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目標体重 50kg台(女) 注目記事

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  • 1位

    週末から大掃除始める!

    おはようございます~※cooky※です 毎日、寒っ最近は最高気温一桁の日もある北海道地方。本格的な冬です。 オール電化の我が家。暖房入れると、すごい電気代で、…

    *cooky*

    週末から大掃除始める!

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  • 2位

    ひょえ~!61.3kgですと?? でも、足圧マッサージで60.3kgにo(^▽^)o

    昨日の夜勤仕事は休みだったのでたっぷり眠り、今日の夜中0時頃起きて体重測ったら…61.3㎏だった

    れいれい

    ひょえ~!61.3kgですと?? でも、足圧マッサージで60.3kgにo(^▽^)o

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  • 3位

    体脂肪率 推移

    おはようございますたまです 今日はダイエット開始からこれまでの体脂肪率に注目  🐽ダイエットを始めたきっかけの1つに健康不安があったんだけど 何年も体重計を…

    たまちゃん

    体脂肪率 推移

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  • 4位

    11月28日の記録😭

    おはようございます😃 怖かったけど、体重計に乗りました‼️ かなりヤバイ😱💧 では、記録です。 体重(前回比+0.2㎏) 体脂肪(前回比+0.3%) 来週からは1人になるし、気をつけられるところは頑張って、まずは77㎏台にしなきゃ💦 しかし、Mくんがまた私の過食を助...

    ふなこ

    11月28日の記録😭

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  • 5位

    11月3日のプレゼント✨🎁✨

    また投稿です😅 いつも病気の話や非嘔吐過食の話ばかりなので、たまには違う話を書こうと思います‼️ 11月3日と結構前の話ですが、Mくんとまたグランベリーパークに行きました🎵 もうツリーが飾ってありました✨ ハロウィンが終わるとすぐにクリスマスなんだなぁと感じました🎵 ...

    ふなこ

    11月3日のプレゼント✨🎁✨

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  • 6位

    主人にイライラ。大腸おかしくなるわ。

    朝ごはん 鍋残り もやしと豆腐、水餃子プレドニン5mg メサラジン昼ごはん 白米 ミートボール 水餃子晩ごはん サッポロポテト ビール便通 3回 2回 普通便…

    ペコ

    主人にイライラ。大腸おかしくなるわ。

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  • 7位

    え!60.7kg?! よっしゃ、ここでカルニチン出番だっ★「すずや食堂」ありがとう~(^-^*)/

    今日、夜勤仕事から帰ってきて測った体重たち。

    れいれい

    え!60.7kg?! よっしゃ、ここでカルニチン出番だっ★「すずや食堂」ありがとう~(^-^*)/

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  • 8位

    ちまちまやってます。

    こんばんは。TIPSTAR7月頃からちまちまやってます。皆さんのように大当たりはないけど手出しなしで遊んでます。つい最近Twitterの投稿の仕方覚えて軍資金…

    3人のばぁば

    ちまちまやってます。

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  • 9位

    寝逃げ失敗と中途覚醒

    こんばんは😃🌃 昨日は寝逃げに失敗しました😵💧 眠剤飲んだのになかなか寝付けなくて、それでも少しうとうとしたのですが、21時に目が覚めて台所行ったら、Mくんが冷凍のチキンライスを食べようとしてて、誘惑に負けて半人前食べてしまいました😱 それだけじゃ飽きたらず、今日...

    ふなこ

    寝逃げ失敗と中途覚醒

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  • 10位

    お風呂前の体重

    こんばんは  たまです  さっきお風呂前に体重計ったら♨️昼食前より100g少ない62.4㎏でした!!ひゃぁっほぉぅ~夕食後としてはたぶん最小値じゃないかな …

    たまちゃん

    お風呂前の体重

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  • 11位

    キッチン廻りのプチリフォーム完成

    おはようございます~※cooky※です3連休も終わり今日からお仕事です。昨日で何とかキッチン廻りのリフォーム終わりましたキッチンカウンターの壁紙張りから始まり…

    *cooky*

    キッチン廻りのプチリフォーム完成

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  • 12位

    眼鏡の度数が合わない!

    近視と老眼と乱視 視力も落ちたし白内障に足を突っ込んでます。ともいわれ 最近は物もぼやけたりかすんだり 車の免許の書き換えで視力かなり落ちて眼鏡が必要といわれ…

    てるよん

    眼鏡の度数が合わない!

