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  • 【お知らせ】スタジオレッスン料金を値下げします(このタイミングでなぜだ?

    こんにちは、みなさんお元気ですか? 今回ちょっと真面目な話をします。少し長くなるのでお茶でも飲みながらのんびり読んでくださいね。 当サークルはコロナ禍のスタジ…

    bailando

    吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

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  • 【2月予告】オンラインZUMBA昼クラス復活!!

    こんにちは、みなさんお元気ですか? 寒いですねーーー外に出るのが寒い、という以前に布団を出るのが寒くて(/ω\)イヤン 外で走ってる人すごいなぁ尊敬するわ 私…

    bailando

    吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

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  • 体の痩せる仕組みを活かす 類をみない機能性インナー【比較・おすすめ】

    類をみない機能性インナー「背中クールタイ」の機能や効果をご紹介!衣服は四季にあった快適性素材が開発され様々な機能性を有するものへと進化しています。ここで紹介するのは今迄に無い発想で体温調節とコラボする「背中クールタイ」の機能性を比較しておすすめしたいと思います。最初にアニメ画像をご覧ください。背中の熱を逃がすことで暑い環境では体を冷ます機能と、寒い環境にして脂肪を消費する機能のインナーの誕生です。ユニクロで売ってないから知られていませんね。(笑い)日経のMJに紹介されました。機能性インナーとはコンプレッションで着圧による効果があるもので着圧による効果があるものと、ユニクロのヒートテックの吸湿発熱のように寒い環境下で衣服内の快適性を追求したものと、暑い環境下で吸水速乾で爽やかさを追求したものがあります。類をみない...体の痩せる仕組みを活かす類をみない機能性インナー【比較・おすすめ】

    背中ハッピー

    だれ守る?私の健康!ひと工夫で?できる!

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  • スピンバイクを1日30分こいでみる 

    こんばんわ 寝る男です( ˘ω˘)最近は自粛ブームで外へ出る機会も減り、ぐーたら生活していても_(:3 」∠ )_  自粛してるんだよという大義名分が生まれました。特に冬場はバイクにも乗れず出かける場所もないため、1日中寝ている日も多くなり

    寝る男

    寝る男の投資備忘録|( ˘ω˘)スヤァ

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  • 楽天ポイント投資で損していました…

    こんばんは 寝る男です( ˘ω˘)最近は運動してないので、だらしないお腹になり始めてきました。そろそろ運動した方がよさそうですね...(´・)ω(・`) 太りました過ちに気づいた楽天証券を利用している方は、楽天ポイント投資を利用している方も

    寝る男

    寝る男の投資備忘録|( ˘ω˘)スヤァ

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  • 第526回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)

    こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBAでした外はキンキンに寒いのにぽっかぽか汗かいて最高~ ご参加のみなさんありがとうございました!!…

    bailando

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