ダイエットは誰でも簡単に成功できます!ただ、あたりまえのことをあたりまえの様に行うだけです。「あたりまえダイエット」では、そのノウハウを公開しようと思います。ダイエットのハードルを下げて成功できることを応援できるブログにしたいです!
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体重160kgオーバー。 日々の記録を付けてます。
東国原英夫氏と中田敦彦氏が立花孝志氏の流すデマをさらに拡散。自死された県議について東国原氏が「竹内議員は百条委員会で数々の疑惑が指摘されていた事も事実。警察から事情聴取もされていたと聞く」と大嘘。
シリア・アサド政権の崩壊【中田敦彦】
結局、フォーカスすべきは103万円の壁【中田敦彦】
韓国 戒厳令の理由と今後【中田敦彦】
日産の経営危機
トランプ圧勝の背景/バイデン政権の失策
頂き女子りりちゃんのマニュアルのすごさ
総裁選候補の石破茂について
総裁選候補の小泉進次郎について
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ハリスvsトランプが、日本の総裁選選びにも影響を与える!?
ダイエット145日目
2025/01/29買い物
ダイエット120日目 〜ダイソーのお菓子にどハマり中〜
【912日目:-33.6kg】健康はお金で買う時代
車のマフラー修理完了!深夜過食の記録と同窓会準備の苦戦【1月28日】
ダイエット144日目
ダイエット中なのにシャトレーゼ三昧したけど体重減った!昨日の食事記録
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【911日目:33.9kg】食事がめちゃくちゃになっています
ダイエット119日目 〜食べてから寝るまでの時間〜
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バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
ジョギング途中経過
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グルメとダイエットと健康の皮肉(笑)
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痒みとの戦い?
1月26日食事と体重 料理と携帯の日曜日
1月27日食事と体重 アートメイクから4日目
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Netflixでリフレッシュしながら進める同窓会準備とダイエット記録【1月27日】
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