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ダイエット成功 新着記事

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  • 【インスタライブ…か…】今日。義母、義姉と・・・写真のこーんな美味しいデザ...

    この投稿をInstagramで見る 【インスタライブ…か…】 今日。 義母、義姉と ・ ・ ・ 写真のこーんな美味しいデ…

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    ぷるぷる美肌とすっきりカラダ

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  • 12.13 今日の体重測定・内科へ採血に。

    お酢で血中中性脂肪を正常値に挑戦中。結果は、2020年5~6月公開予定。 お元気ですか? いつもいいね!ペタッ!嬉しいです!ありがとうございます   昨日の体…

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    -10kgダイエット成功 健康な体を維持する食習慣

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  • 手作りリンゴ酢の作り方と健康効果

    今夜はリンゴ酢を手作りしました。  <材料>りんご 5個氷砂糖 400gお酢 500ml 2本 リンゴは四等分に切って芯をとり洗います。 洗った水気をとり、氷…

    yuki194

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  • スカートの裏地交換

    こんばんは☆Leather Shop       Ricco〜日常に寄り添う革小物を〜革職人sadamiです☆お持ちのスカートの裏地があちこち破れているので新…

    sadami

    健康美を目指せ!サプリメントアドバイザーsadami

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  • 今夜は、鰹のタタキ

    お元気ですか? いつもいいね!ペタッ!嬉しいです!ありがとうございます   夜ごはん 鰹のタタキ若芽の酢の物と一緒に。 南瓜のマヨサラダ蒸かし南瓜トマトのサラ…

    yuki194

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  • 腕立て伏せの真実【ブログ公開ダイエット】47週目325日目(12/11)326日目(12/12) 90.3(+0.1)kg 

    325日目 2019年12月11日(水) ○--本日の食事--朝食 もやしとキャベツの鍋 サラダ ← まーたドカ食いしてる。。。昼食 なし間食 なし夕食 サラダ キウイ--本日の数値--体重   90.8kg (当初比-20.6kg) (昨

    八郎

    ひでぶ(非デブ)-40男のダイエット日記-

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  • ニースおすすめホテル♡ハイアット リージェンシー ニース パレ ドゥ ラ メディテラネ【宿泊記】

    今回のブログは、ニースで宿泊したホテル、ハイアット リージェンシー ニース パレ ドゥ ラ メディテラネ (Hyatt Regency Nice Palais de la Mediterranee)を紹介させていただきます💁‍♀️ ニースには5泊旅行だったのですが、4泊はホテル スイスに宿泊していて、今回紹介させていただくハイアットには1泊だけお世話になりました♪♪ ホテル スイスの詳細はこちら💁‍♀️ ↓↓(下記にもリンク貼っているのでそのまま進んでいただいて構いません) 憧れの南仏 ニース旅行♡ホテルスイス(Hotel Suisse)のオーシャンビューのお部屋&立地などリアルな口コミ【宿泊…

    ともちゃん.me

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  • 12.13の日報

    昼食餃子の王将 岐阜羽島店晩飯スタートから8年と111日目現在 58.7kg前日比+0.2kg去年比-3.2kgトータル −18.9kg今月走数0.00kmH…

    nobu.@千種区民

    ダイエット100日で −21.6kg痩せました

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  • スッキリとは

    朝一散髪を、私が、一番と思ってゆっくり座っていたら、次から次にお客さんが、来るでは、ないですか、ここらは、やけに寒くなってきたんで、病院など出足が、鈍くなったんでは?高年齢の人が、いろんな所で、主流に成りつつあるんですかね。恥ずかしながら、電気コタツのコードが、こわれ、今朝は、本当に寒い思いをしました。温風ヒーターを使わなかったのは、大丈夫大丈夫と鼻で笑っていたもんで。そんな訳で、朝遅くからの出動となりました。散髪屋、電気コード買い、ツマミ等々と。はあ金使ったな、一段落かと思いきや山水道が、ストップ、水の取り口には、木の葉が、いっぱいつまっていました、それでもまだ直らず、連結部分外れが、主原因と分かるまで、あっちらほっちらしました。夕方洗濯機が、修理されて帰って来ました、山水のゴミが、原因らしい。はあ井戸が、欲...スッキリとは

    散歩とともにメタ病も回復から

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  • 年末年始の営業は1月28日17時まで1月4日10時から営業いたしますよろしく...

