今日は本当は足つぼの予定でした。それが朝早くにHさんから連絡があり、体調不良で病院に行きたいのでキャンセルにして欲しいとのこと。足つぼの後に前回も一緒に行ったKさんとランチをする約束をしていたのですが、昨日の夜にKさんから急遽来客予定が入ったのでランチはできなくなったとの連絡があったんです。これはきっと今日の足つぼは行かない方がいいっていうお告げと勝手に解釈しました。なので恒例のコメダモーニングの後...
おはようございます☀️ 今日はこちらは朝からいい天気で暑いです🥵 梅雨明け発表あったのかなぁ⁉️ 今週も体調に波がありました。 月曜日は疲れがひどくて事業所休んでしまいました。 でも、Mくん家でゆっくり休み、のんびり過ごしました。 穏やかな1日になりました。 休む勇気も必...
亡くなった社長のことで落ち込んでいたのは、パーソナルトレーニングの件でちょっとナーバスになっていたせいもあると思います。考える度にムカついて、もういっそのこと別のジムに替わろうかまで考えていたんですよね。今のジムは4月にオープンしたばかりなのでパーソナルトレーナーは他にもう1人女性の方がいるだけ。でもこの方だとお値段がちょっとお高いんですよね。それもあって今回の新しい人にお願いしたのですが、無視され...
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…
参院選最終日、選挙の熱気とエネルギーを感じたくて、秋葉原まで行ってきました。個人的には、障害当事者を国会に送りたくて、木村英子さんを応援しているのですが、「比例区は政党の名前を書く」がまだまだ根強くて、「木村さんを当選させたかったら木村さん
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…
月曜日、無事に亡くなった社長のお墓参りを済ませることができました。先月元社長の息子さんと奥さんだった方が突然来られてからは、ずっと心配で不安で気持ちが不安定な状態でしたが、心配したようなことは全く無く、本当にとてもとても良い方たちでした。お2人とも社長に対してネガティブな気持ちは全く無いようで、社長が自分が結婚していたこと、子供が3人いることを一切誰にも話してなかったのが不思議で仕方がないのですが、...
先週の土曜日に皮膚科行ったんですが…ヤブ医者にあたり…症状改善せずむしろデキモノが大きくなりまして今日セカンドオピニオンしたら粉瘤(ふんりゅう)と診断がくだり…
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月19日】
ダイエット20日目 今日はお出かけ行ってきます
自分に優しく、何も作らない晩ごはん。
揚げ出し豆腐、自分を癒やすために・・・!!
【129㎏からのダイエット】経過報告【リバ中】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月18日】
ダイエット19日目 大掃除で心も体もリフレッシュ
ダイエット203日目
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月17日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月16日】
50代からの筋トレで人生変わった!筋トレ1年の体型・体脂肪・筋肉量まとめ
ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
煮豚、確定拠出年金の利回り。
約3か月間のダイエットですこしやせた話
ダイエット17日目 7月後半はしっかりと
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