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食生活改善ダイエット 注目記事

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  • 1位

    暴走中 Lost Control

    暴走中 ちょっと、なんだか最近オンラインショッピング暴走中ですよ。ユニクロさんでは、セール品を主に、総額$104.5のお買い物をしたばかりです。ちなみに上の写…

    ももまさ

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  • 2位

    チキンカツ と 大根&バラ肉炒め 

    今日も娘の家です。 娘は、役員会で学校。 昼に帰って来て 昼ご飯です。 チキンカツ 厚揚げ焼き 小松菜の味噌汁 孫達が帰って来ました。 かっちゃん 石をホクロみたいにつけて 孫達を見てます。 夕方から、 皮膚科に行きます。 ふたりとも、皮膚が弱いので。 塗り薬をいつも、 貰...

    マロカン

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  • 3位

    ダイエットは1人で頑張りすぎるとつらくてやめるの繰り返し。

      こんばんは 一般社団法人Belle Life Style協会 認定パーソナルサポーター 小花 るみ です ダイエット講師です 小花 るみ プロフィール  …

    小花るみ

    ダイエットは1人で頑張りすぎるとつらくてやめるの繰り返し。

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  • 4位

    マグロの中落ち&焼豚 と オータムポエム入り蕎麦

    朝から風が冷たいです。 隣町のホールに 映画を観に行く予定です。 その前に、 今日は、市場の 一般開放の日なので、 のぞいてみます。 マグロの新鮮な 中落ちをゲット!!! 今日、観る 隣町の映画は 認知症の方々を 特養で世話する若者を 主人公に描かれてます。 特養は大人数な...

    マロカン

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  • 5位

    オーストラリア産牛すじ肉でスープの元とポトフのレシピ!とコラーゲン

    オーストラリア産牛すじ肉を買ったのでスープの元とポトフのレシピとコラーゲンの話です。先日、イオンモールに行ったら、オーストラリア産の牛すじ肉が安かったので買いました。いつもいくスーパーには何故か牛スジが売っていないのでずっと食べていなかったので嬉しくなって買いましたよ。おでんに入れると美味しいですが、今回はスープの元とポトフにしました。圧力鍋を使って料理したので早くできましたよ。ものすごく柔らかくて美味しかったので簡単ですがレシピを残します。オーストラリア産牛すじ肉でスープの元とポトフのレシピ!

    みんと

    オーストラリア産牛すじ肉でスープの元とポトフのレシピ!とコラーゲン

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  • 6位

    ロールパンのサンドイッチ と 紅虎餃子房のやみつき餃子

    今日は、亡き父親の誕生日。 ケーキを 供えに行きました。 この近くの 成田山の紅葉を 眺めに行きました。 まず、お参りします。 お堂がたくさんあります。 池の近くで 昼ご飯にします。 タマゴロールサンド ハム野菜ロールサンド コロッケロールサンド コーヒーと ショートケーキ...

    マロカン

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  • 7位

    いきなり運動始めてもちっとも痩せなかった私が、-10キロ痩せた方法!

    こんにちは 一般社団法人Belle Life Style協会 認定パーソナルサポーター 小花 るみ です  小花 るみ プロフィール   るーちゃん って呼ん…

    小花るみ

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