お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
こんにちはミントです 42歳中2の娘と小5の息子をもつ、育児奮闘中のおじさんです 育児やベーシックインカムやちょっとした副業について記事にしています。
Two fighters~Fight to ダイエット and トレーニング etc...~
ダイエットの経過を中年オヤジ2人がリアルに投稿!実際のトレーニング方法や体重の推移まで、かなり具体的に分かりやすく説明していきます。中年オヤジ2人のダイエット結果はいかに!?
IVFに挑戦しながら、ダイエットも。。。仕事はすっぱり辞めようかと思っています。
ダイエットブログ中年男の一日一食ダイエットです。
旭川市内のお寺さんが個人的に書いているブログ。
主に、らーめん、つけめん、食べ物、ダイエットをテキトーに綴ってまーす⊂二二二(^ω^)二二二つ
金森式の断糖高脂質のダイエットに挑戦の記録をつづっています。
禁酒をせずにエアロバイクと食事制限で14kg減量成功!筋トレを導入して更に2kg減量しました!
44歳男、独身彼女なし、うつ病、発達障害、精神障害者手帳2級所持、B型作業所通所中。趣味はゲーム、漫画、アニメなど。下手の横好きでギターとピアノを少し練習してます。よろしくお願いします。
約100kgから60kg台まで痩せるためのダイエット日記と実際行ったダイエット法およびその成果のサイトです。
若かったあの頃の体重に戻るためにダイエットを始めます。 試行錯誤でやっていきます。
肝臓ガンと肺ガンの手術して奇跡的に生還できたので残りの人生を楽しむためブログを始めました
あらかんの寛太です。アラカンですが、色々なことに挑戦しますよ。
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こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。 100㎏超え体脂肪率30%超えからのダイエット頑張っています! 興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。
定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
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50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
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体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です! 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう!
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身長157cm、41歳の主婦。 2019年4月、人生最高の54kgとなり、スロージョグによるダイエットを開始。 54kg→49kgのダイエットに成功!しかし、その後リバウンド…。 2020年1月、再びダイエットを決意。必ず達成するぞ!