念願の加圧エクサパンツ（通称レッツカアツ）を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう！
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我が家の方面は、 空港が近いので、 ホテルが連立してます。 しかし、 自粛生活で、ホテル利用者も居なくて、 閉めているホテルも多かったです。 先日、LINEで、あるホテルから、トークが入りました。 ランチブッフェを 再開するそうです。 このLINEから予約すると シニアは5...
美味しくダイエット
朝に娘の家に来ました。 昼御飯です。 肉まん ラーメン ちらし寿司 幼稚園のお迎えと 小学校の下校時間が近いので。 次々と迎えに行きます。 みんなで、おやつの ミスタードーナツ。 お兄ちゃんは、習い事の日です。 雨の中を、 張り切って行きました。 夜ご飯です。 ロースカツ ...
美味しくダイエット
中華街直送のシュウマイ&あんまん と 海老ワンタンスープ&トマトピザトースト
今日は、理学療法士さんの 予約の日です。 自主トレーニングも、 たくさん、しようと思います。 朝早くから、頑張って来ました。 昼近くに、帰ると 息子から、中華セットが 届いていました。 中華街の料理屋さんの 工場から直送だそうです。 昼ご飯は、早速、 シュウマイを蒸して 弁...
美味しくダイエット
どぉ〜もです！ 今日は石巻市内のお客さん先にお邪魔してました。 いつも宿泊させていただくホテルですが オッサン、ちょっとガッカリ・・・。
ダイエットに必要な “たった１つ” のこと
どぉ〜もです！ 今日は福島の矢吹町で仕事してて 午前中、雨が凄くてね。 でも、午後から晴れ間ものぞいて 電車もちょっとの遅れだけで動いたんで オッサン、ホッとしました。
ダイエットに必要な “たった１つ” のこと
いつまでも若く、美しく、「自分らしくナチュラルに綺麗な女性」目指して頑張りませんか！！アンチエイチング・お薦めダイエット法・ロハス・美容・コスメ・ファッション・日々の生活などなど。 いつまでも「きれい」を追求する女性に役立つ情報を教えてください！
テーマ投稿数 2,636件
参加メンバー 340人
目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!
テーマ投稿数 11,998件
参加メンバー 876人
NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
テーマ投稿数 219件
参加メンバー 24人
ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪
テーマ投稿数 27,062件
参加メンバー 1,884人
ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人！ みんなで一緒にキレイになりませんか？ きっと痩せたら今よりいい女になれるよね？ 今年こそ痩せる！！！！信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆
テーマ投稿数 8,224件
参加メンバー 413人
食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
テーマ投稿数 51件
参加メンバー 23人
ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
テーマ投稿数 87件
参加メンバー 13人
新！オーガニックダイエット！ これをやれば絶対痩せる！
テーマ投稿数 161件
参加メンバー 25人
大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
テーマ投稿数 183件
参加メンバー 36人
ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
テーマ投稿数 5,996件
参加メンバー 421人
松阪牛のカレーパン&高級なクロワッサン と 白身魚の甘酢あんかけ
娘の家です。 先日、娘からのお中元の クロワッサンとカレーパンをもらいました。 なんだか、木の箱に入って、高級なパン達です。 せっかくだから、皆で食べようと思って、持って来ました。 朝ご飯です。 クロワッサンサンド 鮭とゴマのおにぎり。 午前中、３歳の孫は検診です。 昼近く...
どぉ〜もです！ 今日は石巻市内のお客さん先にお邪魔してました。 いつも宿泊させていただくホテルですが オッサン、ちょっとガッカリ・・・。
100歳まで健康的に生きるために、タンパク質を意識した栄養を考えるブログです。 タンパク質は、肉や魚だけではありません。大豆などの植物性タンパク質も超重要なんですよ。 体（皮膚、ホルモン、髪の毛、骨、筋肉など）を作るたんぱく質
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
念願の加圧エクサパンツ（通称レッツカアツ）を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう！
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。
自分も経験ある事たくさんあります！！ 色々なお話聞けたらいいですね〜＾＾ 気軽に書きこんで下さいネ。
糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！ 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中！ 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか？ 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！ 確かに！たしかに！！ （＞＜）/ おてあげです ｍ()ｍ 沈黙
女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょｗｗｗ ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ
無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?
