「糖質過多＋タンパク質不足」は認知症の引き金に？
千葉県柏市を拠点に池袋・新宿で活動中 40代・50代からの個別の目的に応じたトレーニング健康維持や体力向上のサポートなら あなたの身体のコンサルタント細谷パー…
2025/05/31 07:07
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鶏肉ピーマンの青椒肉絲風で、お昼ごはん。
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シマエビの和風トマトソースパスタで、お昼ごはん。
朝ごはんは和食と、八重桜が咲いていました。
七飯町 道の駅なないろ・ななえで購入したお野菜で、朝ごはん。
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本鱒のムニエルで、ほっこり朝ごはん。
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