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  • 1位
    30代からの25㎏ダイエット~痩せるまでの全記録~

    30代からの25㎏ダイエット~痩せるまでの全記録~

    30代になってからダイエットを決意した筆者が、自分の体で試したダイエット法やサプリメントなどに関して書いていくブログです。目標は25㎏減!ただいま2か月で14㎏の減量に成功しています。

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  • 2位
    デブ活リーマンの大阪ランチ紀行

    デブ活リーマンの大阪ランチ紀行

    食い倒れの街、大阪のランチを徹底取材!コスパ最強の絶品ランチ情報をお届けします。

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  • 3位
    ダイエット日記!!30台ナースマンのリングフィット生活

    ダイエット日記!!30台ナースマンのリングフィット生活

    楽して痩せたい男性看護師がダイエット始めました。Nintendo switchのリングフィットアドベンチャーは本当に痩せるのか?試してみます。

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  • 4位
    毎日チルアウト

    毎日チルアウト

    気づいたことを気ままに書いています コーギーとグレートピレニーズ 日本語ラップ ダイエット

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  • 5位
    86世代の思考

    86世代の思考

    1986年生まれの30代サラリーマンが今をどのように捉え考えているかを書いていきます。介護施設で管理職をしているのでその観点からもビジネスに取り入れられるようなことを書きます!

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  • 6位
    たつブロ

    たつブロ

    上司に「お腹が出てきたな」と言われ、本気でダイエットに取り組んだ結果、自分の体系を変えることができました。 自分の容姿は変えることができるどう実感しました。 自分が経験してきたダイエット方法や筋トレ方法について紹介しています。

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  • 7位
    38歳精神科医が腹筋割るログ

    38歳精神科医が腹筋割るログ

    38歳3児(長女8歳、次女5歳、長男2歳)の育児をしながら人生初のシックスパックを目指して筋トレ、ダイエットをしていきます。アラフォーでもバキバキの割れた腹筋になります!ダイエット情報、筋トレ情報、育児情報を書いていきます。

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  • 8位
    俺仕様

    俺仕様

    H31.3.19に『労作性狭心症』と診断された上に急遽、心臓にカテーテルでステントを入れる事に。今後は趣味の格闘技や筋トレ、ダイビング等はやめたほうが無難と言われ流石に15分ほど落ち込みましたが、なっちまったモンはしゃあないで!

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  • 9位
    釣りゾー

    釣りゾー

    釣りが大好きで日々の釣り関係メインでブログを書いていきます!

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  • 10位
    ちょりすけのダイエット日記

    ちょりすけのダイエット日記

    36才男がダイエットに目覚め 理想の体型を求めて日々奮闘しています☆ よかったら見ていってください^^

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  • 1位

    【エキマルシェ大阪】カレーCAMPで大阪限定のあり得ないカレー!!

    野菜を食べるカレーcamp 「1日分の野菜カレー」が名物の「野菜を食べるカレーcamp」。 まるでキャンプ場のテントの中にいるような雰囲気のお店だ。店員さんの服装も可愛い。 野菜不足を補おうと入店したのだが…大阪店限定の「あり得ないメニュー」が目に飛び込んで来た。 それが… サロマ黒牛と長ネギのすき焼きカレー どうだろう!!この初めて見る感じ!! すき焼きの鍋にご飯をぶちこんだように見えるが…ちゃんとカレーの味はするのだろうか!? 一口食べると…うーん!!カレーだ!!しかし出汁の香りや、すき焼きのタレの甘味も感じられる!! 見た目が完全にすき焼きなので、脳が騙されてしまうのか、どうしてもすき焼…

    食いしん坊リーマン

    デブ活リーマンの大阪ランチ紀行

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  • 2位

    爆風の対馬❕お久しブリーフのナイトエギング😁

    この時期、兵庫に住んでた頃は和歌山の南紀周参見~串本にレッドモンスター追いかけてよくナイトエギングしてたけど、対馬に来てからは、ほぼデイエギング! だから夕方暗くなるまでとか朝少し早く出かけて薄明かるい時間からってのはあるけど、がっつり夜だけはお久しブリーフなんです! しか...

    餌Gi猿Toshi

    egizaruのブログ

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  • 3位

    【北新地】「おにぎり定食」の最上級が降臨!!要予約の名店!!北新地「君しま」

    北新地 君しま 令和2年最初の「北新地ランチ」を飾るのに相応しいお店は…やはり「君しま」だろう。「THE 北新地の割烹」という雰囲気の名店で、予約しないで行くと入れないこともある。 ランチメニュー ・おにぎり御膳(¥1,000) ・かにクリームコロッケ御膳(¥1,200) 一般的なおにぎり定食のイメージとはどんなものだろうか?たいてい三角形のおにぎりが2つ(鮭と昆布)、漬物、味噌汁、これに1品つけば良い方だろう。そんなおにぎり定食を「君しま」が作るとどうなるか…とくとご覧あれ!! 龍の瞳のおにぎり御膳 ここへさらに… ふわとろあんかけ出汁巻きが時間差で到着!!この出汁巻きがふわふわで最高に旨か…

    食いしん坊リーマン

    デブ活リーマンの大阪ランチ紀行

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  • 4位

    糖質制限中でもオススメな回転ずしチェーンはここ!