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  • 13位

    街角のイルミネーション

    おはようございます~※cooky※です今日は朝イチで病院にきました。月1回の受診日です。新型コロナウイルスの影響からか、病院に人が少ない名前呼ばれて、看護師さ…

    *cooky*

    街角のイルミネーション

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  • 14位

    兄の思い出⑮  臨終

    この記事は、「兄の思い出⑭ 最後のラインメッセージ」の続きです。兄から最後のラインメッセージがあった翌々日、8月3日(月)の夕方、姪から以下のようなラインが届きました。お父さん、今朝ものすごく息苦しくてパニックになったらしいです。精神的な苦痛も大きく

    ポケット

    兄の思い出⑮  臨終

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  • 15位

    呪術界戦サイコーすぎる。

    ポテチは美味しい。朝ごはん 白米 ミートボール 目玉焼き骨の薬 プレドニン5mg メサラジン昼ごはん チャーハン 水餃子晩ごはん 寿司 イカ、ネギトロ、ポテチ…

    ペコ

    呪術界戦サイコーすぎる。

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  • 16位

    コロナの意識ってあるの?っておもったお店

    お友達とあって入ったお店でのこと 久々に食事でもしようということになりお友達と会った。 久しぶりに出た街はもうすっかりクリスマスの雰囲気です。 どこで食べよう…

    てるよん

    コロナの意識ってあるの?っておもったお店

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  • 17位

    生きることは作業の連続

    鬱々期がやってきたよそんなわけで、鬱期がやってまいりました。案の定、女の子デー前のPMSでございます。仕事中に、思考がネガティブモードになって涙が止まらなくなったり。生きる意味なんてものを鬱々と考えたり(そして悲しくなる)生きることが作業に

    和水

    生きることは作業の連続

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  • 18位

    11月の目標達成\(^o^)/…ダイエット3年1か月目の記録

    恒例の、ダイエット定点計測の記録です。丸3年を超えたので、少し記録方法を変えます。2017年10月25日のダイエットスタート時から、2019年12月までの約2年間の記録はカットして、ポイント的なものだけ掲載します。そして、2020年1月からの分を記録していきます。★

    ポケット

    11月の目標達成\(^o^)/…ダイエット3年1か月目の記録

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  • 19位

    ”テニスボールで痩せる?!”

    年末年始のダイエットにもう1つ。こちらのブログを見てテニスボールが欲しくなりましたブログを見てすぐに注文。昨日の夜、3週間ぐらいでやっと届きました毎晩の足のむ…

    コーヒータルト

    ”テニスボールで痩せる?!”

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  • 20位

    サイリウム 年内最後に頑張れること

    ゆらっちさんとハルルンさんのブログで難消化性デキストリンとおからパウダーなど粉末で採れる食物繊維が気になっていました。ナウフーズのサプリを1500円ぐらい安い…

    コーヒータルト

    サイリウム 年内最後に頑張れること

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  • 21位

    まだ間に合う【楽天ふるさと納税】やらなきゃ損!

    ふるさと納税って知ってますか?住民税を自分が住んでいる地区以外のところに寄付できるのです。寄付した金額は、しかるべき手続きをすれば、次回の住民税が減額されます。手数料に2000円かかりますが、それ以上の返礼品がもらえます。そしてふるさと納税

    ゆかぞう

    まだ間に合う【楽天ふるさと納税】やらなきゃ損!

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  • 22位

    他の運動を取り入れたいが飽きてしまう

    ご訪問いただきありがとうございます😊いろんなダイエットを体験して、自分に合った方法を見つけていきたいと思います一人でも誰かの参考になれれば嬉しいです産後20…

    オカパッチャ

    他の運動を取り入れたいが飽きてしまう

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  • 23位

    ホームトレーニングに最適な筋トレ器具の可変式ダンベルをご紹介します

    こんにちは!おかめです。 おうちじかんが増えています。 筋トレもジムに行かずに家でやろうという人も増えていますね。 自重のトレーニングであれば勿論家でもある程度できますが、それ以上のトレーニングはやはり家ではスペースを取るし難しいんじゃないか?と思う方もいるでしょう。 私達は現在2DKで35㎡の小さな部屋に住んでいます。 「彼氏くんが実は家でトレーニングをしたいから器具を揃えてもいいかな?」と相談してきたので「いや、狭くなるからヤダ」と言ったのですがそんなにスペース取らないようにするからということで半ば強引に導入されました。😭笑 早速これを使ってパーソナルトレーニングしたがるミーハーな男にしご…

    okmbrog

    ホームトレーニングに最適な筋トレ器具の可変式ダンベルをご紹介します

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  • 24位

    #2020年11月18日 #しゃりちゃんとお出かけ 後半におもちゃを出したら...や...