    この投稿をInstagramで見る 年末年始の営業は 1月28日17時まで 1月4日10時から営業いたします よろしくお…

    sadami

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  • 短期集中!下半身ダイエットサロン@B-fit

    静岡県で痩身サロンをお探しなら! 「静岡下半身ダイエット専門整体サロン」がおすすめ。 2ヶ月8回の短期集中コースで−5キロ・2サイズダウンの驚きの結果! 年々痩せにくくなっている 今年もダイエットに失敗した・・・ そんな方へ送る、短期集中ダイエット! 喜びの声がいっぱい! 体験談はこちらから↓↓↓ 静岡で耳つぼダイエットと迷うなら!<背中とお腹のツボで食欲抑制> 筋トレは効果ナシ?!藤枝の脚やせサ

    静岡下半身ダイエット専門整体サロン

    静岡下半身ダイエット専門整体サロンの体験談

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  • 耳つぼダイエット開始した65歳Hさんの経過(18)

    155.5cm 65kg 36.2% 内臓脂肪レベル(12)https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12535654424.…

    耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺

    3ヶ月間で−10kg目指そう!

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  • 耳つぼダイエット開始した30歳Aさんの経過(9)

    157.5cm 49.5kg 33.1% 内臓脂肪レベル(3)https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12545532995…

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  • 不調の原因は血流★

      ラジオ波専門サロン&スクールALMARIEです    心と体の不調 すべては血流につながります。   気分の落ち込みは、血が足りなくなり血流が悪くなると精…

    アロマリエ

    心斎橋ラジオ波痩身エステのアロマリエ

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  • 昨日はジムトレ。

    昨日和歌山から帰ってきました。 徳島と和歌山を結ぶフェリー、12月15日から新造船「フェリーあい」が就航します。  来月も和歌山の出張が予定されてますので行き…

    クスノキ

    ダイエットよ、さようなら!太らないカラダを作る

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  • 【警戒】NYダウ再び28000ドル超え!米中が原則合意との報道好感

    某大企業による終身雇用制の否定、国による副業の後押し、10月からの消費増税sで税金はどんどん上がっています。私は特にアメリカ株に重点をおいて運用しています。株式投資をする上で相場観を読むことが大事になります。対中追加関税第4弾の発動取り決めとのニュースが出たので、詳細をお伝えします。

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  • 世界一幸福な白血病患者

    無菌室へ届け!未来からの手紙(初めての方は下の記事をどうぞ)無菌室へ届け!未来からの手紙とは?→http://yusukehuey.blog.fc2.com/blog-entry-3.html2年11ヶ月前、投稿したフェイスブックの記事に「きっと僕は今、世界一幸福な白血病患者です。」と書いてありました。この言葉、はっきり覚えているし、今でもまるっきり同じ気持ちで生きています。少し、この当時に思い描いていた夢を思い出しました。それは「がんが風邪くらい...

    Yusuke

    無菌室へ届け!未来からの手紙 白血病を乗り越えて

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  • オーストラリアで白血病発症した時の治療費の借金80万円を返す為に断捨離してた頃の話

    無菌室へ届け!未来からの手紙(初めての方は下の記事をどうぞ)無菌室へ届け!未来からの手紙とは?→http://yusukehuey.blog.fc2.com/blog-entry-3.html今日は母さんにケーキを買って帰りました。めっちゃ喜んでました。僕がピザの旅を始めたのは1年9ヶ月前。退院してからピザの旅を始める前までは、病院の治療費の80万の支払いを返す為と、念の為の身辺整理も兼ねて車やギターを売ったりしていました。その時のフェイスブックの...

    Yusuke

    無菌室へ届け!未来からの手紙 白血病を乗り越えて

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  • 結婚記念日

    もしパパが生きていたら昨日は、結婚記念日生きていたらねでももういないし結婚記念日だったなあと毎年思い出すだけ結婚記念日結局、2人で迎えることができたのは数回だけ

    nana

    nanaのブログ

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  • まずは食事を大事にー津田沼の加圧スタジオビーホリック

