ダイエット成功 新着記事

元ファイザー副社長 決死の告発 メディアを鵜呑みにしないで 職も友人もすべてを失った。

いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 目覚めてる庶民（自頭2.0）@Awakend_Citizen「ワク〇」を売りたい製薬会社から資金提供を受けて発信…

”プロジェクトベリタスワクチン告発(日本語字幕)”

リブログさせていただきました。 以下、引用させていただきました。 プロジェクト・ベリタス代表 「米国市民は恐れに屈せず真実を明らかに」プロジェクト・ベリタス代…

本日15時　ゴムニダ黒電話ライブ配信ありました。

いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 Ichibei Okamoto さんのTwitter情報より ラリー動画削除　人類蜂起せよ！[サードチャンネル]…

農業人一歩？

昨日は、奥さんと畑に、ニンニクを植え、今日は、一人で昨日と同じように、らっきょうを植えてみました。おばあちゃんが、上方から叫んで教えているようでしたが、理解できぬまま昨日のやり方しか頭にありませんでした。それから草苅が終えたばかしの土地の小さいながらの木を何本か切り、数本の竹も伐採しました、傾きがかっていたのかノコギリをちょっといれるとバシッと勢いよく、しゃけ危険な感じさえありました。汗びっしょりになり、昨日の同級生の美味しい酒も、汗でふきだしてしまいました、恥ずかしながらワクチンを皆優先される年で、もうよかろうと半年ぶりの再開でした、規則？では、月1の決まりでは、ありましたが。農業人一歩？

★幸せを感じるものに触れてみる

先日、こちらの記事で  『★運の良い人、強運な人になるには』あなたも誰でもで  「運の良い人になりたい！」 「強運な人になりたい！」  と、思っていると思いま…

ダイエット中、朝食を摂るメリットとは？

今回も読んで頂いてありがとうございます。ダイエット❽つのルール実践編第5弾になります。今回のテーマは「ダイエット中の朝食」についてお話します。ダイエット中は減…

ダイエット中、朝食を摂るメリットとは？

今回も読んで頂いてありがとうございます。 ダイエット❽つのルール実践編第5弾になります。 今回のテーマは「ダイエット中の朝食」についてお話します。 ダイエット中は減量の為や摂取カ […]

昨日は「一番しんどい仕事」でしたのでノートレ。

昨日はしんどいしんどい高知県土佐清水市日帰りの仕事。 過去ブログでも「個人的に一番しんどい仕事」と2回書いてます(^^ゞ そのまま泊まりだったらいいんですが一…

カツカレー食べても4ヶ月で6kg痩せた♡

   無理せずコツコツ！4ヶ月で-6kg 腕も細く、お尻周りも小さくなってきた〜！食事制限は全くしてません♡  Yさまのダイエット中の食事♡  来月からダイエ…

【コンデンサーマイク marantz M4Uレビュー】単一指向性マイクでテレワークやYou Tube配信にお勧めの一台

どーもYouTube配信に向けて準備しいる際中にすっかり、マイクの収集に走った(@atsushi_reina)あつしです。 今回は3,000円台で購入可能なハイパフォーマンスモデル marantz M4Uコンデンサーマイクのレビューをご紹介します。 A/Dコンバーター付属かつヘッドホンジャックが搭載されている為に、リアルタイムで自身の音声を確認しながら録音できます。 単一指向性でハウリングを抑えてバッチリ音声を拾ってくれます。今回も自腹購入の実機レビューとなりますので是非ともチェックしてみて下さい。 メリットデメリット A/Dコンバーター、XLRケーブル、USBケーブル付属ハウリングを抑える単

【ジェルアレルギー】私流のセルフジェルネイル【道具や手順】

アレルギー持ちの私がやっているセルフジェルネイルの手順や使っている道具について。

大容量二の腕脂肪吸引症例✨

  압구정탑라인의원허벅지/복부/팔뚝/얼굴/전신 대용량지방흡입, 대용량으로 빼면서 라인까지 예쁘게~ 지방흡입은 역시 압구정탑라인의원! 1:1환자…

予定内終了に

ニ、三日前からの草苅昼までに、終了、朝には考えられなかったこと。おばあちゃんが、虫に二度まで刺されて、奥さんが連れて行くので、お留守番、それでいつもの時間での草苅は、アウト、よしそれならと七時過ぎから出かけ、９時まで帰ろうと草苅始めました。朝涼しくて、思いの外はかどり、ゴールが、見えて来ました。おばあちゃんたちが、病院から帰ってきたら、いても立ってもいられずまた草苅に、出かけました。そしたら正午前１０分に、完了、はあ家に帰りゃ昼飯たい、グットタイムと元気よく引き上げましたが、奥さんの方が、栗拾いか何かで、すぐに帰ってこなく、まあそうはうまくはいかんもんやなと思いました。予定内終了に

