64.6kg 春まだ遠し…でも値下げパラダイス˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
昨日はジャイロキネシスグループメンバーとはま寿司でランチ解散してから「食後の散歩しよう♪買わないぞ、買わないぞ、…
体調が良くなると、ブログ更新ができなくなるポケットさんです(^_^;平日は仕事が忙しくて、オマケに仕事のことは書けないから、更新のしようがない(^_^;昨日はようやく日曜日でしたが、寝坊こそしたものの、ピアサポート関連のガイドブックの校正作業をしていたら、あっ
いつも連投すみません。 また暗い話なのでスルーして下さい。 久々に希死念慮が出ました。 辛いです。 どうして希死念慮が出てくるのか分かりません。 事業所は楽しかったのに。 これが私の病気なら仕方ないけど、本当に辛いです。 死んでしまえば楽になるのかなぁ。 でも、Mくんといた...
にんじん生活11日目毎日食べていますが効果は謎。便は結構出てるかな?今週3連休なのに水曜日が祝日で柔術がない…。やりたい技ができたので早く試したいのにぃ。3連…
ご無沙汰しております。皆さまお元気でいらっしゃいますか?ブログを再開させて頂こうと思うのですが、題名にある通りあまりいい状態ではなくてしくしく。なのに何故今再…
あるコラムに「言葉は希望」という文章があった。見過ごすようなその文字の小さな群れが私にはとても衝撃的だった。オレオレ詐欺などもあり、まずは言葉を疑いませんか?…
こんにちは、はじめまして。 ぶくぶくと太って女として崖っぷちだな、と感じている39歳です。 最近、鏡やガラスにふと映った自分をうっかり見てしまうとびっくりします。思ってたより太りすぎていて。 人間の脳って、ある意味うまくできていて、普段は勝手に補正してしまうらしいってお話、聞いた事はありますか? どういうことかというと、鏡をしっかり眺めていたりする時は、脳がやせていた時の自分の記憶を少し追加して…
こんばんは。 今日は暖かかったですね。 B型事業所休まず行ってます。 週2日だけですが。 先週は平日は急な用事が出来てキャンセルしましたが、土曜日は行けました。 今週は水曜日1時間、今日は2時間やりました。 先週も土曜日は2時間やりました。 今は平日の1日は1時間、土曜日は...
リニア鉄道館の次はレゴランドー! ⇒人気ブログランキングへ 子供がずっとレゴ好きだから一度は来てみたかった! レゴホテルも泊まってみたかった!!高いよね~ …
お茶の成分まるごと飲める「抹茶」で抹茶ダイエットしませんか?!
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便なダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで40.0kgやせました!環境カオリスタ資格取得…
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
こんばんは😃🌃 ブログ書こうと思ってたのに、また間があいてしまいました😅 今日はちょっと内容が暗いと思うので、嫌な方はUターンして下さい🙇 …Mくんと話してたら日付が変わってしまった😅 ちなみに内容は暗いけど、私は元気なので安心して下さいね😁 前置きが長すぎた、...
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
ワンちゃんカーを購入しました! 梅の木です!立派! たぬきさんとパチリ! トイちゃん直ぐに石段に登るよね🐾 まるちゃん ちょっと疲れたから休憩🐾 椅子の上でハイチーズ🐾 トイちゃんマルちゃん次は何処行こうかな(o^^o)
まずは、体重計に乗ること。 そこからダイエットは始まりますよねo(^∇^)o わかっちゃいるんですけど、体重は甲状腺のかかりつけ医へ行く2〜3か月に1回しか乗らないことがほとんどだった私。。。 これからは、日々測定していくぞー!!レコーディングダイエットってやつですね?! ということで!
レゴランドの次は!なばなの里のイルミネーション!! ⇒人気ブログランキングへ 桜がめっちゃ綺麗だった!!! 写真ばっかりですが・・良かったらどうぞ …
父が入院した。もう、会うことはできない。コロナだから。でも、仕方ない。心臓がもうどうにもならない。心肺マッサージもしないと言われたらしい。今日は兄が連れて行っ…
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便なダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで40.0kgやせました!環境カオリスタ資格取得…
浜松2日目のランチはうなぎ!!! ⇒人気ブログランキングへ あおいやと言うお店へ とっても有名らしく県外ナンバーの車ばっかりだった!!11時オープンで10時…
どーも!みゆです! ホワイトデーですね、私は相方から ポテチとチョコレート、そしてお小遣いをもらいました。 このお小遣いで食器を買おうと計画中です。 ポテチとチョコレートは、相方と半分こしました。 いちおうダイエット中のため、ポテチとチョコ
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/27) ビフォーアフターのbeforeが見つかった
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/25) ストレスがかかると食べたくなる
【ダイエット企画138】風邪とカボス
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/15) 茶色い食べ物とセンナ茶の威力
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/11) 十日えびすの残り福
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/10) いいおやつ見つけた!
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/05) 2024年度 体重計測再開!
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/29) 夫の好きな外食
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/27) 増えた体重の戻し方
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/26) さすがにね・・・
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23)本日は大勝利!
【ダイエット企画 137】偏食
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/19) 達成感アリストテレス
[私のダイエット]食事を変えて 1年6ヶ月で -16kgの減量達成
【ダイエット企画133】小江戸川越ハーフマラソンまであと3日
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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