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バランスボールを買いました!
2週間後の健康診断に向けてダイエット!
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今日の記録🐰🎀11〜15
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■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
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60代の夏太り対策・食生活と運動
2025年半分終わるらしいよ
笑ってたらいいことあるかな 笑う門には福来る
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昨日からの憂鬱とストレス過食に抗う‼
体重が減ってきた 甘いものを食べたくないのはなぜだ
できないことやしたくないことはやらない できることを探す
梅雨が戻ってきた
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