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有酸素運動ダイエット 新着記事

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  • 脳が脂肪を燃やすダイエット速報!

    脳が働いて脂肪を燃やしてくれますので、体すっきりらくらくダイエットができま~す。痩せる薬、痩せるサプリ、置き換えダイエット、キツイ運動いろいろありますがインナー「背中クールタイ」を着けるだけでムリなく健康痩せができます。アニメ画像でお分かりかと思いますが、冬野菜は寒さを負荷されて甘くなりますネ。貯えたデンプンを糖質に変えているのは細胞内のミトコンドリアです。ヒトも寒い環境になると脳の指令で寒さから生命を守るのに脂肪を熱に変え温めます。簡単に考えると、真逆で暑い環境になると脳の指令で発汗して気化熱で冷ましますネ。そう体温調節です。この熱・産生のマウス実験の研究が論文で発表されています。私たちの細胞内のミトコンドリアが働いています。東京大学先端科学技術研センターの論文によると肥満予防につながると期待されています。と...脳が脂肪を燃やすダイエット速報!

    背中ハッピー

    だれ守る?私の健康、ミトコンドリアを活かせ!

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  • 冬は痩せにくい太りやすい季節だからZUMBAで楽しくシェイプアップしましょ~

    こんにちは、みなさんお元気ですか? こないだまで汗ばむほど暑かったのに、突然寒くなりましたよね~ 私も羽毛布団を出しました みなさんも体を冷やさないようにお気…

    bailando

    吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

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  • 水曜日の自主練クラスは!!!(o^^o)

    今回の自主練クラスはタンゴとワルツとチャチャチャのレッスンでした!タンゴのレッスン内容は新たなステップ、チェイス、ライトシャッセ、プログレッシブリンクをメイン…

    西千葉のプロダンサー

    エンジョイダンシングin西千葉

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  • 【ZUMBA新曲紹介】「Let's go」ソカというポップコーンが跳ねるような音楽です

    こんにちは、みなさんお元気ですか?ZUMBA®の10月の新曲をどんどん投入していますが、メンバーさんに好評でうれしいです というわけで 昨日もノリノリで盛り上…

    bailando

    吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

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  • 第406回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

    こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA®」 in モリノスタジオでしたが、 最近の寒さで体調を崩された方が多くて少人数ク…

    bailando

    吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

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  • 前蹴りから足刀蹴り!

    今週稽古は涼しくて大変動きやすかったですね これからスポーツをするには、 快適な時期になりますね早出稽古!今回は一般部の方々が中心にご参加!ミット稽古前蹴り→…

    加古川大幸会空手

    加古川大幸会空手のブログ

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