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  • 1位
    能天気に北見でシニアログ

    能天気に北見でシニアログ

    身長162.1㎝の50歳。69.9㎏から62㎏台までのんびりたどりついたところ♪空腹感と戦わず辛い運動せず楽しく58㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/

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  • 2位
    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

    一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。

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  • 3位
    目指せマイナス13才

    目指せマイナス13才

    毎日の食事内容と体重公開して体質改善ダイエット中です! ダイエット中のお友達も募集中!一緒に励ましあってダイエットしましょう♪

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  • 4位
    165cm、76kgの管理栄養士

    165cm、76kgの管理栄養士

    管理栄養士なのにビッグボディ。 公開ダイエット! でぶの気持ちもさらけだして日々の記録をしています。

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  • 5位
    アラフィフ母ちゃんダイエット挑戦中

    アラフィフ母ちゃんダイエット挑戦中

    アラフィフの主婦がダイエットで20キロ痩せるために色々な方法を模索中 非嘔吐過食なので同じように悩んでる人と交流したいです。

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  • 6位
    くだらないけど笑えるかも?

    くだらないけど笑えるかも?

    大人の発達障害で引きこもり 猫大好きのアレルギー持ちが 脂肪肝と診断され、ダイエット開始。 ダイエット記事だけでなく猫やコレクションの写真 雑談など色々呟いてます

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  • 7位
    ぐうたらおばちゃんのブログ

    ぐうたらおばちゃんのブログ

    2019年4月91.2kgの巨漢から結婚当初(36年前)の58kgに戻すつもりでダイエット始めました。

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  • 8位
    24/7ワークアウト3ヶ月ダイエット

    24/7ワークアウト3ヶ月ダイエット

    アラサー女160cm69.5kg 11/28スタート! 24/7ワークアウトでのパーソナルトレーニング、フィットボクシングとリングフィットアドベンチャー。食事管理。 上記のダイエット内容を体重グラフと共に記録していきます。

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  • 9位
    イナカイカナイ?

    イナカイカナイ?

    ダイエッター主婦。お金もそこそこあるし自給自足で物を買わないので、セミリタイヤ準備中。射撃、筋トレ、ドラクエウォーク好き。 家族は、主人、18歳息子、私、義母(敷地内、別棟)

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  • 10位
    こつこつダイエット成功への道

    こつこつダイエット成功への道

    私は、ここ四年で20キロ太り、ダイエットしているアラサーです。ダイエットを通して気づいたこと、効果のあったことなどをシェアします。 他にも、婚活や美容についても更新していきたいのでよろしくおねがいします!!

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  • 1位

    1296日目〜82.7kg 昨日は母の受診でした

    おはようございます〜*cooky *です 昨日は振替のお休みをもらって、母の抗がん剤治療のため、外来受診でした。 母の状態に大きな変化はないのですが、腫瘍マー…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

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  • 2位

    体重2010/1/20と母

    母は、2か所の合唱に行く日でした。 1か所目終了後に、楽譜を私が受け取り、 母は、2か所目の合唱に向かい、 無事帰宅しました(^▽^)/ 楽譜を受け取った後に、一人でお昼ご飯 マッサージ 15分 久しぶりに来たジムのマッサージ機は変わっていて、使いこなせませんでした( ̄∇ ̄...

    焦っている人

    いろんなこと日記

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  • 3位

    60.5kg 高知県のモリモリと北見飲食巡りo(^▽^)o 61㎏の壁を超えられたのは…

    21日のブログ更新間に合わないまま日付が変わってしまった …

    れいれい

    能天気に北見でシニアログ

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  • 4位

    服買わないって言ってたのに~。

    こんにちは~。珍しく2回目の更新です 昼休み、つい、UNIQLOのオンラインショップ見ていたら、 カシミヤのニットが4990円  カシミヤVネ…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

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  • 5位

    今日で3ヵ月 ダイエット(93日目)

