踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット！! 目指せ１００kg台からの目標体重６０kg台！！
元塾講師が秀才を育てる方法、受験生へのアドバイスなどについて語ります。
40代おじさんのダイエット記録と雑談ブログです
みなさん順調にでかくなってますか？ デブなら一度は考えた事があるダイエット、普通は考えるだけで痩せられません、ええ、安心してください俺もそうです。 そんな俺がダイエットジムに行って痩せられるかを書くブログです。 多分面白くないですｗ
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最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう！
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絶賛中年太り中の50代男性、ダイエットしてるけど痩せないからブログに書いてみる。本気で痩せたい。
30代のメタボ体型の私が昔の栄光を勝ち取るために筋トレダイエットに挑戦で学ぶダイエットの知識を紹介していきます。
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女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
