リンゴ（林檎、学名：Malus pumila）は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ！
1位〜50位
本日の都内の感染者は、「3177人」。昨日が「2848人」だったから、そろそろ「3000人」は行くかと思っていましたが、一気にいってしまいました。町田市は23区じゃなくて多摩地区だから、まぁまぁマシかなと思っていましたが、隣接する神奈川県も「1051人」と、初めて1000人
ポケットの気まぐれダイアリー
今日の体重 69.7kg（昨日夜 70.7kg→−1kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.6kgやりました…
デブやめます！！！！！
こんばんは😃🌃 先週はウォーキング行ってたけど、月曜日から行ってません😢 そして悪魔が襲ってきました😱 過食欲です😢 今週は月曜日からずっと過食してる気がします。 でも、今日の過食欲はひどかった😱 お昼に麻婆豆腐でご飯食べて…ここまでは普通。 夕方前からとてつも...
統合失調症と非嘔吐過食のダイエットと日常を綴ったブ
夜の体重 70.7kg （朝から＋0.7kg）まあまあな増量です今日もしっかり食べましたあすけんさんは…44点笑今日のお食事朝ごはんベーグル🥯大好きですお昼…
デブやめます！！！！！
私のダイエット記録とワンコ2匹の写真をアップしているブログです。日記の様なものなので役立つ情報等はご提供出来なくて申し訳ないのですが宜しければ最後までお付き合…
ワンコの記録とアラフォー女子の日常
✧︎自己紹介✧︎月見モチ 女 年齢:41歳身長:166cm 足のサイズ:24.7cm骨格:ナチュラルかな？現在ダイエット中。65.6キロ(Lもし…
ワンコの記録とアラフォー女子の日常
【便秘解消！】40代女性(私)の健康的なダイエット食事ルーティン
私が実践している食事ルーティーンをご紹介します。 カロリー計算無し。 無理な糖質制限なし。 禁止食材無し。 ケーキとか菓子パンとかは避けるようにしてるけど、時々食べちゃう。 40代主婦の食事：１日の流れ STEP朝ご飯 ほぼ毎食、手作りのグラノーラにプロテインとアーモンドミルクをかけて食べています。 最初はオーバーナイトのオートミールを食べていたんだけど、あんまり好きじゃなかった… 詳しくはこちらの記事で♪ STEPお昼ご飯 お昼は今いろんな冷凍弁当を試しているところです。 今までは、適当に家にあるものを食べたり、コンビニにお弁当を買いに行ったりしてたんだけど、冷凍弁当でカロリーと食欲をうまく
アラフィフ最後のダイエット
Contents たぶん、もう二度と会えない飼い主がわかりました。いったい、どこにいるんだろう。もう、この世にいない？動画たぶん、もう二度と会えない ここ数か月、テリトリーをちょっとだけ伸ばして、コンビニの前に出没するよ […]
おひとりさまシニア地味な終活
58.5kg 【オホーツク温泉ホテル日の出岬】レポ４ 食事とお土産とカニのオブジェ(*^▽^*)
2005年から日記としてブログ始めてホテル泊まってきたログもしてきたけど、4日に渡ってひとつのホテルについてこってり日記書いたの初めてじゃないかしらそれくらいログ残しておきたいこと満…
能天気に北見でシニアログ
出来れば、苦しい思いをせずに、周りの人にも気づかれずに、楽々痩せられたらなぁ～ ・・・って思うよねぇ～？ 私も思ってたわ。 あるいは、朝、目が…
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット
おはようございます～⋆cooky⋆です北海道地方、まだ強風が続いてて蒸し暑いです。ここ数日、右手首の関節が痛かったんですが、昨日は黙っていても痛くて湿布貼って…
51歳〜−30ｋｇのダイエット奮闘記
今日の体重 70.0kg（昨日夜 70.8kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→変わらずMAX 84.3kg→total −14.3kg一瞬だけ見…
デブやめます！！！！！
正面花壇のデュランタ宝塚が咲き始めました。小さな鉢植えを花壇に植えたらグングン大きくなって昨年お花が終わった後に剪定出来なかったこともあり隣の駐車場に枝葉が侵入しまくり💦枯らして掘り上げるしかない！そう思って今年の春先に剪定ではなく幹を折りました。掘り上げるのは、同じ花壇に植えてある立浪草のお花の時期が終わってから・・なんて思っている間に折ったところから芽吹いて折った時より枝葉が伸びるし分岐もするしデュランタジャングルになりそうでした。当然の如く隣の駐車場に侵入。。。ネットで調べてみたら、デュランタは植木鉢で根詰まり気味に育てた方がお花がたくさん咲くらしく地植えすると枝葉が伸びるだけで花芽が付かないことが多いんですって、、、鉢植えより地植えや花壇植えの方が大きく育ってお花もたくさん咲いてくれそうな気がするから花...知らなかったんだもの～
膝上のスカートが穿けるまで
私のダイエット記録とワンコ2匹の写真をアップしているブログです。日記の様なものなので役立つ情報等はご提供出来なくて申し訳ないのですが宜しければ最後までお付き合…
ワンコの記録とアラフォー女子の日常
スクラッチアート ダイソーでフラフラみていたらスクラッチアートが売ってるのをみつけました～ やったことないけど試しに買ってみました。 スクラッチアートとは…
アラカンからの決意
