アラサー男性が3ヵ月でマイナス10kg(55kg→45kg)の減量に成功した「三種の神器」を紹介するブログです。
無職になりました。色々と綴ります。
本サイトは、私たちの身の回りの様々な事象(ニュース)や、試験問題の解説など、多くの人の為になる情報を提供(紹介)するWebサイト(ブログ)になります。
陸マイラー生活をしていると食べ物が美味しくなる機会が多いけど、自重する為のメモブログです。
上司に「お腹が出てきたな」と言われ、本気でダイエットに取り組んだ結果、自分の体系を変えることができました。 自分の容姿は変えることができるどう実感しました。 自分が経験してきたダイエット方法や筋トレ方法について紹介しています。
倉吉在住のものぐさSEが漢方茶と糖質制限で-20kgをめざしダイエットしています
現役システムエンジニアのブログです。30代前半に向けたダイエットや筋トレ情報なども書いています。よろしくお願いします。
自己流で筋トレや色々な栄養学を勉強中。 トライアンドエラーで生の情報を発信しアラフォーのリアルをお伝えしていきたいです。
アラサーのおっさん・雨男が、ある日体重計を測ったら99.0キログラムだった・・・。流石に100キロの大台に乗るわけにはいかない。おっさんの不退転のダイエット生活が始まる。
本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
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ダイエット13日目 ライオンズ夏祭り
言い訳ばかりで遺憾!
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