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スロージョギングダイエット 注目記事

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  • 1位

    三連発のドジ丸出し(-_-;)

    今朝の体重 61.70 体脂肪 35.8% ワンコと散歩30分 子宮がん検診へ行って来ました(*^^*) 一発目、病院に向かう途中で診察券を持参するのを忘れたことに気づくが 受付時間に間に合わないかもなので、そのまま病院へ行く (保険証あるし、大丈夫だろう。。) 感染予防と...

    今日子

    三連発のドジ丸出し(-_-;)

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  • 2位

    スパルタ教育!

    今朝の体重 60.95 体脂肪 36.0% ワンコと散歩50分 その後1人でスロジョグ31分 4km 夕食後脳トレをしています(*^^*) 義母の為にです。 けしていじめてないですよ💦 食べ終わったばかりの食事の メニュー名 入っていた食材 全て書き出して、漢字がわからな...

    今日子

    スパルタ教育!

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  • 3位

    焼芋・干柿

     生家に向かって運転中、大分金太郎さんから電話。 スマホとカーナビを連動させてあるので、ハンズフリーで会話。 なんでも、昨日釣りに行ったらたくさん釣れたので、お裾分けしてくれるとのこと。 生家に持って来てくれると言うので、おもてなししなければ。

    大分屋3

    焼芋・干柿

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  • 4位

    一平ちゃんストロングガーリック

    今朝の体重 62.40 体脂肪 36.8% ワンコと散歩50分 その後1人で スロジョグ&ウォーキング22分 2.6km 一人暮らししている娘が お昼休み時間に家に来た! 職場から自宅まで車で10分と近いので 寝坊してお弁当作れなかった時に 来ます😅 いつもは来る前にライ...

    今日子

    一平ちゃんストロングガーリック

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