    REN

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  • 5位

    【大阪駅前第4ビル】行列ができるお店「きたがわ」の日替わりランチがうまい!!

    楽酒 きたがわ 大阪駅前第4ビル地下1階のランチ激戦区で、ひと際長い行列ができる人気店が「きたがわ」だ。人気No.1メニューは「真あじフライ定食(¥830)」。NTTドコモの高原関西支社長もよく訪れて、このあじフライを食べるそうだ。しかし、本日の日替わり「蒸し鶏ゴマだれぽん酢ランチ」が美味しそうだったので、迷った末日替わりに!! 蒸し鶏ゴマだれぽん酢ランチ メインの他に小鉢が2つ。福井県産の美味しいご飯はお替りできる。 鶏はふっくらしっとり!!ゴマだれの甘み、ぽん酢のさっぱりのバランスが素晴らしい。柚子胡椒はお好みで。満足度の高い一皿だ。業種も収入もバラバラの多くのサラリーマンと一緒に食べるラ…

    食いしん坊リーマン

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  • 6位

    【釣り初心者向け】ライトゲームから釣りを始めてみたいと思っている方にはメジャークラフトの黒鯛モデルの竿がオススメ!!【トリプルクロス】

    どうも、まさけです🐟 今日はライトゲームから釣りを始めてみたいけど、どの竿を選べば良いか分からない!!っていう初心者の方向けにオススメの竿を紹介します。 これはあくまで僕のオススメなので、考え方の一つとして参考になれば幸いです。 僕がズバリ、ライトゲームを始めるにあたって初めての1本にオススメする竿は【メジャークラフトから出ている黒鯛モデルシリーズ】の竿になります! 黒鯛モデルは黒鯛にしか使ったらいけないんじゃないの??🤔そう思う人がいるかもしれませんがそんなことはありません。ライトゲームにも全然使えるんです。 今僕が使用している竿がこちら。 メジャークラフトのトリプルクロスという竿です。 モ…

    まさけ

    釣りゾー

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  • 7位

    同じような食事でも減るときと減らないときがある~33日目~

    REN

    30代からの25㎏ダイエット~痩せるまでの全記録~

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  • 8位

    ビジネスパーソン必見!集中力をUPさせる3つの方法

    今回のブログでは集中力をUPさせる3つの方法をご紹介します。 先にお伝えしておきますが・・・ 今回の方法は瞬間的に集中力をUPさせる方法ではありません! トレーニングに近い方法ですので、成果が出るまでには少し時間がかかりますが、効果的だと思います。 ビジネスパーソンの方や勉強をする学生の方に読んでいただきたい記事になっておりますのでご興味のある方はぜひ読み進めてくださいm(__)m 【目次】 ノイズのある環境で脳を鍛える 集中と拡散のメリハリを大きくする 上司脳を作る まとめ 今日、ご紹介する集中力をUPさせる3つの方法 ノイズのある環境で脳を鍛える 集中と拡散のメリハリを大きくする 上司脳を…

    かわあい こうじ

    86世代の思考

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  • 9位

    人からどう思われるかが心配でしょうがない人が身に着けるべき考え方

    どうも、うなじろうです。 これまで私は公私ともにいろんな人から嫌われるのを避けてきていました。 会社の仲間から、取引先、妻からなど色んな人から嫌われるのが怖くてびくびくしていました。 そういう状況から抜け出すにはやはりこの考え方を知っておいた方が良いでしょう 嫌われる勇気でおなじみのアドラー心理学から「課題の分離」という考え方です。 私たちは他者の課題まで背負いこみ過ぎていたのです。 人には自分自

    うなじろう

    うなじろうさんのサラダ時間ブログ

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  • 10位

    糖質制限ダイエットの成果~3か月で-20㎏

    REN

    30代からの25㎏ダイエット~痩せるまでの全記録~

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  • 成功者の覚え書き

    成功者の覚え書き

    ノウハウ本を一挙公開 見るだけはタダなので覗いてみて下さい。 あなたをスタートラインにたたせたノウハウをどうぞ

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 3人

  • 実践(成功)したダイエット法

    実践(成功)したダイエット法

    実践(成功)したダイエット法を共有して皆でスリム&ビューティ

    テーマ投稿数 702件

    参加メンバー 88人

  • チアシード・バジルシード

    チアシード・バジルシード

    チアシード・バジルシードに関連する記事をトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 16人

  • ヘルス・ダイエット STORE

    ヘルス・ダイエット STORE

    ヘルス・ダイエット に関係する、食品、ドリンク、グッズを紹介していきましょう!

