日記
おはようございます〜*cooky *です 今日はあいにくの雨☂️ 日が照らないと実際の気温より寒く感じます。 さて、今朝の体重82.1kg 安定の82kg。 …
49歳〜−30ｋｇのダイエット奮闘記
63.8kgですとぉ？？ それなりに理由があるね、ホメオスタシスの体重維持装置のおじいさん(*^･ｪ･)ﾉ
今日は父の病院付き添いの帰り、父のリクエストで「ヴィクトリアステーション」（北海道北見市中央三輪7丁目446-1）へ。
能天気に北見でシニアログ
おはようございます。 今日の体重59.80kg、体脂肪28.70%でした。前日比体重－0.5kg、体脂肪－0.2%でした。 50kg台に突入！と喜びたい所…
みるくのダイエットとオシャレと徒然
ふとめ ダイエット 体重 やせる 筋トレ ダイエット関連なんでも
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ダイエット 本番
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ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK！
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- 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic
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今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
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ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
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20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
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ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
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扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
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気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
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自給自足生活してると、お金を使わないので貯蓄が増えます。 でもやることが多いので手間も増えます。 総務省 家計調査、１世帯（２人以上）当たりの消費支出は２８万弱 総務省が６日発表した１０月の家計調査によると、１世帯（２人以上）当たりの消費支出は２８万弱だそうですね。 こういう調査って生活の仕方とか多様すぎるんであてにしちゃいかんと思うのですが、一応参考までに。 １０月以前の家計調査になりますが、食費だけで見てみると、、、 １人世帯、４４６０６円 ２人世帯、６６１００円 ３人世帯、７３６８９円 ４人世帯、８１０９３円 ５人世帯、９０１３０円 となっております。 結構かかりますね〜 人数が増えれば…
今朝の体重は７５．５ｋｇでした 今日は内科受診でした。 一昨日旦那と遠出してなんとチョコパフェを食べてしまったもので、昨日の昼後９０分を測ったら２６０もあり愕…
ネガティブもいいとこ。鬱が再発しそうだ。 てか、してるのか？判断は医者じゃないからわからない。 病院の検査、悪かった。 医者と話した後、沈んだ気持ちで診察室を出たんだけど その後は胃って言った患者さんと医者の笑い声が辛かった そんなもんだよね。私の体なんて。 次の患者が来たら忘れるほどの事だよね。当たり前の事だけど友達でもないんだし。 もう、死んだ方が楽かも。 ダイエットにしろ病気にしろ私には…
2019/4/1低糖質ダイエット開始73.5kg→64.5kg(身長：162ｃｍ)2019/7/27あけみん's体質改善ダイエット開始１３２日目進行中 水分：…
「一生の思い出になる結婚式にぽっちゃり体型なんて嫌だ！美しい思い出として残したい！」と思ったので、ダイエットの軌跡をつけることにしました。目標は旦那にお姫様抱っこをしてもらうこと。毎日体重公開予定です。ダイエット仲間募集中(^O^)
私は、ここ四年で２０キロ太り、ダイエットしているアラサーです。ダイエットを通して気づいたこと、効果のあったことなどをシェアします。 他にも、婚活や美容についても更新していきたいのでよろしくおねがいします！！
息子は2人とも発達凸凹っ子。不登校になったり、いじめられたり、こんな子育てじゃなかったのに！！という暗黒時代を過ごしていたアラフォーママ。このまま私の人生を終わるのは嫌だと一念発起！ダイエットに挑戦。体重は３ヶ月で４㎏減に成功！
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せっかく痩せたのに油断してたらダイエット前の体重にリバウンドしちゃうなんて勿体ない！ リバウンドしない方法、成功談・失敗談、 リバウンドに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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ラテラル・サイ・トレーナーでダイエット！
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