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連日宴会が入っているおっさん。 だけど体重を落としたい。矛盾した行動でもダイエットができるか? 記録ブログです
平塚市在住のたかさんです。50代で87kgのたかさんが70kgを目指してダイエットします。そのほか、行楽(お出かけ)記事やブログ運営で得た知識(WEB TIPS)などを書いていきます。
ケビン・ダイナマイト 50代サラリーマンのモノづくり・筋トレ・資産運用の日々
50代サラリーマンが、仕事として従事してきたモノづくりの話に加え、趣味のボディメイク(筋トレ・ダイエット)と資産運用に関しての記事とそれにまつわる雑感をブログに書き連ねています
ダイエットから体作りまでをテーマに記事を書いています。 私自身のダイエットと、ボディメイクの有効な筋トレなども書いていきます。 自宅でのトレーニング方法がメインですが、 時々、ジムでの事も書いていきますので、参考にしてください。
さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し! サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます(笑
昨日の夕飯
きゅうりのタルタル*手抜きおつまみ
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暴れん坊チキン ニチレイ 口コミ
【業務スーパーのチキンナゲット価格は348円(税別)】子供の評判はマックのナゲット級
残ったカレーで豆腐とハムのカレーチーズ焼き*おうちにあるもので甘酢炒め☆
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マルハニチロ まいわし油漬 エキストラバージンオイル レシピ
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博多名物?「努努鶏」
しげ盛 柚子胡椒マヨネーズ 唐揚げ 口コミ
今夜のおかず!ニチレイ『若鶏竜田揚げ』を食べてみた!
連休も終わりかぁ
冷凍唐揚げと白菜とカニカマしめじの中華炒め
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中年のスリム系のお腹ポッコリおやじです。 若いころはスノボやマリンスポーツをしてました。体脂肪も一桁で、引き締まっていましたが、現在はお腹が1M、そのお腹を何とかしたく筋トレを始めました。ブログは初めてで少しづつ覚えます。皆さんよろしく
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頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ほとんど食べなくなった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
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ダイエット中にも食べたいお菓子
体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
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