    津田沼・ 加圧スタジオビーホリック赤木です。ダイエットにも筋肉を増やすのにもまず大事なのは食事です。トレーニングも大事ですが、食事も大事にしたいです。特に大事…

    津田沼・加圧スタジオB-holic

    津田沼・加圧&ダイエットスタジオB-holic

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  • オプション付きの長財布

    こんばんは☆Leather Shop       Ricco〜日常に寄り添う革小物を〜革職人sadamiです☆定番L型長財布通常は一枚の革でお作りしていますが…

    sadami

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  • 深紅 –不摂生がもとで死にかけた話(31)–

    どうも!八郎です!!ちょっと間が空きましたので、もし前回までの話を忘れた方は、こちらをお読みになって戻ってきてもらえれば、と思います。もし、これは何の話だ!?と言う方は、こちらから読み進めてもらえれば、と思います。さて、三途の川らしき川を渡

    八郎

    ひでぶ(非デブ)-40男のダイエット日記-

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  • 初めての南仏【コート・ダジュール女ひとり旅行】ニースに実際に行ってみて想定外だったことなどを振り返ってみた

    2019年11月下旬、初めてフランスへひとり旅してきました✨ フランスといえば、パリを連想される方が多いと思いますが、私はパリには行かず、南仏エリアのニース(コート・ダジュール)へ行きました! 私自身、ヨーロッパはマルタ共和国にしか行ったことがなかったので、 フランスってどんなところなんだろう? 治安は大丈夫かしら? スリが多いってまじ? ニースとか紹介してる本が少ないんだけど‥ 紹介されている本があってもパリと比べてページがとっても少ないんだけど‥ どんな町なんだろ?お土産屋さんとか少ないのかな? 一人で電車とかトラムとかバスとか移動できるかな‥ 11月の天気はどうなんだろう‥ 一年中温暖っ…

    ともちゃん.me

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  • 12.12の日報

    昼食つけ麺 丸和 尾頭橋店中華そば晩飯具合 View this post on Instagram ご馳走様😚🍜 『中…

    nobu.@千種区民

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  • 我が子のように愛おしく愛してやまないセラピスト仲間今年も彼女た...

    この投稿をInstagramで見る 我が子のように愛おしく  愛してやまない  セラピスト仲間❤️   今…

    くりりん

    脱メタボ!本気やせ!人生最後の健康ダイエット

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  • 部分痩せ

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    ワールドアポテック

    おきらく!楽しく!結果のでるダイエット

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  • 仕事とは

    寒さも過ぎたかなと思えたので、小さすぎる柚をちぎることに、なぜかその木の柚だけが、小さい玉、近所の人のも同じような木が、あるそうです、霜のせいか前よりちぢこまっていた。椎茸二個収穫、しぼってもらったが、やはり酢は、少量しか取れなかった。午後は、この前切ったばかりなのに、小さな芽みたいなのが、どっさり出てきたので、笹を草刈り機で一網打尽?まだ柔らかいので、よく切れた、前切ったかぶが、歩くのに、いささか邪魔に、枯れかかっていたので、足にささることは、なかったが。恥ずかしながらこの土地をどう使うか、決めきらない、先ずは、笹との闘いだと、なにか木を植えたいが。除草剤も考えたが、どうも、どうも?です。仕事とは

    散歩とともにメタ病も回復から

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  • 耳つぼダイエット開始した62歳Aさんの経過(18)

    164cm 80kg 39.6% 内臓脂肪レベル(17)https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12535534953.ht…

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  • 【警戒】バブルへGOは続くのか?FRBは4会合ぶりに政策金利の据え置き決定

    某大企業による終身雇用制の否定、国による副業の後押し、10月からの消費増税で税金は上がっています。私は特にアメリカ株に重点をおいて運用しています。株式投資をする上で相場観を読むことが大事になります。FOMCの政策により、政策金利の現状維持が決定したので、詳細なニュースをお伝えします。

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  • 昨日はちょっとだけ夜ラン。

    和歌山最終日。昨夜もちょっとだけ走りました。和歌山城の周囲は走りましたが、城内には入ってませんでしたので、天守そばまで行きました。夜の城、いい感じですね(^^…

    クスノキ

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  • 12.11の日報

    昼食ファミリーマート 天白池場一丁目店晩飯スタートから8年と109日目現在 57.9kg前日比+0.5kg去年比-4.6kgトータル −19.7kg今月走数0…

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  • 週1回の運動ってむしろ食欲がわいて逆効果?!

