今年はどんなジュエリーをお迎えしようか。そんなことを1年ずっと考えていました。 2023年は仕事で挑戦することがありはしたものの、落ち着いて自分のペースで仕事ができました。チームメンバーがだいぶたくましくなってくれたのが大きい。むしろ最近救われることが多い。 30代の中でかなり楽しく過ごせた部類に入るかも。 そんな1年の締めくくりにふさわしく、クリスマスにどーんと買いに行きました。今年はティファニーのTブレスレット。 後ろで見切れてるのはネコちゅわんとそのおもちゃ もともとティファニーのジュエリーはネックレスとリングとピアスを持ってたんだけど、そっちは華奢なデザインで。ハードなティファニーも身…
池袋・新宿・柏で活動中「中高年からの年齢に合わせた筋トレ・ダイエット」あなた専用パーソナルトレーナー【細谷ボディメイク工房】 “細くないけど細谷”です。 本日…
03/17 カウボーイカレーJr.
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第280回(ミートソースボロニア風ランチ)~
ヴァンサンゲルレビスキュイフランセ『ビスキュイサンド カカオ』を食べてみた!
グルメ日記九州編②③⑧ 福岡市中央区「DE・NI デニッシュ専門店&コーヒースタンド」
青森県八戸市/やま文さんで鶏唐揚定食を食べて来ました。
ローソン にんたまラーメン監修 にんにくラーメン
体調が悪い愉快なおっさん
【1日目:②成田空港編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
【2日目:④買い物&夕飯編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
【3日目:②バルセロナ観光編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
【3日目:④ブライ通り編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
控え目に言ってサービスが最高な人気とんかつチェーン店【とんかつ和幸】
意識高い系のヴィーガンドーナツ、食べてみた
山菜ご飯と鶏照焼弁当
「本田麺業 神田西口駅前店」の「上つけめん(醤油味)」+「海老雲呑」
【食生活改善】まさかミスドの前にサラダを食べる日が来ようとは…!
【苦手克服】10年ぶりに家で鮭焼いて食べたった!
【食物繊維】毎食サラダ生活はじめたら翌日から超快腸で草はえる!
マゴワヤサシイめちゃうま雑炊。食事改善。【断酒】【ソバーキュリアス】
食生活をちょっと見直してみた。
カウンセリングの後に神通力、そして向月流手あて療法をして元気になりました
やっぱり今回もコレステロール値が高いかあ。。。。
いい天気の、
卵とコレステロール:科学的根拠に基づく健康と栄養の全体像
50代の健康、食生活を見直したんぱく質をとるようになりました
伊豆で最も高い仕術料金(恐らく、未確認)の理由 令和6年 かいふく指南処【からはだふくらか】
毎食ちゃんとした食事をするようになり、食費アップの予感
24時間テレビを見ながら普通に生活出来る事に感謝する日
スーパーで目にした食品はみんなの大好きなもの!
絵付けの宿題をがんばった
最後じゃなかったお弁当とダイエットご飯
春休みのお昼ご飯、パインミーとダイエットランチ
【1週間で1.5kg】ストンと落ちた今週のダイエットご飯(PR含む)
”体重が増えたときに食べるのはコレ♪”
ヘルシーで美容にもダイエットにもいい!初☆十六穀米☆
お弁当と朝ごはんと魔法の(怪しい)粉 #毎朝していること
私の心の支え♡ #平日を乗り切るために必要な物
雨男疑惑?息子の一泊移住と可愛いユニバ土産♡
10ヶ月で−9kg痩せ
ダイエット中だってお肉食べたいじゃん😊
スティックアイシャドウ & ダイエットご飯
【アラフォーダイエット】40歳になってから続けている腸活
ダイエットごはん
作り置き冷凍鍋
オートミール生活8ヶ月!ストレスなくダイエットに成功した理由(^^♪
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
次のお出かけコーデが決まらない
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
ダイエット日記330 2日で1キロ
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
これは文化の違いではない
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
太る習慣、太らない習慣、中年世代の女たち
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
今から始めたいこと!
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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