TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

目標体重 50kg台(女) トップ TOP

help

続きを見る

  • 1位

    仕事と在宅介護の両立を模索して

    こんにちは〜*cooky *です今日はお天気も良く、半袖でも暑いくらいの温かさです北海道も緊急事態宣言が解除され、社会活動も徐々に再開します。私の職場も、本当…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

    読者になる
  • 2位

    体重・2020/5/26と母の気持ち

    朝飯 昼飯 フルグラ 母のところに、40年前に購入した我のソファベッドを持参。 畳に座ったところから立ち上がるの大変になっているらしい。 看護師さんに椅子&ベッド生活にしたほうが良いといわれたので、 とりあえず持参したしてみたのだ(⌒∇⌒) リビングに1つ設置。 寝室に1つ...

    焦っている人

    いろんなこと日記

    読者になる
  • 3位

    体重・2020/5/25と訪問看護の初体験は

     朝飯 定番(納豆キムチ梅干し)、ホタテ炒め、鶏肉サラダ  昼飯 ヨーグルトを入れたフルグラ 母のところへ行きました。 訪問看護に日です。 お初の看護師さんでした。 熱37.7度!もう一度測っても、37.6度。 本人寒くも、痛くもかゆくもなし。 酸素 92、脈拍 91 血圧...

    焦っている人

    いろんなこと日記

    読者になる
  • 4位

    掃除1カ所

    すぐいっぱいになるスペースを、10分仕分けした。 左がbeforeで、右がafter おかん調子悪し。。

    焦っている人

    いろんなこと日記

    読者になる
  • 5位

    記憶が混沌として

    おはようございます〜*cooky *です。まだ、早朝の4時です。昨日は、母、足に力が入らなくて、今まで何とか、車椅子でトイレまで連れて行っていたのですが、もう…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

    読者になる
  • 6位

    58.8kg 昨日は「シンチャオ」「わらわごころ」「きなり食堂」めぐった★かっちゃんホントすごいわ(〃▽〃)

    今朝は寝坊?しちゃったけど、ギリギリ大好きなピンク雲が見られたよ~ 昨日はブログ更新しないで寝…

    れいれい

    能天気に北見でシニアログ

    読者になる
  • 7位

    ダイエット日記(81.15kg)

    体重 : 81.15kg  下剤飲んでもこの体重。  セロクエルの副作用のせいにしたい。今まで平気なのにいきなりアレルギーが出る人がいるように、私も今まで平気…

    ゆか。

    4月、5月、6月。

    読者になる
  • 8位

    ZOOMミーティングのホストデビュー

    緊急事態宣言明けの本日、ZOOMミーティングのホストデビューをしました。無料版(1回のミーティングは40分という制限つき)だけど、40分を超えていいよというプレゼントつき!オマケに次の予約をすればそれも時間を無制限にしてくれるというので、さっそく6月初めの長時間

    ポケット

    ポケットの気まぐれダイアリー

    読者になる
  • 9位

    ジム再開

    昨日、久しぶりのジムでのトレーニングでした。 やっぱり気持ちいいですね(^^) その気持ち良さが快感で少々やり過ぎてしまい、今かなり激しい筋肉痛です(^^; とにかく、何より嬉しいジム再開です。

    じんじん

    〜🌀じんじんDiary🌀〜

    読者になる
  • 10位

    【Day 42】増えちゃった。

    ダイエット42日目が終了しました。こんなこともあるさ。42日目の記録今日の体重72.7kg前日比+0.4kgMAX比-4.7kg増えるぐらいなら変化無いほうが良かった・・・本日の運動1.ラジオ体操第1&第22...

    ゆち

    ゆちろぐ

    読者になる

続きを見る

  • 肥満外来に行こう!

    肥満外来に行こう!

    肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 5人

  • 美容とダイエットで女子力up!!

    美容とダイエットで女子力up!!

    女性に関する事なら何でもOK!!

    テーマ投稿数 241件

    参加メンバー 35人

  • 骨盤スクワット

    骨盤スクワット

    骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 2人

  • 目指せクビレボディ!!

    目指せクビレボディ!!

    とにかく痩せたい!!きれいになりたい!!という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです(^o^)

    テーマ投稿数 63件

    参加メンバー 17人

  • カーヴィーダンスランド

    カーヴィーダンスランド

    樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 15人

  • ウォーキング 〜 心と体のダイエット 〜

    ウォーキング 〜 心と体のダイエット 〜

    ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o

    テーマ投稿数 86件

    参加メンバー 13人

  • 禁酒ダイエット

    禁酒ダイエット

    禁酒、断酒、節酒、減酒によるダイエットをテーマにしたトラコミュです。 お酒好きにとっては、アルコールとの付き合い方が結構大きな課題ですよね。皆さんの参加をお待ちしています!

