秋風清晴(アキカゼスバル)元バレエ団員、役者、スポーツトレーナー、ボディーコンディショニングトレーナー 主に体のケアやトレーニング、バレエについての記事を更新しています。
【結果速報】マーティプレバレエコンクールvol.35
テレビ バレエ史に刻まれた最高傑作 熊川哲也『ドン・キホーテ』
マリア・ホーレワ 瀕死の白鳥 動画
マリアネラ・ヌニェス ドン・キホーテ1幕 ドルシネア姫のVa 動画
イングリッシュ・ナショナル・バレエ 大人の入門クラス 動画
英国ロイヤル・バレエ シェネとは?
アシュトン版「眠りの森の美女」2幕より目覚めのパドドゥ マスタークラス 動画
NHK BSでスウェーデン王立バレエ団『グスタヴィア』他を2025年7月13日深夜に放送
マリアネラ・ヌニェス ドン・キホーテ1幕 キトリのVa 動画
Finis Jhung バレエレッスンDVD /バレエ バー フットストレンクス エクササイズ
英国ロイヤル・バレエ「ジュエルズ」ダイヤモンドよりパドドゥ 動画
ヒューストンバレエ加治屋百合子さんののジゼルを観てきました。
テレビ スウェーデン王立バレエ団 、英国ロイヤル・バレエ
着物でバレエ&懇親会
【新着オーディション】第3回GCDANCE JAPAN AUDITIONS
トマト缶を買い集めた後に知ってショックを受けた2つの事実と 備蓄におすすめのトマト製品
#映えないご飯 キーマカレー♪
缶の内側 大丈夫??
ピザ屋の勝手口
ロピアをゆっくり偵察できたこと
お昼ごはんは安心なトマト缶を使った、ミートソースごはん。
今年の秋はどうしてこんなにトマトが高いの?
”滋養ーのミネストローネスープ”
今日の夕食は・・自己流・・冬瓜料理
【レシピ】夏野菜と鶏肉もも肉のトマト煮
おうちごはんレポ* チキントマトカレー / パスタ・アラビアータ
【ふたり暮らし】トマト缶を上手に使いきる料理〜7選〜
今日のコストコ札幌店 2024/05/18
超簡単ミートボールのようなミートソースパスタ ダイエット編
先週ご飯 半焼成パン & ひよこ豆
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月19日】
ダイエット20日目 今日はお出かけ行ってきます
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揚げ出し豆腐、自分を癒やすために・・・!!
【129㎏からのダイエット】経過報告【リバ中】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月18日】
ダイエット19日目 大掃除で心も体もリフレッシュ
ダイエット203日目
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月17日】
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50代からの筋トレで人生変わった!筋トレ1年の体型・体脂肪・筋肉量まとめ
ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
煮豚、確定拠出年金の利回り。
約3か月間のダイエットですこしやせた話
ダイエット17日目 7月後半はしっかりと
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【Coke ON #104_ #105】〖Diet #62_ #63〗ネット上の不思議な話
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