国際エステティシャン/国際パーソナルトレーナー/美容師 の貝瀬アツヤが、美について真面目に語ります♪
『内臓に感情が溜まる?』 お腹の不調は感情過多が原因かもしれません。 なかなか治らない不調を自分で治す方法、 自分で自分を癒すセルフチネイザンや チネイザンセラピスト養成講座のご紹介など 日々の出来事などを中心にご紹介しています。
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
フォーカシング・学びのフェーズ1(その4 自分の感じと適度な距離を置く練習)
どうして生きているんだろう498
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スポーツを楽しむ②&当選
アラフィフの私の、20代からの美容の変化について。
猫ひろしさんと福島和可菜さんの金言
物価上昇の影響が献血にも影響を与えてると思ったこと
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”【拡散】重曹が癌細胞(真菌)を死滅させる‼️”
【マウスピース矯正】通院19回目。順調らしいです。
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MDクリニックダイエットに挑戦中。目指せマイナス10キロ!
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生まれた時から乏毛症。(髪の毛の病気持ち)現25歳。気持ち楽しみながらウィッグ生活!!
ダイエットして25kg痩せた! 食事制限と言う考え方は古い!我慢しなくてOK! 好きな物はしっかり楽しめるダイエットとは? 食べて痩せる為のコツなどを紹介しています。
心理学を活かした恋愛・婚活戦略と美容マニアのブログです ダイエットやキレイになりながら、素敵な相手と出会える方法や選び方、 見抜き方などをちょっと辛口に情報発信します。
働くあらさー、ぽんこつ女の日記です。 夫のにゃんすけ、息子の豆太、セキセイインコのとりさんと暮らしています。 ぽんこつ女がいかにして日々をサバイブしていくか徒然と書いています。
頑張りすぎず、シンプルで自然に楽しく暮らすことについて。旅行、グルメ、健康、ダイエット等、日々のあれこれをマイペースに残す場所。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
ゴジラと私
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まぐろのハンバーグ弁当&甘い物が食べたいっ!!
【ゆるダイエット】2024.11月報告
ダイエット95日目
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2024年12月01日の体重:78.80kg
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今日から12月!目標は60kg(329日目 64.2kg)
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