ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
無理してダイエットせず自分の生活習慣にダイエットを組み込むことで成功した私の成功記録。
4歳の娘のママ。産後(いや産前もだけど)激太りした体を少しでもスリムにしたい!!とダイエットに奮闘中。
100.6→79.6kg|予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】
100.6→79.9kg|たくさん歩いた日も、食事は昨日と同じでいい【管理日誌 Day76】
100.6→80.2kg|歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】
100.6→80.5kg|直すのは1つだけにすると、翌朝に答え合わせができる【管理日誌 Day74】
減ってもすぐ増える体重(49日目 59.5kg)
100.6→80.9kg|節目の日は、ご褒美より先に睡眠を戻す【管理日誌 Day73】
100.6→81.4kg|決めてから6日、冷蔵庫が空になった日に替えた【管理日誌 Day72】
100.6→81.6kg|連続記録は消えても、戻ったのは0.1kg【管理日誌 Day71】
ダイエット中の小さな楽しみ
100.6→81.5kg|届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】
エクササイズスナックとは?1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ
緑のワンピースでショッピング
久しぶりに59kg以下になった(46日目 58.9kg)
100.6→81.6kg|悪い日の底は、普段の高さで決まる【管理日誌 Day69】
つねにお腹に力を入れておく(45日目 59.2kg)
ワンダーコアスマート&ワンダーコアを両方使いながら、3か月間必死でダイエットに取り組むブログです☆
アラフォー女子のデブゴン(自分)との闘い〜早く人間になりたい〜
「明日から本気出す」が口癖のアラフォー女子がダイエットへの最後の挑戦!様々なダイエット法をご紹介♪
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
目標マイナス9キロ! でも胸はGカップキープして大好きな稲村亜美ちゃんボディ目指すお(∩・∇・∩)
元自転車競技やってたアスリート女がウーバーイーツの副業はじめてみました! ダイエットカテゴリにも参加していますが、大阪メインでラーメンブログも書いていきます。
30代・女・160cm・70kg。ダイエット内容はリングフィット、フィットボクシングと食事改善。目標は半年で-15kg。日々の記録を残していきます。
【リバウンドからの再スタート】29歳OL 自信をつける為のダイエットブログ
-7kgのダイエットに成功後、華麗なリバウンドを遂げた独身OL29歳の日々を綴ります。
出産を機に、正社員を辞め派遣社員としてフルタイム勤務、 子育て、家事、家計管理に奮闘している 30代半ば、つくしんぼママの実体験ブログです。 ダイエット日記、家計管理、子育て、趣味なんかを記事にして配信します☺
BMIが31を超えた嫁が始めたこと
【食べ物】私が「パン」と「甘い物」と「揚げ物」を食べない理由
頑張りすぎない健康習慣♪ からだも心も気持ちよく整えよう
手話サークルとダイエット
100.6→79.6kg|予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】
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運動しなきゃ…と思っていたら、いい場所を見つけました
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騙し絵かと錯覚するコガネメキシコインコと不思議な体重の法則のコザクラインコとAIは世界を滅ぼす話
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