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お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
宅勤務多めの40代サラリーマンです。 ガジェットをこよなく愛し、ガジェットに囲まれた生活を送っています。 がじぇら!では私が実際に購入したガジェット製品を中心にレビュー記事を書いています。
医師の私が107kgから本気のダイエット。記録・分析・習慣化を通じて、無理なく続ける工夫を紹介。育児や仕事と両立しながら、続けられる方法を発信中。忙しくてもできる方法を一緒に見つけましょう。日々の変化を記録しながら、心と体を整えていきます。
体重Max95kg。目標体重70kg切り。健康体を取り戻すためのダイエット生活の記録を綴ります。
私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
主に、らーめん、つけめん、食べ物、ダイエットをテキトーに綴ってまーす⊂二二二(^ω^)二二二つ
FPの資格を持つ30代の眼科専門医が 世の中の出来事をぶった切る。 そんなトガったブログ・・・ではありません(笑) 三旬歩(みずほ)の日常気になっていることを 脈絡なく上げてます(笑)
メタボオヤジのダイエット日記です!半年で驚異の20キロダウンに挑戦です!!
40歳目前にしてダイエットを決意し、見事に成功しました。今年で3年目に突入しました。
50歳で肥満の道へ食生活の見直しとフィットネスクラブ入会で目指せ76kgから62kg
平日の残業は当たり前、なかなか運動もできない、そんな疲労まみれ生活を送っていたら、体重10kg増!?そんなアラフォーサラリーマンです。 ダイエットを成功させたい方へ役立つ情報について、ビジネススキルを応用した実践方法を配信しています。
なんとなくダイエットを始めたおっさんです。健康のため?メタボ対策?
できるだけ食事制限をしないで痩せやすい身体作りを目指しいろいろなダイエット方法を紹介するブログ。
目指せ!-10kg!! グータラのふみちゃんのダイエット実戦日記!
40代のおっさんが10キロダイエットに挑戦中
40代おじさんのダイエット記録と雑談ブログです
42歳80kg(174cm)からのダイエットと日々のよしなしごとを記録していきます。糖質制限ダイエットで挑みます。
フリーランスで仕事をしながらいろいろなダイエット法に挑戦するブログです。 ケトジェニックやローファット、ロカボと言われるローカーボダイエットなど、実践して食事やサプリなど紹介しています。 すべて成功しているわけではありません。
2021年1月8日90.0kg→2021年3月8日78.0kgへ! 痩せるために学んだ事を中心にダイエットブログ書いてます。 皆さんの参考になれば幸いです。 ぜひ、読者登録お願いします。
アラサーひとり暮らしの会社員「ぽぶお」が、宅飲み・おうちごはんが楽しくなる「美味しいお酒」と「おつまみ」をご紹介。あと日常のどうでもいいことをつぶやいてます。お口にあいますかどうか。
退職というリセットボタンを押した次男
SNSで同僚の投稿発見?
コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間に試した対症療法の結果
ブレインフォグで記憶力・思考力の低下〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
うつ病日記:引き続き眠れません~メンタルクリニック通院
息子との距離感に悩みます
何もしたくない息子と向き合う日
職場を退職する同僚と食事に行ってきた
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
既得権と独善性を盾にする経営幹部。「あっち側」と「こっち側」の闘い
50歳の誕生日も休職中
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