『まあいいか』で生活していたおばさんが還暦からの人生を楽しむために大変身を目指して悪戦苦闘する日々のブログです!
こんにちは!ヒイロです! 2021年から効率良く筋トレ・ダイエットを 1から始めたい方へメソッドや情報を「簡潔」に提供していきます。男女問わず、何から始めて良いか分からない方は、プログラムを立てるので、実践してみて下さい^ ^
ママで主婦で女である!2児のママで主婦だけど女である事は捨てたくない! 生活改善しつつダイエット♪
毎日できる、ダイエットや女子の美しさに関して、アイデアや思いつきを書いていきます。
30代ITエンジニアの筆者の体験・経験と元に、各テーマにて情報発信をしています。 テーマ:ダイエットに必要な食事、運動の考え方、インフラエンジニアとして活躍するハウツーなど。
愛知県の19歳高専生が若さを生かした広い視野で発信するブログ。 健康・美容・ダイエット。
【ビジネススキル】プレゼンやマーケティングで使えるprep法とは
売れてる人ってこれが出来てるんだ~!!相手の心を開く究極の”ほめテクニック”を学びました!
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4月26日は
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