樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。
2020/01/13夜から、やっぱりローラーを本当は夕方からやりたかったけれど、決心がつかず・・・ずるずると21時過ぎにようやく乗り始める本当は実走でLSDをやりたがったが、体調的に無理だったなので、その分ローラーで徹底的に回す！っつっても夜なんで限られてるけど
半年くらいでおきなわ市民210キロ完走を目指してみる
2020/01/13久しぶりにカトサイ行ってきたパーツ見たり、フレーム見たり、靴の試着したり・・・シマノのRC9だっけ？はスゲー良いな。履き心地、軽さ、ソールの薄さが良い今年の夏用はコレで決まりかな。来月まで残っていますようにタイヤペンチとディスクブレーキのス
半年くらいでおきなわ市民210キロ完走を目指してみる
おっと！ こんばんわ。今日の測定結果です。体重 ： １０４．４ kg （＋１．２ kg）体脂肪率 ： ３２．２ % （－０．２ ㎏）ウエスト ： …
deepFD
こんばんは。 今日の出費は、スーパーで食材購入。 マヨネーズ キューピーハーフ400g （税込み149円）×２個カレールウ S＆Bとけ込むカレー8皿分 （税込み116円）×２個アジの刺身（半額） （税込み214円） マヨネーズやカレールウは安い時に買っておけば、貯金のようなものですね。買いだめ（ストック作り）で、気を付けていることは、 …
節約＆ダイエットで高血圧治療を目指す
１６５３日目１２／３０月朝肉まんヨーグルト、セコイヤチョコ昼夜１６５４日目１２／３１火朝トマトジュース昼夜１６５５日目１／１水朝昼夜＋セコイヤチョコ１６５６日…
ひでたん☆ぶろぐ
文具を買いにホーマックに行ったら「仏具磨き」という字が目に入り、ついでに買ってしまった。(^◇^;) お寺の仏具は「業務用仏具みがき」で「おみがき」をしているのですが、市販の磨き粉はどうなのですしょう。(^^♪&nbs
本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜
おっと！ こんばんわ。今日の測定結果です。体重 ： １０３．２ kg （＋０．４ kg）体脂肪率 ： ３２．４ % （±０．０ ㎏）ウエスト ： …
deepFD
2020/01/12恒例の愛知牧場のクロスを観戦しに行ったその前に寺集合で三国山を一度登る久しぶりの自走で寺まで行き、そのまま戸越～白川～三国山限界ゲロゲロこの体重でよくあんな勾配登ったわ・・・363へ下って、赤津～八草～三好～愛知牧場知り合いが出てるレース
半年くらいでおきなわ市民210キロ完走を目指してみる
猫と暮らしていて心配なのがお留守番を頼む時。 猫にとっては気ままでくつろげるのでいいのでしょうが、何をしているのか気になってしまいゆっくりと出かけていられな…
日記もネットなら続くもんだ
今日も少し体重減。血圧も久しぶりに 上１２０台 が出ました。 支出200円体重73.0kg（増減）<…
節約＆ダイエットで高血圧治療を目指す
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。
ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o
禁酒、断酒、節酒、減酒によるダイエットをテーマにしたトラコミュです。 お酒好きにとっては、アルコールとの付き合い方が結構大きな課題ですよね。皆さんの参加をお待ちしています！
私がメディカルエステティックに携わり早いものであっと言う間に、20年以上も経ってしまいました。オープン当初からお客様のお肌や身体の悩みに向き合う内にほとんどの方が過敏性やアレルギーに悩まされている事がわかりました。 フェイシャルケアー・ボディケア―のメニューにトラブルスキンのケアーを融合させ身体の体質や肌体質を改善して参りました。 しかし時代と共に現代人は忙しくなり、食生活の乱れやライフスタイルの多様化、環境の悪化や、ストレス等で複雑で体調の不良、アレルギー、過敏性、お肌のトラブルと問題は増えていくいっぽうでした。が、ラメールでは独自の腸内美容、デトックス、体質改善、肌質再生などで数々の結果を作って参りました。 そんな折に、アメリカからノーリン・ドーン博士の16年間に及ぶ過敏性のセンソリセラピーに出会い衝撃を受けました。日本では何らかの刺激や抗原、抗体でアレルギーに悩む人は3人に一人と言われる位に増えており、今のところ検査で調べてもそれを改善する方法が無かったのが現代の状況！ しかし、このセンソリでは過敏反応を身体や頭で覚えている誤認識を一度解除して、今まで触ったり、食べたり、吸ったり出来なかった事が問題解決できる。と言うエビデンスに基づいたセラピーがあると知り、この事を悩みの多い方々に一人でも多くお伝えし、またセラピーを受けて頂き悩みのない生活を楽しんでもらいたいと思い、ノーリン・ドーン医師より指導頂き、日本で初のセラピストとして皆様へお届けできるようになりました(^O^)／
「いつか、本気になれば痩せられるさ！」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ！ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが１５０％アップ、目指せウエスト８５センチ！
健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。
炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック
ダイエット・ファッション・美容について 情報交換しましょう！ どんな内容でもOK☆気軽に参加してね♪
肉体改造を科学する。 減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。 ・トレーニング法 ・栄養摂取法 ・格安サプリメントショップ ・生活習慣改善方法 など 特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。 勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。
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