【３ヶ月で２倍に】イベルメクチンをコロナ治療で使用している国は増加しています！【イベルメクチン】

みなさん、こんにちは！ コロナ予防・治療でイベルメクチンを使用している国は増加しています！ 過去にも記載しましたが、改めて。  これは2021年５月時点でのデータですので、現在はもっと増えているかもしれません。 ご覧ください。 世界３１か国で使用されています

最近飲んでいるお酒はこちらですー津田沼の加圧スタジオビーホリック

津田沼・ 加圧スタジオビーホリック赤木です。最近飲んでるお酒はこちらです。味も数種類あるので、一日に2本で1リットル飲んでます。調子いいと3本、、飲みすぎやろ…

コロナ特例終了

おはようございます。朝からこどもたちが大騒ぎ。雷をおとしたら家出をすると😅荷物をまとめて出ていこうとする姿を見て、成長したなぁと思いつつも、再度の雷をおとす…

★見えない所でも物事はうまく進んでいる

2年前僕は多肉植物をいくつか買いました。   理由は  前から植物を買いたいなーって思ってたんですけど  水やりとか管理が面倒くさいのでそういう管理が簡単な植…

終わりなきボトル

ボトルリウムコケリウム ときて キノコリウム というジャンルまで出てきた終わりなき探求ですね。 そしてボトル内部の湿度と環境はカビにも最適な環境 いかにカビを発生させずに苔やキノコを育成するのか また、最適な環境を維持することも困難 環境維持など考えると終わりなき旅

BMIと体脂肪率の違いとは？ダイエットするならどっちが重要？

今回も読んで頂いてありがとうございます。ダイエット成功の❽つのルール実践編第4弾になります。今回は「BMI値」と「体脂肪率」についてお話します。聞いた事あるけ…

BMIと体脂肪率の違いとは？ダイエットするならどっちが重要？

今回も読んで頂いてありがとうございます。 ダイエット成功の❽つのルール実践編第4弾になります。 今回は「BMI値」と「体脂肪率」についてお話します。 聞いた事あるけどなにそれ？ と思っている方も多いと思いますので説明して […]

フルオーダーメイドバッグでお客様がわかりやすくまとめてPDFを送って頂きました凄すぎ...

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昨日はジムトレ（バイク&ラン）。

昨夜は遅くなりましたが、短時間だけジムに行きました。 バイクを30分漕いで   トレッドミルへ。 ちょっと速めに12km/h～14km/hで5km走って終了。…

ビタミンたっぷり！毎日食べたい【赤パプリカ】食べ過ぎは良くない？適量は？

数ある野菜の中でも赤・黄色・オレンジと色鮮やかな「パプリカ」。 同じパプリカでも赤・黄色・オレンジ、色によって含まれる栄養素にも違いがあります。 中でもビタミンが豊富な「赤パプリカ」。 「赤パプリカ」について、含まれる栄養素とその働きや、1日に摂りたい量、食べ過ぎは良くないのか？についてお話していきたいと思います。

9.21の日報

昼食晩飯スタートから10年と31日目現在59.1kg前日比−0.0kg去年比＋1.0kgトータル −18.5kg今月走数6.00kmR1の9.21の日報スター…

【クマ被害速報！…9/19－23　クマに襲われケガ、宮城、長野】＃267

最近、全国的に多発するクマ被害について、その一部を速報としてご報告させていただきます。 つい先日、記事をアップしたばかりだったのに、本日もアップせざるを得なくなってしまいました。 クマによる人身被害が、またまた起きてしまったからです。被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。 ・9月23日付けのYahoo!ニュース から、以下にクマ関連のニュースを掲載させて頂きます。 ♠和歌山 高野山の寺院にクマ出没 捕獲失敗、山奥へ逃げたか（共同通信） - Yahoo!ニュース ♠北海道 市街地に出没するクマ…遭遇を避けるには？クマの移動ルートを遮断へ 北海道札幌市（HBCニュース） - Yahoo…

メンズセラピストがヘッドマッサージ習得中

ラジオ波専門サロンのアロマリエですが、へッドマッサージのスクールも行っています。 所作がとても丁寧なお二人現在は心斎橋でメンズの脱毛サロンをされています。 世…

腸のことは腸のプロへ！お客さまの腸のお悩みを改善したいんです

   今月登場し、早くも3回開催した腸活1day講座 「腸活」って何することなの？が分かる楽しく学べるはじめての腸活  ／実は、私と同じダイエットカウンセラー…

細い足はみんなの憧れ♡

皆さんこんにちは狎鴎亭トップラインです 今日は大容量太もも脂肪吸引の症例写真を大量にをご紹介致します   一眼で見てわかるこの違い細くてまっすぐに伸びた足は実…

耳つぼダイエット開始した３８歳Ｋさんの経過(39)