    病的なダイエットに成功して、成人男性のくせに40kg代まで体重を落とした私ですが、それから十数年なんとか健康な老後を向かえる為に、健康的なダイエットを模索しています。 しかし、なかなか、そんなに美味しい話は無く、苦労しています。 あの手、この手でトライしますが、結局食べる量を減らすしか手が無いのです。。。 正直、この歳になってくると、ガリガリでは貧相に見えるだけで、見た目も残念な感じなんですよね。 理想は細マッチョなんですが、日々の生活に追われて、本当に体を鍛える時間なんて取れないのです。 それでも、食欲のままに食べていては、ぶくぶく太ってしまうので、週一回ぐらいは運動をしようと、自転車に乗るようになったのだが・・・・ところがこれが、あまり効果が無い。 最近毎週のようにロードバイクに乗っているのだが、全然痩せない。トップ画像のグラフは週単位の物だが、全く下がる気配はない。 下は体脂肪だが、体脂肪はかろうじて横ばい。 正直、ロードバイクで5~60km走っても、ビール一杯でチャラで、むしろ食欲がわいてマイナス。その勢いで平日に突入するので、平日も食欲モリモリ!? 体重を減らすためには毎日の血中糖度が過剰になる瞬間を無くさないと、週末に挽回は出来ないのです。いやー毎日運動なんて出来ない・・・・と言う人も、週のうち4日以上は糖度が低い日を作らないと難しい。 それが難しい。 週4日運動出来る人は可能だが、現実的に多忙なサラリーマンでは不可能。 それを実現するには、やはり食事コントロールしかないのです。 今までほとんど乗っていなかったロードバイクを、9月から乗るようになったのですが、下の月別グラフで見ると、見事なまでに急上昇しています。これまずいよね。。。。昨年の年末年始で暴飲暴食で悔い改めダイエットを宣言したのに・・・。 体脂肪率の月別変化はかろうじて横ばい。ただ、やはり9月から上昇傾向。ヤバイ。細マッチョは程遠い。 これから、飲み会シーズンだけど、それ以外はちょっとセーブしないと。 やっぱ、食事制限は必須ですなぁ。

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    健康的に痩せるダイエット

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  • 【ガンダムジオラマフロント】カピバラファクトリー、揃う

    アラユラはゲーム全般とITに関するブログです。

    たなか

    アラユラ

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  • 【グランメゾン★東京 第8話の感想 ビーフシチュー】 ロケ地とペティナイフについて

    ダイエッターでありながら、TBSテレビ【日曜劇場『グランメゾン東京』】にすっかりハマってしまっているコロマロです。それどころか最近はスピンオフドラマを独占配信している「Paravi」で、連日飽きもせずグラグラしまくっているという体たらくです。本当にもういい年なんだから・・・(苦笑)。 ©2019コロマロ 目次 第8話の感想 浪漫亭のロケ地 あのビーフシチューの元ネタは? ペティナイフのメーカーは? 第8話の感想 そんなわけで本編の第8回です。 今回は尾花(木村拓哉さん)の元師匠である潮卓(木場勝己さん)に、自慢のコースを「全く駄目だ」と酷評されたグランメゾン東京のメンバーが、紆余曲折の中で、改…

    コロマロ

    もしも10キロ痩せたなら… ダイエットと日々のオモイゴト

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  • はじめまして!横田裕子(よこたひろこ) です!

    ※2012年6月16日→2019年12月11日最新版横田裕子(ひろこ)誕生日:S57年10月3日星座:天秤座血液型:AB型好きなこと:お酒を飲みながら家で映画…

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  • 基礎代謝を上げると痩せる?

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  • 99点の日

    無菌室へ届け!未来からの手紙(初めての方は下の記事をどうぞ)無菌室へ届け!未来からの手紙とは?→http://yusukehuey.blog.fc2.com/blog-entry-3.html今日は母さんが車で連れてって欲しいところがあるということで二人で出かけてました。酒粕を買ったり、DVDを返却したり。僕の用事は鍵屋さん。(店名は伏せてます)先日、大阪心斎橋に「一型糖尿病で心肺停止から蘇生した人のビジネス」の講演を聞きに行ったときについでに合鍵を...

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    無菌室へ届け!未来からの手紙 白血病を乗り越えて

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  • 【誰か教えて⁉】動き続けないと痩せない? 【ブログ公開ダイエット】47週目323日目(12/9)324日目(12/10) 90.2(-0.4)kg

    323日目 2019年12月9日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 レバーの甘辛煮 サラダ--本日の数値--体重   90.6kg (当初比-20.8kg) (昨日比0.0kg)体脂肪率  30.

