このブログは、パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーとして活躍し、ボディコンテストで実績も持つ私が、ダイエットや筋トレ初心者の方に向けて、自信をつけ、健康的な生活を送るためのヒントを提供します。
30代サラリーマンが送る趣味やダイエット、生活の役立ち情報を発信するブログ。細く長くコツコツと発信していきます。
体重160kgオーバー。 日々の記録を付けてます。
スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
ダイエット法や資産運用、勉強法などを紹介します。
ジム工事中...いつもと違う店舗でのトレーニング!!
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