30代ITエンジニアの筆者の体験・経験と元に、各テーマにて情報発信をしています。 テーマ:ダイエットに必要な食事、運動の考え方、インフラエンジニアとして活躍するハウツーなど。
副腎疲労と判明するまでの2年、治療を始めてからの6年の長期に及ぶ闘い。実体験から語ります。
仕事場をファミレスからコワーキングスペース BizComfortに変更したメリット chocoZAPで適度な運動も
週一在宅ワークが公私生活を整える働く母の強い味方
イタリアにおける つながらない権利 と さようなら テレワーク
テレワークのための最適な環境作り
オフィスコム大阪ショールームでスチールデスクを見てきました
ドコモhome5Gでテレワークを快適に!選ぶべき理由とおすすめ代理店
超多忙な年度末、何とか乗り切った!!
今週は年度末多忙につき、ブログお休み
U2万円で日本製!コクヨ「オプティ」はスタイリッシュでテレワークに最適
電源延長コード、配線モールでスッキリ収納。
テレワークでも残業過多で労災認定
防音、やはり餅は餅屋か。
只今、テレワーク中〜!
テレワークと猫吸いと冷凍ラーメン
2020年3月4日の日記 テレワークとマスクの雑感
スッキリ起きれた
夫が隠し持っていたスタンガンのようなものが活躍
見つかった^^
【メニエール病】今現在の私の運動のルーティンは…
運動は自信を取り戻す作業【介護福祉士ブログ】
健康のため 毎日 1万歩 最近継続が怪しい 3月の状況を振り返る JAL WELLNESS&TRAVEL も活用
人生楽しんでごめんww 祭り開催中。【4月5日:今日の運動】
有酸素運動と無酸素運動
体脂肪を減らすには
ババァ撃沈、王家の谷で眠る。【3月24日:今日の運動】
運動不足解消にエアロバイク(ミニ)
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東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・前編
話題の「呼吸筋」を鍛える『エアロフィット』を使ってみた!!(レビュー)
食事の我慢 #私の苦手なこと
娘、さらにジプレキサを減薬その2
現状打破したい…
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
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腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
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ウワサのお客さま セブンイレブン大好き芸人&ダイエットの達人📺Tver配信中!
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痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
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7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
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【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
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やる気が出てきて
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