有酸素運動ダイエット 新着記事

白菜は霜を浴びると甘くなります。ヒトもたったこれだけ？で痩せます。

ボーっとしていてもダイエットができる。冬野菜が甘くなるのと同じ仕組みです。<!--.entry-header-->ねーね―岡野本なんで霜を浴びると白菜は甘くなるの？岡野本「・・・・・・・」ボーっとしているんじゃないよ！！霜を浴びて白菜が甘くなるのは寒さから身を守る為！冬白菜は寒さから身を守るのに凍らないようにデンプンを糖質に変え身を守っているんだ。雪国の雪下野菜も甘くて人気もあるし、大根も葉側が甘いから料理するときに使い分けしているよね。まだまだあるよ。サツマイモ・栗は冷蔵庫で寒さを負荷して甘くして出荷しているよね。メープルシロップの甘いのもメープル（楓）も凍らないように樹液が甘いのも同じ仕組みなんだ。&amp;lt;imgaria-describedby="caption-attachment-85"clas...白菜は霜を浴びると甘くなります。ヒトもたったこれだけ？で痩せます。

今年の「自分お疲れ様」の意味も込めてZUMBAのあとに美味しいもの食べて帰ろうかな?

こんにちは、みなさんお元気ですか? ふと気づきました 明日の12/14(土)三鷹、12/16(月)武蔵境、12/18(水)モリノスタジオの三会場ぜんぶ、レスト…

クリスマスZUMBAのお知らせ12/14,12/16,12/18

クリスマスZUMBA®のお知らせ 仮装あり、クリスマスな色柄ウェア大歓迎のクリスマスZUMBA®は、12/14(土)三鷹、12/16(月)武蔵境、12/18(…

若手ダンサー大募集中‼︎(^^)v

今回のヤングサークルクラスはスローフォックストロットとワルツのレッスンです！😊　◇スローフォックストロット◇フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ…

養心薬湯でととのう♪

本日は水曜日水曜と言えば水曜サ活奥美濃山県サウナ部のM井先生と水曜サ活やってきたのは、トリノgsa氏もオススメの養心薬湯やっぱりこのサウナ施設の昭和感が落ち着…

簡単にできるダイエット？はマウス実験をヒントに生まれました。

なんで簡単に痩せる？かというと、何もしないから、ただ、背中の熱を逃がすだけで痩せるから笑っちやいます。テレビを見ながら、安静時でも脂肪を消費します。マウスの実験で寒い環境で褐色脂肪細胞が脂肪を熱に代謝するのは確立されていますよね。それを活かしたダイエットです。目次●簡単で笑っちゃうのは●マウスの実験●活かす方法●基礎代謝のエネルギーで実験●まとめ●簡単で笑っちゃうのは出典：美と若さの新常識ダイエットで食事制限したり、キツイ運動したり、ジムやエステに行ってお金をかけて効果は？途中で挫折したり、無理に痩せた結果が実は脂肪肝寸前だったりとか。という人が多いのではないでしょうか。笑っちゃうのは無理しなくても体の仕組でできるからです。研究機関でマウスの実験で脂肪を熱に代謝するのは確立されています。それを応用しただけです。...簡単にできるダイエット？はマウス実験をヒントに生まれました。

プラザ掛洞でととのう♪

サウナーのかたなら一度は見たことがあると思うのですがサウナイキタイという便利なサイトがありますその名の通り、サウナに行きたい！って思ったらそのサイトを開いて現…

令和元年度　サイクリングガイド講習会　県西編

県西部　小林市で　サイクリングガイド講習会を開催しました。 インストラクターは、県北のサイクリ...

痩せるインナー「背中クールタイ」は冬野菜が甘くなるのと同じ現象！

つけると痩せるインナーは褐色脂肪細胞内のミトコンドリアが脂肪を燃やす！霜を浴びて甘くなる白菜、メープル、雪の中で美味しくなる越冬野菜は、新鮮で、甘みが増し、味わうことができますネ。さらには栗、サツマイモ、なども冷蔵庫で意図的に寒さを負荷すると甘くなることから地域で生産され、収穫風景などが産地からテレビ東京、ＮＨＫ、テレビ朝日、日本テレビ、フジテレビ各放送局で取り上げられています。中学生理科（？記憶にない程忘れていました）植物の細胞の葉の断面です。野菜は土から維管束を通り水分やを養分を吸い上げ運び、葉からは光を受け光合成して生きていく解説図です。冬野菜が甘くなるのは寒くなると自身が凍らないように、デンプンを糖分に変え身を守っているからです。タンパク質をアミノ酸に変えたり、ミトコンドリア（エネルギーを作る）を介して...痩せるインナー「背中クールタイ」は冬野菜が甘くなるのと同じ現象！

本日12/11モリノスタジオZUMBA中止

本日参加予定のみなさんへ急で申し訳ないです。インストラクターの家庭の事情で本日のモリノスタジオZUMBAは中止になりました。せっかく楽しみにしていただいていた…