昼食 橋村家晩飯スタートから11年と169日目現在 60.3kg前日比+0.3kg去年比−1.6kgトータル −17.3kg今月走数21.00kmR4の2.7…
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よねです。 管理栄養士…
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今日のごはん / スパイスカレー / 米粉で作った焼き餃子 / 白菜のとろみ味噌汁/ 稲荷寿司
今日は火曜日。いかがお過ごしでしょうか。 いつもご訪問いただきありがとうございます そしていつも、いいね♪フォロー、ありがとうございます 【全国のお天気…
③ トルコ地震はフェイク偽旗が濃厚/ ロイター通信は6日、地震による被害はなかったと報道している
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昨日、作った餡で、米粉の皮で包んだ餃子とひき肉挟み茄子や肉団子にして、3種類作ってみた♪
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ダイエット成功ならパーソナルトレーニング!池袋・新宿・柏・松戸の痩せさせるパーソナルトレーナー“細くないけど細谷”です。 ■ダイエットを始めるならこちら 【ダ…
こんにちは狎鴎亭トップラインです 食事制限に運動、めちゃくちゃ頑張っているのに凸凹した肉…いつまでたっても痩せられない~ そんなストレスの原因をぶっ飛ばしてく…
昨日は徳島からの帰宅が20時過ぎになりましたのでノートレでした。 さて、いよいよ愛媛マラソンが5日後に迫ってきました。 今回は完走が目標とはいえ、愛媛のコース…
「どうしてこんなにも すぐに飽きてしまうんだろうか?」 昨日、5歳の姪っ子たちと将棋を使ったスゴロクをしていた時に僕が思ったことです。 …
我が家は部屋の中に居ながら、バードウォッチングができる。気温が–10℃ほどなので、時期的...
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朝食 名東区 クラブハウスモーニングバイキング ¥400晩飯スタートから11年と168日目現在 60.0kg前日比+0.0kg去年比−1.9kgトータル −1…
おはようございます。今週末はまた雪の可能性があるとか。今年は降らないままでいてほしいなぁ☃️先日、小学生の娘がバレンタインデーに手作りチョコを作りたいというこ…
2年前息子は受験者でした三浪でした一次は通っても結局二次はダメもうね家にいたくなかったで後期試験で1校受験することにしました私は、2校受験したらと提案したので…
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初心者でも安心!「メンズ美容」のおすすめの始め方
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自転車ヘルメット着用義務化でどうなる?罰則は?SNSでは不満の声が続出
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【悲報】クマひどいんだが。クマに種類があることも知らずに…
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よねです。 管理栄養士…
こんにちは。狎鴎亭トップラインです すでに2月に突入しており、春が近づいて参りましたっ重たいロングダウンやコートを脱ぎ捨て、薄着でおしゃれできる日も遠くはない…
長尾和宏医師【メルクがインドのイベルメクチン製薬会社を買収?】イベルメクチン在庫あります。
イベルメクチンで有名な医師、長尾和宏医師が自身のニコニコ動画のチャンネル【長尾チャンネル】にて、イベルメクチンの先発薬を製造販売していた米メルク社が、インドのイベルメクチンジェネリックを製造しているメーカーを買収(サンファーマ社)をして、イベルメクチンを
【強運を引き寄せる福祭2023開催しました】500名ものたくさんの方にご参加いただ...
この投稿をInstagramで見る 個人サロンで年収1千万を作る専門家 ダイエットサロン開業プロデューサー平田佳子(@d…
手加減なく、降り止まない雪。そろそろ、限界が近いのではと思ってしまう。周りを見回しても...
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まだコロナが始まる前 映画館に行った時の話です。 その日は平日で目的の映画のスクリーンに行くと 100席ほどしかないのにお客が僕を入れて3…
おはようございます。、昨日の社会福祉士、精神保険福祉士の国家試験お疲れさまでした😊うまくいった方、そうでなかった方いらっしゃると思いますが、それが結果です。…
昼食 千種区 唐園 晩飯具合平山延寿@FP兼宅建士(予定)兼賃貸不動産経営管理士@nobu070151 自習動画に軽い殺気を覚えつつも何とか終了できた!#賃貸…
昨日はホテルに17時頃戻ってきましたので、ちょっと走りました。以前小松島市内で「義経伝説ラン」をしましたが、その一部を通りました。5kmのランでした。今回の出…
いつもご覧くださりありがとうございます🙇Ricco は4月20日で5周年を迎えますこれもひとえに皆様のご支援の賜物と深く感謝申し上げますささやかですが5周年…
おはようございます。先週の介護福祉士の国家試験に続き、今日は社会福祉士と精神保険福祉士の国家試験ですね。社会福祉士の合格率は大体30%で試験科目で全科目で得点…
『すみません』 なぜ僕たちはこの言葉をついつい使ってしまうのでしょうか? やっぱりそこには「人に迷惑をかけちゃいけない」という思いがある…
【和ごはん とろろ屋】トロトロ自然薯のとろろごはん!ハッピーアワーで生ビール350円!
【東京ラムストーリー】自分で作る飲み放題レモンサワー!生ラムジンギスカン!
【俺の出番・うまとろ豚カレー】最近流行りのカレーラーメン!スープカレーともカレーうどんとも違う!
女一人東京旅行 2日目② 大塚 おにぎり専門店「ぼんご」
女一人東京旅行 2日目① 巣鴨
女一人東京旅行 1日目② 大塚
再開発された大塚北口の夜:東京の穴場夜景7選(第3位)
【タンパク質を取る量】
【ダイエット報告③ 健康診断で検査の結果が改善してきました】
【血圧計に腕が入りません】
【選んではいけないパーソナルジム】
【運動不足で体重が増えて身体が重く感じたら】
【筋トレするとムキムキになる?】
【11/19の「中居正広の金スマ」でも行われていたので再アップです】
【肩こり解消ストレッチ② 「バンザイ編」】
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