食生活改善ダイエット トップ

2021/01/20

体調が悪い。痛みがある。思い当たることが色々ありすぎて怖いな。昨日は夜中に癌で闘病されている人のblogを沢山読んだ。ここ3日間ぐらいそんな感じ。とりあえず診…

2021/01/20 09:13

請求額確定

ここ数日減らすんじゃなく、買うな。と言い聞かせてきましたが、後の祭り。来月のカード請求額が確定しました　約25万。ここに、完済して毎月の返済が減る度に、返済金…

2021/01/19 06:09

サプライズ

A Love Note For You 今朝、いつものように殿の朝ごはんを準備して、今日のオンラインクラスの授業で使うものを写真にとって、クラス道場というクラ…

2021/01/20 03:18

気が晴れない

週末。嫌なことがあると週末まで引きずることがたまにあり、今週末はまさにそれでした。はあ。で、拭き掃除をした。冷蔵庫も整理。今あるのはキムチと調味料🧂のみ。で…

2021/01/18 06:16

祝日の過ごし方

 ここアメリカでは、1月の第三月曜日はキング牧師の日で休日です。"I have a dream."の演説をしたことで有名な方ですよね。例年、各地でパレードなど…

2021/01/19 01:48

金粉の五目にぎり　と　飛騨高山の朴葉味噌味ラーメン　そして　剣道着

先日、孫と風呂に入っていた時 剣道に興味があるような 事を言ってました。 　 今朝、奥さんに 話すと、 「剣道着が、押し入れに まだ、あるわよ。」 早速、２階の押し入れの 奥の方から 引っ張り出します。 息子が、 幼稚園から小学校低学年まで、 使っていました。 娘にLINE...

2021/01/21 17:45

ブロンコビリーの北海道フェアの　スープカレーとハスカップジュース

今朝は、 ちょっとした手続きが あるので、 役場に行って来ました。 すると、係の人に 書類が足りないと言われ。 会社に問い合わせして、 連絡を待つことにしました。 その間、 庭の花を 供えに行ってきました。 メモリアルパークに着くと 待っていた連絡が入り、 慌てて墓参りして...

2021/01/20 20:41

生理中でもスルスル痩せていくワケ

 こんにちは食べて痩せて愛されたい人から愛される 自分軸ダイエット認定カウンセラー＆トレーナーのRinaです 初めましての方はこちら 公式LINEにて毎週自分…

2021/01/20 15:37

五目そば　と　キャラメルフラペチーノ

昨日、泊まって娘の家です。 朝ご飯です。 娘の旦那さんの弁当も 太巻きずし。 昼御飯です。 近くの、中華料理店。 いつも人が並んでいる 繁盛店なので、 気になってました。 娘はチャーハン 私は五目そば 奥さんは焼きそばあんかけ あっさりした美味しさでした。 また、来よう！ ...

2021/01/19 20:22

血液「ドロドロ」の正体とは？？ 実は血液の○○だった！？

僕たちの身体を流れる血液は体重の約８％を占めており、生きていくために絶対必要な臓器です。 血液の状態は、よく「サラサラ」とか「ドロドロ」という表現が使われていますが、出血した時の自分の血液がサラサラしてるかドロドロしてるか、なんて分からないですよね、、、 実は、あまり知られていませんが、血液の状態は、「酸性」か「アルカリ性」かで見分けることができます！ 健康状態が悪い事を表す「血液ドロドロ」について、今日は見ていきましょう！ こんにちは！ 健康習慣アドバイザーのいさむです！ はじめての方は、こちらもどうぞ！ 本日の目次はこちらです！ 「血液ドロドロ」とは、血液の「酸化」のこと 血液が「ドロドロ…

2021/01/18 08:48