ダイエット・美容・使ってみたアイテムやモニターの感想とかかな！ アラフォーからの美魔女を目指す方、大歓迎です！ みんなで綺麗になろうよ＾＾
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寒い日です。 私の地域は、雪は チラついたくらいですが。 ラインで孫の作った雪ダルマの 画像が送られて来ました。 昼御飯です。 「こもってばかりだから、 気分を変えたサラダに しましたよ。」 奥さん、言いながら 並べたご飯。 なるほど！ サラダをクレープで 巻くんですね。 ...
美味しくダイエット
今日は、外出を自粛しようと思います。 こんなに地球規模で 自粛ムードになるとは思いませんでした。 昨年、息子に誘われて ドイツに行っておいて 良かったです。 「気持ちだけでも、再び ドイツに行こうよ！」 奥さん、そう言って ドイツで食べた ビーフカツを作り始めました。 （シ...
美味しくダイエット
本当に痩せた！ダイエット奮闘日記
今日は、午後から 小学生の孫と 留守番です。 朝ごはんです。 韓国海苔巻き タマゴサンド 昼ご飯は、みんな揃って。 孫達は、マック。 大人の昼御飯です。 串カツ エビフライ きつねうどん たらこ ハスとゴボウの煮物 結局、 奥さんと、小学生の孫が 留守番。 私は、 娘と3歳...
美味しくダイエット
介護職のわたしが年収１０００万円を目指してみる １０日目「Twitterを始める」
目次 1 今のところこんな目標を設定しています2 今読んでいる本2.1 昨日読破した本2.1.1 T […]
丈長夫の劣等館
圧力鍋で作った砂糖なしの金柑の甘露煮も甘かったので嬉しくなって毎日、お湯を注いで金柑湯にしたり、そのまま舐めて食べたりしています。今回の話は、簡単シンプル無添加の金柑の甘露煮レシピと金柑の効能効果について書きました。簡単シンプル無添加の金柑の甘露煮レシピ簡単シンプル無添加の金柑の甘露煮レシピについてです。このレシピができたきっかけは、市販の金柑の甘露煮は、甘すぎますしカロリーも高いですよね。喉には良いので食べたいですが、買う気になれずいつも生の金柑を洗ってそのまま食べていました。しかし、夫が圧力
無添加レシピ！わくわくダイエット
ふとめ ダイエット 体重 やせる 筋トレ ダイエット関連なんでも
テーマ投稿数 69件
参加メンバー 16人
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
テーマ投稿数 14件
参加メンバー 2人
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
テーマ投稿数 16件
参加メンバー 6人
定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 1人
ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
テーマ投稿数 7件
参加メンバー 5人
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 1人
気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！ 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 1人
ニンテンドースイッチのゲームソフト、 リングフィットアドベンチャーについてなんでも！
テーマ投稿数 13件
参加メンバー 4人
ケトジェニックダイエットについての記事をどんどんお願い致します！
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
こんにちは！ 毎週土曜日の日経新聞に付いてくる 日経プラス1に「食の履歴書」というのがあって 昨日2020年3月28日の記事には、 オッサンが推奨している事が載ってて 「そうそう！その通り！」って思ったのでした。
介護職のわたしが年収１０００万円を目指してみる １１日目「Twitterの運用方法を考えてみる」
恐る恐る始めたTwitter。まあ、最初は「やってみないとわからない」という状態でしたので、とにかく実行してみようと思い始めたわけです。で、まだ２日しか経過していないので、なんとも言えないところなんでうすけど、ちょっとした気づきがいくつかありましたので、考えをまとめて今後の運用方法を考えてみます。
寒い日です。 私の地域は、雪は チラついたくらいですが。 ラインで孫の作った雪ダルマの 画像が送られて来ました。 昼御飯です。 「こもってばかりだから、 気分を変えたサラダに しましたよ。」 奥さん、言いながら 並べたご飯。 なるほど！ サラダをクレープで 巻くんですね。 ...
こんにちは！土崎翔です。※土崎翔はどんな人？？➡○土崎 翔のプロフィール横浜は大雪です。こんな時期に大雪だなんて。季節外れなのですが今日午前中お会いしていた方…
「ダイエットに成功して人生を変えた」韓国女子のブログです。仕事で時間がなくても、きつい食事制限や運動をすることなく「体重7㎏」「体脂肪率7％」も痩せることができた秘訣や方法と、韓国の、美と健康を追及したおすすめダイエット情報を伝えます。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
ダイエット・美容・使ってみたアイテムやモニターの感想とかかな！ アラフォーからの美魔女を目指す方、大歓迎です！ みんなで綺麗になろうよ＾＾
体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。
太め女子のファッション・コーデ なさそうなので作ってみました。 太め・ぽっちゃりだけどおしゃれ大好き！という方のブログが見れたり情報交換できたらいいなと思います。
ダイエットの事なら頑張らなくちゃね。
フィトテラピストで!! 健康な体のもつ美しさ、漢医アイテム サポニン ：脂肪 去痰 強心 ガン タンニン ：抗酸化 胆汁酸 殺菌 便秘 ルテオリン：抗がん 肝臓 解毒 シミ ソバカス ｱｼﾞｭｶﾞﾗｸﾄﾝ：脳血栓 脳塞栓 脳出血 くも膜下
アラフォーで、パートに出てて、ずっとダイエットしている主婦のコミュです！よろしくお願いします。
【イタドリ茶】 あなたが求める エッセンシャルは体に優しい 無添加のこだわり 本物のオーガニックでフィトテラピストに 変更しませんか！ 皆様ご存知の レスベラトロールは長寿作用と 美肌作用
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☆マネージャーに初めて会ったのは２年７ヶ月前 ★エステテイシャンの仕事は楽しいと教えてくれました ☆お客様が毎回キレイになってくれるのが楽しくて次回 ご来店が本当に待ちどうしいです ★お客様との会話も楽しいし、何より教えて頂く事が多すぎるぐらい勉強させて頂いてます ☆感謝してます ありがとうございます☆
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