    こんにちは、れんげです。 いつも読んで下さりありがとうございます。 ダイエットの励みになります。 早速測定結果です。 朝の体重 62.25キロ 昨日より マイナス0.25キロ スタート時より マイナス9.05キロ 今日の運動等 エアロバイク ストレッチ 自重筋トレ1セット 食事 朝 プロテイン 昼 ランチパックたまご 夕 ポークソテー 1か月の振り返り 体力がつかない これからの課題 1か月の振り返り この1カ月でマイナス2.45キロ減らす事が出来ました。 中々落ちないで停滞してる時もありましたが、過食の事を考えると順調だと思います。 スロージョギングを始めて2か月になります。 週に3日位のペ…

    れんげさん

    アラフィフ母ちゃんダイエット挑戦中

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  • 6位

    今日はラッキーな事がありました。

    こんにちは。今日は無印良品の500ポイントが今日までだったので行ってきました。手出しは20円そしてスタバチケット持ってたのでスタバへ。そしたら領収書と一緒にア…

    3人のばぁば

    ぐうたらおばちゃんのブログ

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  • 7位

    体重と血圧 2010/1/19

    体重 60.5キロΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 血圧は ルーチン掃除と買い物行っただけで、 ぼーっとしていたから、太ったね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 夕飯とおやつ 上のしらすパイは、夜のお菓子のうなぎパイより、 表面についているさらめが、多いいような(・∀・)ウン!! で、お味...

    焦っている人

    いろんなこと日記

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  • 8位

    70.95キロ

    1キロも減って、ビックリしたので記録昨日は歯が痛くて甘いもの食べなかった1万歩歩いたいろんなものをバランスよく食べるように心がけたビタミンBをとった

    ぽっぽ

    ぽっぽのブログ

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  • 9位

    2020年 やりたいことリスト

    イベント・遊び 遊園地に遊びに行く 海に泳ぎに行く 国内旅行に行く 海外旅行に行く ウォーキング・マラソン系のイベントに参加する 山登りに行く勉強 英語を勉強する 海外で英語で交流する生活 家計簿をつける 投資を始める

    ぶーこ

    早く人並になりたい

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  • 10位

    ポッキー桜仕立て♡☆ダイエット12日目

    記録今日の体重 81.8kg   前日比−0.6kgMAX 84.3kg → −2.5kgここ数日、ダイエット気にせず好きな物食べてるけど、その方が順調に減っ…

    ♡Riko♡

    デブやめます!!!!!

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  • ヘルシー!蒸し料理

    ヘルシー!蒸し料理

    煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法もいろいろあるけど 蒸すに勝るヘルシーな調理法はないっ! 素材のうま味や栄養を逃さず、たっぷりな湯気でふっくらと加熱。 蒸した野菜や肉・魚の美味しさは一度食べたらや病みつきに〜。 油は使わない上に、肉などの余分な脂を落としてくれるという嬉しいおまけつき♪ レンジを使った簡単蒸し料理から、蒸し鍋や蒸篭を使った料理まで。 オススメの蒸し料理、紹介してください。

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    参加メンバー 20人

  • 見た目重視ダイエット

    見た目重視ダイエット

    ダイエットは体重減じゃない!  ☆。.:*・゜見た目が大切゚・*:.。.☆  見た目を美しくする美容ダイエットエクササイズを実践している人、情報交換しましょう♪

    テーマ投稿数 156件

    参加メンバー 31人

  • サラダ大好き!

    サラダ大好き!

    生野菜のサラダ、美味しいよね? 「健康のため」もあるけど、とにかく美味しいから…。 「サラダ」について書いたらTBして下さい!

    テーマ投稿数 300件

    参加メンバー 46人

  • 骨盤ネジ締めダイエット

    骨盤ネジ締めダイエット

    骨盤ネジ締めダイエット、 YUKA-ANE 骨盤エクササイズをしていらっしゃる方、 一緒に「ぎゅ〜〜〜!」としてみませんか? 今日、ぎゅ〜〜!っとしたこと、 効果が出たこと、分からないこと・・・ YUKA姐様から心に響いたお言葉などなど・・・ トラックバックお待ちしております! YUKA-ANE 骨盤エクササイズ http://blog.goo.ne.jp/yuka_ane/ *関係のない記事は非表示とさせていただきます。 *何度も関係のない記事をトラックバックするblogは常に非表示設定とさせていただきます。

    テーマ投稿数 277件

    参加メンバー 23人

  • オグラ式で痩せよう!