    テーマ投稿数 245件

    参加メンバー 64人

  • 健康・ヘルス・ダイエット 万歳!

    健康・ヘルス・ダイエット 万歳!

    健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

    テーマ投稿数 55,856件

    参加メンバー 4,140人

  • 筋力トレーニング

    筋力トレーニング

    筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。 筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください!

    テーマ投稿数 3,962件

    参加メンバー 238人

  • ピラティス日記orピラティスイントラ日記

    ピラティス日記orピラティスイントラ日記

    ピラティスをやった感想などの日記、 あるいは、インストラクターがどういうクラスをやったか、という日記など ピラティスをテーマにしたブログのトラバを待っています

    テーマ投稿数 116件

    参加メンバー 15人

  • 産後ダイエット!

    産後ダイエット!

    ダイエットに関連するネタならなんでもこぃ!TBうちまくろう!

    テーマ投稿数 1,048件

    参加メンバー 167人

  • 自転車ダイエット

    自転車ダイエット

    ダイエットのために自転車を楽しむ。内容や成果をトラックバックしましょう!

    テーマ投稿数 339件

    参加メンバー 36人

  • 痩身屋

    痩身屋

    ダイエットの商品ブログです 役立つ商品を少しの乗せてます

    テーマ投稿数 82件

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  • 【釣り初心者向け】ライトゲームから釣りを始めてみたいと思っている方にはメジャークラフトの黒鯛モデルの竿がオススメ!!【トリプルクロス】

    どうも、まさけです🐟 今日はライトゲームから釣りを始めてみたいけど、どの竿を選べば良いか分からない!!っていう初心者の方向けにオススメの竿を紹介します。 これはあくまで僕のオススメなので、考え方の一つとして参考になれば幸いです。 僕がズバリ、ライトゲームを始めるにあたって初めての1本にオススメする竿は【メジャークラフトから出ている黒鯛モデルシリーズ】の竿になります! 黒鯛モデルは黒鯛にしか使ったらいけないんじゃないの??🤔そう思う人がいるかもしれませんがそんなことはありません。ライトゲームにも全然使えるんです。 今僕が使用している竿がこちら。 メジャークラフトのトリプルクロスという竿です。 モ…

    まさけ 釣りゾー
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  • 無駄こそ人生の醍醐味だ

    どうも、うなじろうです。 よくよく考えて行くと私たちは無駄なものを排除しようと常日ごろから努力しているが、その排除していった無駄な物こそ面白かったり大事だったりする。 もっともわかりやすいのは車や電車と呼ばれる交通手段。 長距離をできるだけ短い時間で移動する為に作られた物だが、それが発達した現代では気が付いたら車を止めて歩きましょうという雰囲気が優勢になってきている。 ファーストフードなんかもそう

    うなじろう うなじろうさんのサラダ時間ブログ
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  • ビジネスパーソン必見!集中力をUPさせる3つの方法

    今回のブログでは集中力をUPさせる3つの方法をご紹介します。 先にお伝えしておきますが・・・ 今回の方法は瞬間的に集中力をUPさせる方法ではありません! トレーニングに近い方法ですので、成果が出るまでには少し時間がかかりますが、効果的だと思います。 ビジネスパーソンの方や勉強をする学生の方に読んでいただきたい記事になっておりますのでご興味のある方はぜひ読み進めてくださいm(__)m 【目次】 ノイズのある環境で脳を鍛える 集中と拡散のメリハリを大きくする 上司脳を作る まとめ 今日、ご紹介する集中力をUPさせる3つの方法 ノイズのある環境で脳を鍛える 集中と拡散のメリハリを大きくする 上司脳を…

    かわあい こうじ 86世代の思考
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  • 人からどう思われるかが心配でしょうがない人が身に着けるべき考え方

    どうも、うなじろうです。 これまで私は公私ともにいろんな人から嫌われるのを避けてきていました。 会社の仲間から、取引先、妻からなど色んな人から嫌われるのが怖くてびくびくしていました。 そういう状況から抜け出すにはやはりこの考え方を知っておいた方が良いでしょう 嫌われる勇気でおなじみのアドラー心理学から「課題の分離」という考え方です。 私たちは他者の課題まで背負いこみ過ぎていたのです。 人には自分自

    うなじろう うなじろうさんのサラダ時間ブログ
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  • 萌えキャラって見た目じゃなくて中身なんだと再認識したリングフィット生活!! 〜15日目〜

    こんばんわんこ!今日から仕事が2連休!日曜はどこも混んでるから家でリングフィットアドベンチャーのちまきです!まぁ明日の月曜日も出かけるの面倒なんでリングフィットするんですけどね。インドアの鑑。ちなみに学生時代は部活でエースでした。帰宅部の。学校が15時10分

    ちまき ダイエット日記!!30台ナースマンのリングフィット生活
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