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    ひでぶ(非デブ)-40男のダイエット日記-

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  • 男性と女性は健康と美容で気を付けるポイントが違う

       ラジオ波専門サロン&スクールALMARIEです  本日、お知り合いの方にお誘いいただきジムでトレーナーをされてる方がジムに通われてる方へ向けて行う身体の…

    アロマリエ

    心斎橋ラジオ波痩身エステのアロマリエ

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  • 【超朗報】マネックス証券、米国ETF買い付け手数料全額キャッシュバックへ

    某大企業による終身雇用制の否定、国による副業の後押し、10月からの消費増税、税金は上がっています。そのため、会社員でもお金の勉強をして資産運用をすることが大事になります。マネックス証券がETF買い付け手数料を1/2から全額キャッシュバックするという投資家にとって嬉しいニュースがあります。

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  • 【韓国美容整形】ビョン・サングッ代表院長が手掛けられたお客様の実際のレポ!★

     ビョン・サングッ代表院長が'手掛けられたお客様の実際のレポ!★     手術翌日    手術翌日のレポです! 大量に脂肪吸引してくれることで有名な病院トップ…

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  • 喪中ですけど

    母と隣保班の仏事の蹟ですが、家に山の神様を祭って有り、今日は、うちの隣保班のおはらい日、神事には、参加しなかった。神主さんにお断りは、しなかったが、たぶん先に済ました所から、聞いてるはず、我家はおばちゃんが、対応してくれて、助かった、仏事に参加してないから、問題ないと、私が、養子なんで、母のほうもだいぶ遠いということに。昨日より少し暖かくなり、ちょっとは、楽になった気が、します。そうそう叔母さんが、来られて握り寿司やらもいただき、今夜のツマミは、バッチシ、こんな日奥さんも同じ様なの買ってきたり?するかも、それもいい。恥ずかしながら、財布には、2900円しか入っいません、多分明日まで持てば、なんとか、ただ来年、来月通院ドック、福岡だし、悪いとこも知っているので、いささか金銭的に不安です。喪中ですけど

    散歩とともにメタ病も回復から

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  • Q キャンセル料はかかりますか?

    A キャンセル料は、前日キャンセル1,000円、当日キャンセル2,000円をいただいております。 ご了承くださいますようお願いいたします。

    静岡下半身ダイエット専門整体サロン

    静岡下半身ダイエット専門整体サロンの体験談

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  • Q 子供連れでサロンにいっても大丈夫ですか?

    A 大丈夫です!託児ルームやスタッフはおりませんが、お子様と一緒に通っていただいている方も多くいらっしゃいます。 お子様といらっしゃる場合、ご予約時に一言スタッフにお伝えいただければと思います。

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  • フランス*ニース旅行【電車のチケットの買い方(購入方法)&電車の乗り方】

    今回のブログは、ニース近郊に移動できる電車のチケットの買い方(購入方法)&電車の乗り方を紹介させていただきます💁‍♀️ 駅のインフォメーションで買えるであろうと思っていたのですが、インフォメーションが営業時間前だったのか、オープンしておらず‥ しかも、インフォメーションの窓ガラスに ノーチケット ノーチェンジ と、紙が貼ってありました😅 自力で買ってくださいということで‥ 電車のチケットの買い方(購入方法) 電車の乗り方 ニース近郊は電車で楽しめる♡ アンティーブ カンヌ マントン モナコ 終わりに*フランス*ニース旅行【電車のチケットの買い方(購入方法)&電車の乗り方】 ※2019年11月下…

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  • 豊福会忘年会

    こんにちは。師走です。 豊福会の忘年会を開催しました。今回は協同組合で取り扱う共同購買事業の商材のうち合わせを兼ねて行ったのでコアメンバーでの開催。 協同組合…

    まんぞく介護

    株式会社まんぞく介護 代表 西谷のブログ

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  • 昨夜は和歌山城ラン。今日でブログ開始12周年です。

    昨日は夜走りました。和歌山城へ。この前朝ランした時と同じ風景を撮りました。きれいですね(^^)周囲をぐるぐるの10kmのランでした。暖かい夜でした。さて、今日…

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