    オグラ式で痩せよう!

    小倉義人さんの オグラ式ボディコントロール術で 美しいボディを目指している方 ぜひ気軽にご参加ください!

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • フィットネスで健康

    フィットネスで健康

    フィットネスで健康を目指す事についてのトラックバックお待ちしています♪ お気軽にご参加ください(^^♪

    テーマ投稿数 1,691件

    参加メンバー 50人

  • 口コミコスメ 徹底検証

    口コミコスメ 徹底検証

    @コスメetcで人気のコスメ 口コミは本当!? 実際に使用した感想など、じゃんじゃんトラバして下さい!コスメ・スキンケア・サプリ・アンチエイジング・ダイエット・美容器具etcのレビューお待ちしてます♪

    テーマ投稿数 441件

    参加メンバー 63人

  • メタボ解消 ウォーキング 禁煙

    メタボ解消 ウォーキング 禁煙

    メタボ解消 ウォーキング 禁煙中です

    テーマ投稿数 176件

    参加メンバー 29人

  • 有酸素運動 ウォーキング

    有酸素運動 ウォーキング

    有酸素運動 ウォーキング

    テーマ投稿数 683件

    参加メンバー 26人

  • ※クビレたウエストを取り戻そう!※

    ※クビレたウエストを取り戻そう!※

    ■タイトル通り“くびれた”ウエストを取り戻す為の 情報交換コミュニティーです。単なるダイエットでは無く【くびれたウエスト】に特化した情報で盛り上げて行きたいと思います(*^^)v ■“くびれたウエスト”を維持する為にしている事、役立つアイテム、耳寄り情報等ウエストに関する記事なら何でもOK! じゃんじゃんトラバして下さい♪

    テーマ投稿数 130件

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  • #2020年1月19日 #しゃりちゃんとお出かけ シェリちゃん @sheriemama...

    この投稿をInstagramで見る #2020年1月19日 #しゃりちゃんとお出かけ🚗 シェリちゃん @sheri…

    最後から二番目のダイエット♪ 『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;)
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  • 2020年 やりたいことリスト

    イベント・遊び 遊園地に遊びに行く 海に泳ぎに行く 国内旅行に行く 海外旅行に行く ウォーキング・マラソン系のイベントに参加する 山登りに行く勉強 英語を勉強する 海外で英語で交流する生活 家計簿をつける 投資を始める

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  • ポッキー桜仕立て♡☆ダイエット12日目

    記録今日の体重 81.8kg   前日比−0.6kgMAX 84.3kg → −2.5kgここ数日、ダイエット気にせず好きな物食べてるけど、その方が順調に減っ…

    ♡Riko♡ デブやめます!!!!!
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  • 暇つぶし 20・1・22

    写真で一言 懲りずに作る お正月からずっと リバウンド真っ只中!! あ~ 明日検査なのに~ 体重がぁ~ また肝臓 写らんぞうだわ~ 66㎏まで減ってたのに 夢でも見てたかしら~ お正月で 気抜いてたわ (何日過ぎたと思ってんだ) 体重計乗って びっくりよ 72㎏よ! 6㎏何喰ってんだよ~ 明日からダイエット やり直しよ。 だから今夜は 諦めて寝る!!

    おばちゃん くだらないけど笑えるかも?
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  • 頭や眼の疲れを取り頭皮を若返せる秘訣♪

    キラキラ輝くエイジレス美人になる方法をサポートするビューティーセラピストのTOMIKO姫です。 年齢が増すほどに、気になるの 白髪抜け毛パサつき・・・ などで…

    エイジレス☆ビューティーセラピストTOMIKO姫 40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット
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