    テーマ投稿数 270件

    参加メンバー 6人

  • 過敏性・アレルギー センソリセラピー

    過敏性・アレルギー センソリセラピー

    私がメディカルエステティックに携わり早いものであっと言う間に、20年以上も経ってしまいました。オープン当初からお客様のお肌や身体の悩みに向き合う内にほとんどの方が過敏性やアレルギーに悩まされている事がわかりました。 フェイシャルケアー・ボディケア―のメニューにトラブルスキンのケアーを融合させ身体の体質や肌体質を改善して参りました。 しかし時代と共に現代人は忙しくなり、食生活の乱れやライフスタイルの多様化、環境の悪化や、ストレス等で複雑で体調の不良、アレルギー、過敏性、お肌のトラブルと問題は増えていくいっぽうでした。が、ラメールでは独自の腸内美容、デトックス、体質改善、肌質再生などで数々の結果を作って参りました。 そんな折に、アメリカからノーリン・ドーン博士の16年間に及ぶ過敏性のセンソリセラピーに出会い衝撃を受けました。日本では何らかの刺激や抗原、抗体でアレルギーに悩む人は3人に一人と言われる位に増えており、今のところ検査で調べてもそれを改善する方法が無かったのが現代の状況! しかし、このセンソリでは過敏反応を身体や頭で覚えている誤認識を一度解除して、今まで触ったり、食べたり、吸ったり出来なかった事が問題解決できる。と言うエビデンスに基づいたセラピーがあると知り、この事を悩みの多い方々に一人でも多くお伝えし、またセラピーを受けて頂き悩みのない生活を楽しんでもらいたいと思い、ノーリン・ドーン医師より指導頂き、日本で初のセラピストとして皆様へお届けできるようになりました(^O^)/

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 5人

  • メタボオヤジ全員集合!

    メタボオヤジ全員集合!

    「いつか、本気になれば痩せられるさ!」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ!ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが150%アップ、目指せウエスト85センチ!

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

    カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

    健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。

    テーマ投稿数 76件

    参加メンバー 15人

続きを見る

  • 2020/05/28

    久しぶりに島らしい投稿ができた~o(^o^)o見てみて、美味しそうやろ~🎵19Likes,0Comments-歌が大好きな全力母(@sonomi0802)onInstagram:“豊島産天然穴子付け焼き完成❤️🍀新型コロナの影響で観光事業が休店中のため平和丸のおっちゃんが「穴子~買うてくれんかあ⁉️」と、頼まれて。知り合いに呼び掛け11㎏受注して配布…”2020/05/28

    歌が大好きな全力母 gooブログはじめました!
    読者になる
  • ダイエット138日目

    記録のみ朝ごはん昼ごはんふりかけごはん🍚イチゴサンドトースト水ゼリーきなこチョコ夜ごはんお昼にダラダラといろいろ食べたから、夜はサラダ🥗のみのはずが…。夜…

    ♡Riko♡ デブやめます!!!!!
    読者になる
  • 【大切なお知らせ】反響が凄くて驚いています^^ 

    ◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴前回のキャンペーン企画では、カラダ…

    エイジレス☆ビューティーセラピストTOMIKO姫 40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット
    読者になる
  • Switchのゲームで目標体重50キロのダイエットを目指すアラサー女の日記(今日は60.7キロ)

    ↓↓参加しているランキングです↓↓ 今日の体重は60.7キロ (目標体重は標準体重に近い50キロ) 昨日と比べて200グラム減ってる事にひとまず安心です(*´∀`*) 昨日も早めに晩御飯を済ませられたし、寝る直前にコーヒーは飲まなかったので、多少なりとちゃんと眠れていたのでは?と思います。 最近はコロナのストレス(主に一人カラオケができないストレス)がたまっているのか、眠りも良くない状態が続いてます。 明け方に何だか変にリアルではっきりした夢を見るんですよね( ´・ω⊂ヽ゛ 睡眠改善も兼ねて、 運動 遅くまでコーヒーを飲まない 寝る直前までパソコン、スマホを触らない ように気を付けたい、と思い…

    おかめ えぞめぐり 煩悩編
    読者になる
  • 夜食べたもの

    豚肉の生姜焼き サニーレタス パクチー 糖質0発泡酒 サニーレタスにお肉とパクチーを のせて、チリソースで食べたら すっごく美味しくて 大満足でした\(^o^)/ 65.5 にほんブログ村 にほん

    chierin 酒好き女のダイエット日記!
    読者になる

続きを見る

続きを見る

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