乳がんと闘うため、朝食を取るメリットとデメリットを考える
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あの日
上新電機(8173)株主優待 ジョーシンで使える優待券 9月権利は1株でも優待がもらえます(3月・9月末優待)
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★1日の終わりに…。人生は4000週間らしい★
初クロスのアスクル注文♪
腹痛に襲われても三宮でランチを食べる
tweet 夫を褒めてみたら
獅子座満月の太陽のサビアン*水瓶座17度*あなたを何から守るべき?
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朝活。
投資信託の運用状況
*58*靴を履くとかかとが痛いのでパッドを購入してみたけれど・・・
★旦那のお弁当と子供達の昼ご飯★
甘い物がやめられる魔法のはちみつ
【たった3つでつくれる】お正月太りはアイドル水でスッキリさせよう!
【横顔美人になるために】二重あごをスッキリさせたい!トレーニング方法とは?
【何を重視して選びますか?】砂糖は使わないのがいい理由
【アクセサリーみたい!】ツボを刺激して食欲を抑えれる商品とは?
【毎日食べても罪悪感なし】ダイエット中でもおすすめのチョコレートとは?
【どれを選ぶ?】ダイエット中でもクリスマスメニューの選び方で罪悪感が減る
【なにが理由?】無性に○○が食べたいと思う理由
【9つのポイント】ダイエットを成功させる秘訣
【リーズナブルなのに衝撃的な栄養】豆苗にもまさかのダイエット効果とは?
肩甲骨を動かすと痩せるメカニズム
朝食は食べないと痩せないように出来ている
脂質制限でダイエットがうまくいく理由
ダイエット中にやりがちな果物の食べ方
間食を制するものはダイエットを制する
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す!☆黄金バランスダイエット
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし!★目指せ-20㎏
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
★3日~6日のカロ貯記録 日 体重 消費Ca 摂取Ca 収支差額 備考3日(金) 52.4 1700 1760 -60 アシスト車いすで通勤4日(土) 52.6 1500 1430 70 終日家ごもり5日(日) 未計測 1500 1400
連投ですみません😣💦⤵️ 何もせず自由に羽伸ばして過ごしてたけど、体重測定はしてました。何だかんだ頭から離れないんですね😅 では、体重の記録です。 2月5日 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比+0.1%) 2月6日 体重(前日比+0.1㎏) 体脂肪(前日比-0.4%...
こんばんは😃🌃 今ボッチ日高屋です。 今日は(も)呑みすぎ食べすぎです。 これから酔っぱらいの不快な事書くので、嫌な方はUターンして下さい🙇 私は土曜日から色々休んで自由に過ごしたから元気…なハズが、今は少し辛いです。 元気は元気だし、自分の事だけだったらメンタルも悪...
おはようございます👋😃 ちょっとブログおサボりしました😅 皆さんのブログもお邪魔出来てない方いらっしゃるので、ゆっくりお邪魔させていただきますね😊 先週の土曜日から自由に過ごしたら疲れが少し取れてきて楽になりました😃✌️ 寝不足は相変わらずなので完全ではないですが...
59.5kg たまたまエクセレント!鬼滅の刃!ブラボーん(*>∀<)
昨日は父にお昼食べさせたあと、かっちゃんち行って「鬼滅の刃」映画観に行った今回の鬼滅映画はテレビで放送された…
汚い話なんですがここ最近排便する時すごくお尻が痛いんです。なんか鈍い痛みというか…。今までに体験したことのない痛み。何が原因なのか…。とだいぶ考えていたのです…
⭐︎今朝の体重 79.3kg(前日比−0.1kg)⭐︎昨日夜80.3kg→−1.0kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg(最低値68.9kgから現在…
59.8kg 足で「ぐーちょきぱー」できる~??(*>∀<)??
昨日は自宅でスープカレー♪の予定だったのに、突然父が「今日、風吹いていなかったら喰らうど(父の好きな焼肉屋さん)
主人が突然Twitterでガンプラを奥様に捨てられた人の話をしてきた。主人の意見としては離婚するべきでした。奥さんをそこまで追い込んだのもダメだし旦那さんの趣…
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
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ジャニーズJr.CHAMPはどこで見れる?放送地域は?見逃し配信はある?
東西のジャニーズJr.による新バラエティー特番「ジャニーズJr.CHAMP」が放送決定! この記事は… 「ジャニーズJr.CHAMP」って何? どこで観られるの?いつから放送? チェックできる配信サービス 出演者は? をまとめました。 ジャ
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⭐︎今朝の体重 79.2kg(前日比−0.1kg)⭐︎昨日夜80.3kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg(最低値68.9kgから現在…
私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始! 21ヶ月で33.5kgやせました! ダイエット方法は水ダイエット! 16時間断食ダイエット! ご飯をオートミールに置き換え!など 毎日の食事をアップ!
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