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完全に初心者の子ブタが筋トレを本気でやります!目標はベストボディ等の大会に出場する事です!まだまだ知識も少ないので日々勉強してマッチョを目指しております。
魅力的な男となる為の、会話術・心構え・身だしなみ等を主に発信していきます!女の子の友達が欲しい、会社の同僚・上司と上手くやっていきたい、人間的な魅力が欲しい・・・。そう思っているあなたも大丈夫!僕と一緒に自分を磨き上げましょう!!
受験で太った高卒生がダイエットします 食事を減らすダイエットは健康に悪く、リバウンドもしやすいため筆者は運動で身体を変えます!
年配になるとめっちゃ頑張っても現状維持。でも今とさほどかわらない1年後を迎えられたら、それはそれで素敵なことじゃない?
170センチで80キロオーバーでデブキャラの自分が痩せて女性にモテるようになりました!
歯科医師がダイエットのために始めた筋トレにハマってしまい、筋トレについて徒然なるままに記録を残しているブログ。ベンチプレス・スクワット・デッドリフトを中心とした筋トレを行い、コンテスト(NPCJ、BBJ、SSA)も目指すブログ。
元大手広告営業 お客様への嘘が嫌で3年で退職⇒現優良企業インフラエンジニア兼SEになりたての27歳 。2019年8月筋トレにハマり週4ジム に通うまでに🤗 ダイエットに悩む方やIT業界を目指す方に向け役立つ情報発信します!
あまりのコスパの良さにザバスやビーレジェンドから乗り換えた。 特にゾロ目セールが凄いのでまとめ買いして失敗した商品を辛口レビューしていきます。 少しでもお得に、損せず買うために一見する価値はあるかと。
ライザップRIZAPで2ヶ月半-26KGダイエット成功体験記
ライザップでー26キログラム減の詳細と、他ジム比較、リバウンドしない方法などを面白く書いてます♪
圧倒的な腹筋の作り方!腹筋が見えているのがとにかく好きな自分! でも食べるのも好き、そんな僕がどうやって体脂肪を維持しているか、また関西圏の美味しいお店に週1〜2で食べに行くのでそのお店の紹介をしていきます!
温活することで、基礎体温が高まり、免疫力や代謝が上がります。体調を整えやすくなるだけでなく、美容に効果があったり、ダイエット効果があります。温活の効果についてお伝えしていきます。
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体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
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