１５６ｃｍ　９０ｋｇ　４０．６％　内臓脂肪レベル（１８）https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12672044059.ht…

コロナ予防・治療で、各国でイベルメクチンの臨床試験が行われています。【イベルメクチン】

みなさん、こんにちは！ イベルメクチンは日本ではコロナ治療薬としてまだ承認されていません。 しかし、海外ではすでに試験も終わり、処方されている国も多いです。 2021年の１月のデータにはなりますが、以下の国々で試験が行われています。 現在はもっと増加している

ミニキーチャームセミオーダー¥2200（税込）バッグにかけてアクセントに私は...

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★頑張ってる方向、合ってますか？

 あなたのいま頑張っていることが思うようにうまくいっていないのなら  その原因は  頑張っている方向が間違っているからかもしれません。     例えば僕は食べ…

ダイエットは体重の変化より見た目の変化が重要?

今回も読んで頂いてありがとうございます。今回はダイエット❽つのルール実践編第3弾になります。前回までは具体的な目標体重やカロリー計算をして自分の体重、体脂肪率…

ダイエットは体重の変化より見た目の変化が重要？

今回も読んで頂いてありがとうございます。 今回はダイエット❽つのルール実践編第3弾になります。 前回までは具体的な目標体重やカロリー計算をして 自分の体重、体脂肪率、などを調べて現在の現状の把 […]

日本の倫理観/Echics In Japan

先日目にしたニュースで信じられないものがありました。上智大学の林道郎という教授が、自身の研究室にいた修士学の学生に対し性的関係を持ったことで訴えられているというもの。そもそも訴えは、教授の妻から学生に対してだそうで、そこの裁判は司法に任すとしましょう。 信じられないのは、以下の二つです。まず。教授自身がたまたまラブホテルでの指導ということもあった、と主張していること。もう一つは、上智大学が、個人の問題なので関与しないという姿勢を打ち出していること。ラブホテルで「指導」！よくもまあ、こんなに突拍子もない言い訳を恥ずかしげもなく言えるなというのが最初の印象。そし大学側の我関せずの姿勢も信じられません。 わたしの中でのスタンダードは、大学という場所で教える立場の人が生徒と関係を持つと、問答無用で処分されるというものです。上下関係がある場合、本人同士がいくら恋愛関係だと主張しても、そこにはどうしても断りにくい関係が潜んでいるからです。 先日ブログに書いた「グレイズ・アナトミー」では、上司と部下の立場での恋愛関係がたくさん繰り広げられているので、当然上下の性的関係に厳しいアメリカでも起きるというのはあるでしょう。でも、大学では教官と学生の性的な関係の禁止を明言しているところはいくつもあります。上智大学のこの対処、信じられません。 There is the news that I couldn't believe the other day. Professor Michio Hayashi of Sophia University had a sexual relationship with his student in his lab, and his wife was suing the student. I will leave the court handle that part. What I couldn't believe were these two points; The professor is saying guiding her sometimes happened at love hotels. And Sophia University is saying it's between the parties so there is nothing the university will do to

今日は清掃の日

気合を入れないと掃除できない場所は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▶️心あら楽し　思ひは晴るる　身は捨つる　浮世の月死ぬときは心を…

9.20の日報

昼食　つけ麺丸和晩飯スタートから10年と30日目現在59.1kg前日比−0.0kg去年比＋1.0kgトータル −18.5kg今月走数6.00kmR1の9.20…

昨日は松山総合公園＆松山城ラン。

昨日は休み。 朝ごはんは有名らしいパン屋さんのもの。   妻の行動予定に合わせるためそれによってはジムトレになるかも、と思いましたが、活動は午後ということにな…

組合の保険

おはようございます。朝から3歳児の虐待死ニュースでげんなりしてます。どうしてこんな事件が起こるのか全く理解できない。嫌いなら離れれば良いだけなのに。ほんとに残…

つらい頭痛…。頭痛薬が効かない！そんな時はこんな対処法を試してみて

皆さんは「頭痛」に悩まされたことはありませんか？ 「頭痛」ってとってもつらいですよね。 目が疲れた時・肩が凝った時・睡眠不足、又は睡眠過多・エアコン・気温差・天候など全部私が「頭が痛くなる原因」です。 今回は、そんな頭痛持ちの私が実践している【薬がない・薬が思うように効かない時の対処法】をご紹介していきたいと思います。

【腸活講座のご感想】「腸活＝腸に良い食べ物」と思ってたら違った！

   先日開催した腸活1day講座「腸活」って何することなの？が分かる楽しく学べるはじめての腸活 受講生よりご感想をいただきました～♡  【関連記事】『【腸活…