    この投稿をInstagramで見る 豆柴 しゃり(@shari._._.chan)がシェアした投稿

    最後から二番目のダイエット♪

    #2020年11月18日 #しゃりちゃんとお出かけ 後半におもちゃを出したら...や...

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  • 25位

    24年前の体脂肪計

    昨日の記事に、「今月から『体脂肪率』も測ることにしました」と記しました。使用しているのは、「オムロン体脂肪計」…1996年2月に購入したものです。つまり、24年前の「体脂肪計」です。じつは、7月末に亡くなった叔母の、香典返しが「カタログ商品」だったので、

    ポケット

    24年前の体脂肪計

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  • 26位

    ラーメンの値段

    朝ごはん 焼きそばプレドニン5mg メサラジン昼ごはん 醤油ラーメン晩ごはん ビール便通 3回 普通便☆☆☆☆☆☆☆便の出が悪い。食べてる量=便の量じゃない。…

    ペコ

    ラーメンの値段

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  • 27位

    ダイエット開始から1年8月26日目 目標?と夫からのプリン

    今日も訳あって、食事内容お休みです~ 昨日起きたら、私の机の上に、こんなお手紙が置いてありました~!夫からのお手紙です、先日のフレンチでのデザートの飾りがフラ…

    めめたん

    ダイエット開始から1年8月26日目 目標?と夫からのプリン

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  • 28位

    2020.11.25 大幅増量。

    体重 → 67.3kg(前回比 +0.6kg、トータル -1.3kg)大幅増量もう嫌だー。増えてイライラ。私のご飯を大盛りにするオットにイライラ。やっぱり自分…

    ごごまる

    2020.11.25 大幅増量。

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  • 29位

    ”お米抜きは逆効果?ダイエットの味方レジスタントスターチのすすめ”

    こちらのブログを見て、おにぎりを食べました普段食べているものもレジスタントスターチって意識したら何かが少し変わるかも?すぐにお腹がすっきりしなくても糖質がエネ…

    コーヒータルト

    ”お米抜きは逆効果?ダイエットの味方レジスタントスターチのすすめ”

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  • 30位

    ダイエット開始から1年8月25日目 お誕生日

    食事記録は、3日間程お休みにします~ 今日は私の誕生日です~50才丁度になりました!ジャストフィフです(汗) お誕生日迎えても、あまり嬉しい気持ちにはなれない…

    めめたん

    ダイエット開始から1年8月25日目 お誕生日

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  • 31位

    菓子パンだらけの3日間…

    ご訪問いただきありがとうございます😊いろんなダイエットを体験して、自分に合った方法を見つけていきたいと思います一人でも誰かの参考になれれば嬉しいです産後20…

    オカパッチャ

    菓子パンだらけの3日間…

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  • 32位

    私の婚活

    「結婚しよう!」 相手もいないのに、私はある日突然そう決意しました。 「偶然の出会いには100年待っても期待できない…」 そう思った私は独自の婚活活動をはじめます。 会う人全てに私はあることを言ってまわりました。 その言葉とは…。

    ゆかぞう

    私の婚活

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  • 33位

    2020年11月23日骨盤底筋が★

    こんばんわ朝は出血あったんですでも夕方にはナプキンは白いまんまなぜ???ところでお恥ずかしい話十年以上前からトランポリンで飛ぶと漏れていました(最初の出産から…

    キナリユキ

    2020年11月23日骨盤底筋が★

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  • 34位

    59.7kg ダイエットにも疲労回復にもアンチエイジングにも有効♪玉ねぎ王国北見万歳♪└( ̄◇ ̄)┐♪

    午前3時の食事夜勤仕事生活なので、夜中1~3時くらいの間に食べることが定番になってる私。 玉ねぎ…

    れいれい

    59.7kg ダイエットにも疲労回復にもアンチエイジングにも有効♪玉ねぎ王国北見万歳♪└( ̄◇ ̄)┐♪

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