アラフィフダイエットには朝ご飯はとっても大事。 しっかり食べて、体温を上げて、腸を動かして、１日を始めたいものです。 でも、朝ってすごく忙しい… ついつい菓子パンを食べちゃったり、子供のお弁当の残りを食べたり… そうすると、１０時くらいにちょっと小腹がすいちゃって、ちょこちょこつまんじゃったりしてませんか？ 私が毎朝食べている手作りグラノーラなら、糖質OFF、カロリーOFF、腹持ちばっちり！ 繊維もたんぱく質もしっかりとれるので、お通じにもGOOD！ 私はこれで便秘解消しました！ 低糖質手作りグラノーラの材料＆作り方 市販のグラノーラって、案外カロリーも糖質も高いんですよね。 最近は糖質OFF
アラフィフ最後のダイエット
22日（木）～25日（日）と、4連休でした。といっても、22日は「利用者＋α交流会」のZOOMホストだったし、24日はひたすら相談支援現任研修の事前課題のレポートを書いていたので、なかなか休日気分は味わえていないのですが、23日（金）と、今日は少しお休み気分を味わえ
ポケットの気まぐれダイアリー
今日は、全国の感染者数がついに１万人を超えました。１８時半現在、10,699人。都内の感染者は3,865人で、昨日よりも一気に約700人増えました。なんだかすごいです。そんな中、わが家では今日、暖房便座を取り付けました。「暖かくしたい」というよりも、「便器に
ポケットの気まぐれダイアリー
Instagramフォロワー様500超記念企画☆お悩み相談お答え箱☆Vol.2
『お悩み相談お答え箱』 園の帰り道公園へ寄りたがるイヤイヤ期の娘さんについてのご相談でした。 大切なことは周囲の意見に振り回されないこと イヤイヤ期でも事前にお約束して お約束やルールを守る学びも必要 親子共に成長していることを感じてほしい リアルが少々パタパタとしておりまして〜 更新出来ずにいました💦 そんな今回は〜 Instagramフォロワー様500超記念企画🌟 『お悩み相談お答え箱』 前回のお悩みはコチラ↓ chihiros-fam.com お二人目のご相談は・・・ 園の帰り道公園へ寄りたがるイヤイヤ期の娘さんについてのご相談でした。 イヤイヤ期・・・お子さまそれぞれの個性に合わせた対…
結婚+(出産+育児)×3＝???
フレンチマリーゴールド『花色ミックス』枯れても枯れても・・ダンゴムシ被害に遭い続けても・・何度でも植え続けたい聖母マリアの黄金の花と称されいくつもある花言葉の中の１つに“生命の輝き”があるマリーゴールド。このフレンチマリーゴールドも４連休中に植えました。ポット苗から鉢に植え替えた時、蕾はたくさんありましたが花が咲いていなかったので、苗ごとに花色の配分が違う花色ミックスでしたから何色が多く入っているちょっと心配でした。咲き始めたものはオレンジと黄色です。少しなら赤系が混ざっているのも良いのですが赤が多いものより私はマリーゴールドならオレンジと黄色がお気に入り。今は、玄関を出たところの右側花壇の手前myGARDENの“パワースポット”に鉢を置いています。ココでなら長く咲いてくれるかなぁ。。。こうして咲き始めたマリー...何度でも・・
膝上のスカートが穿けるまで
最近太ってきたなぁ・・・。 そろそろ何とかしないとなぁ～・・・。 そう思ったとき、ダイエット＝食べるのを我慢しないと～！！と、考えてしまう方は多いもの…
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット
これ以上太りたくないなら正しい食べ方を知ることが大事！【黄金バランス】
40代、50代、60代・・・と、年齢を重ねるごとに、 どうしても、じりじりと体重が増えて来て、悩んでいるという方は、是非じっくりと考えてみて～♪ …
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット
ここ最近、とても暑いですね。 Contents 東京オリンピックも始まったようですが、まったく観ていません。グダグダな組織委員会、人選の責任誰も取らない日本の恥が世界に拡散された土壇場の辞任の人閉会式も見るだけ、ゲソッと […]
おひとりさまシニア地味な終活
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
リンゴ（林檎、学名：Malus pumila）は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ！
美は女性の永遠のテーマ・・・ 始めるときは、格安トライアルキットでおためし。 エステも、体験価格がＧＯＯＤです。 見どころは、トライアルキットが無料？？？
なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は？
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
白湯ダイエットは朝いっぱいの白湯（さゆ）を飲むだけのダイエット。千葉麗子さんの「白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?」や白湯ダイエット、お湯飲みダイエットに関することなら何でもトラックバックしてください！
私は151センチしかなかったのに、53キロ、という過去最大の体重をキープしてしまいました(´＿｀。)グスン そこで思い切って体重を落とそうと！！アメバの中にも、とってもがんばってダイエットをしていらっしゃる方がいらっしゃることと思います。お互い、自分のダイエット方法、体重の報告、驚く話題など話し合って、明日の自分に生かしてみませんか？？
「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい！！
