こんにちはアズキングです！アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。 100㎏超え体脂肪率30%超えからのダイエット頑張っています！ 興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。
おろしハンバーグ＆サラダバー と メロンロールケーキの端っこ
2ヶ月毎に通っている 歯科医院の予約日です。 奥さんは、これを 歯科医院で買ってました。 前回、試供品を使って とても良かったそうです。 刺激が無く、 口腔内を清潔に保って 歯がコーティングされて 強くなるそうですよ。 歯医者が終わって この町の商店街を 歩きました。 記念...
美味しくダイエット
海老天丼 と コメダ珈琲のフィシュフライバーガー＆クリームコーヒー
庭の紫陽花の花が 咲き揃いました。 供えに行きました。 昼御飯は 大きな公園で食べます。 森の中みたいです。 エビと野菜の天丼 玉子焼き 茄子の浅漬け サラダ キャベツの味噌汁 おやつは どら焼き半分こ コーヒー 娘から 父の日のクーポンが 届きました。 早速、ご馳走になり...
美味しくダイエット
最終日 次男は私が勝手に４泊５日の行程を組んでいたことを不満に感じでいたようで。毎日「なんで、たったの４日なん？もっと長くいて欲しいのに。」とか「もう帰らなく…
momomasa
(社)ハッピースリムアップ協会認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎宮嶋りなですプロフィールはこちら♡ 我慢や制限は一切なし！心と体を整えて自分を好きにな…
制限なしのダイエット法〜食べて痩せて愛されたい人から愛される
体操代わりの 朝の掃除を いつものように 二人で済ませて。 今日は、いつもの薬を、 貰いに行く日です。 昼過ぎに帰ってきました。 奥さんは、 昼ご飯に餃子を 作ってました。 明日、娘の家に持っていく 餃子。 お味見します。 餃子 トマトペンネ モヤシのナムル サラダ 午後か...
美味しくダイエット
心にも体にも楽しく美味しい情報交換をしませんか? 見つけた低カロリーなお菓子や食品を紹介してください★
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モデル・芸能人愛用のコスメやダイエット情報を集めてキレイになりましょう♪
テーマ投稿数 138件
参加メンバー 27人
ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合！ お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。
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参加メンバー 11人
クローディア・シファー 『パーフェクトリー・フィット』ＤＶＤで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方！参加よろしくお願いします♪
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参加メンバー 1人
皆様に美と健康に関する情報を お知らせしていきます。 営業時間 日曜以外の月〜土（祝日含む） 11時〜20時（祝日は19時まで） 住所 大阪市中央区南船場２−５−１７ GATO EAST ５F南 TEL 06-6261-0001
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今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。
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スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
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マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜！！
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美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。
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マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このＤＶＤで頑張ってる人集まれ〜！！ トレーシーに関することをトラックバックしてください。
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【栄養士レシピ】長芋とニジマスのコチュジャン和え（淡水養魚場「白山堂」様）
管理栄養士（お味噌汁レシピ研究家）×薬機法に強いコピーライター 横川 仁美です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日もニジマス料理のご紹介です♪ 淡…
おろしハンバーグ＆サラダバー と メロンロールケーキの端っこ
2ヶ月毎に通っている 歯科医院の予約日です。 奥さんは、これを 歯科医院で買ってました。 前回、試供品を使って とても良かったそうです。 刺激が無く、 口腔内を清潔に保って 歯がコーティングされて 強くなるそうですよ。 歯医者が終わって この町の商店街を 歩きました。 記念...
(社)ハッピースリムアップ協会認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎宮嶋りなですプロフィールはこちら♡ 我慢や制限は一切なし！心と体を整えて自分を好きにな…
健康習慣アドバイザーのいさむです。健康についての話題を中心に、生き方や働き方、教育などや日本の社会問題について、僕が日々感じている問題意識を発信していきたいと考えています。
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50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！ 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！
ニンテンドースイッチのゲームソフト、 リングフィットアドベンチャーについてなんでも！
ケトジェニックダイエットについての記事をどんどんお願い致します！
身長157cm、41歳の主婦。 2019年4月、人生最高の54kgとなり、スロージョグによるダイエットを開始。 54kg→49kgのダイエットに成功！しかし、その後リバウンド…。 2020年1月、再びダイエットを決意。必ず達成するぞ！
コスパのいいモノ、考え方をたくさんトラバしてくださいね！管理人はコスパという言葉が大好きな30代看護師パパです！
30代から40代も、ずっとずっとキレイでいるための美容法を色々試しています！エステ、化粧品の仕事での技術を生かして年齢に負けないお肌を目指しています！！
