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スロージョギングダイエット 新着記事

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  • 18㎞走

    今週末は仕事で走れないため、水曜日に週末の分の長距離走をしてきました。20㎞走れるのが理想ですが日曜日から中2日、最低15㎞走れればよしとしようと無理しすぎな…

    ももぱぱ

    メタボドクターのダイエット・RUNラン日記

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  • クオカードを5枚いただきました

    株主優待、端株投資、サヤ取りの練習、ダイエットのためのスロージョギング、そして時々競輪です。

    あきち

    遠回りの道

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  • 出水平野の鶴見物など(遠征2日目)

     薩摩半島遠征の初日は開聞岳などへ登山。 2日目は旅のメインである出水平野に越冬でやってくる鶴の見物。 その前に時間があったのであちこち観光。 早朝は吹上浜の日の出と浜辺散策。(リンクあり) 出水市へ移動し、出水麓武家屋敷の散策。(リンクあり) 実際には

    大分屋3

    大分屋3の週末だけのブログ

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  • つなぎのジョグ30分

    昨日は疲れを取るためのジョグ。かる〜く30分走ってきました。距離は5.11㎞だったので、ペースは5′48″疲れていたけど、スッキリしました。

    ももぱぱ

    メタボドクターのダイエット・RUNラン日記

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  • SOSiLA物流リート投資法人の売却結果

    株主優待、端株投資、サヤ取りの練習、ダイエットのためのスロージョギング、そして時々競輪です。

    あきち

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