ランニングが趣味の30代DINKS妻です。ランニングの記録をメインに日々のアレコレを書いた雑記ブログです。
PCと接続したエアロバイクを使いスロージ ョギングをどのようにしたら同じようになる か試したい。
50代のおひとり様が71.5kgから、リングフィットやフィットボクシング、スロージョギング、食事管理などで55kg目標にダイエットします
運動すること、頑張ることが苦手な43歳が、 無理はしない!が信条の、ゆるゆるジョギングを始めました。
スロージョギングをダイエット目的ではじめた、ギター・PCパーツが好きなアラフォー男性の「ダイエット日記」
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GARMIN
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iPhoneを活用して、ラジオNIKKEIの放送内容と、記録したランニング・データを公開ブログ!
ららアリーナTOKYO-BAY 3公演完走
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落ちるナイフを掴むと、完走
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目指せ完走!! 横浜マラソン2024 ~レース回想~
横浜マラソン2024完走しました 2024.10.27
でぶ男くん初フル完走しました(^_^)b
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2025.6.29 2016年からの体型写真ときのうはパン祭り…な件。
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