痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
12月8日(日)●身長：162cm ●体重：50.5kg(-0.4)●体脂肪：26.7%(±0.0)【朝食】・デニッシュパン・スクランブルエッグ本日は美容室。…
かこのダイエット日記
昨日は無性に サンドイッチ が食べたくて 大好き な ☕コメダ珈琲店☕ へ 行ったが 今日は自家製🍞パン・ド・ミ🍞を焼いて お家 で マッタリましょ～🎵さ～ 今回 の 焼き上がりは ど〰️だ〰️！？ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 万田発酵 オールブランフ...
◇のほほん日記◇
12月7日(土)●身長：162cm ●体重：50.9kg(-0.4)●体脂肪：26.7%(±0.0)【朝食】・甘だれチキン【STARBUCKS】・ジンジャーブ…
かこのダイエット日記
12月9日(月)●身長：162cm ●体重：50.6kg(+0.1)●体脂肪：？%大寝坊なっちんに起こしてもらいましたアラームセットしてなかった起きた瞬間風邪…
かこのダイエット日記
🎉パン パカ パ～ン🎉無事 １日 の ダウン で 風邪 から 復活 する事が出来ました～🎵 しっか〰️し❗本日より リーセースタート💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 カフェオレ (昼食)……コメダ珈琲店 ミックスサンドイッチ コメチキ たっぷりカフェオ...
◇のほほん日記◇
おはようございます毎朝の洗顔時、まつ毛の発育状況確認が日課となっています。確実に伸びてきてるー先日、姉に会った時も、『なんかしてる？まつ毛？パーマ？』と聞かれ…
アラフォーすんかのレコーディングダイエットで大幅減量
ダイエット[4387日目] 月データ集計（143） - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
睡眠負債という言葉、ご存知ですか。日々の睡眠不足が蓄積していって身体に大きな負担をかけてしまうことです。平日は残業やら付き合いやらでなかなか睡眠時間が取れない…
アラフォーすんかのレコーディングダイエットで大幅減量
ヤッチマッタ❗完全に風邪 を引き 頭痛＆鼻詰まり 状態 (￣▽￣;)💦 今日 は オトナシク 薬 飲んで 寝ます💤 本日の体重……54.1キロ (朝食・昼食) 白湯 みかんゼリー (夕食) キャラメルリッチサンドイッチ カフェオレ 朝から薬を飲み 対策 か 素早 かった...
◇のほほん日記◇
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解？かも？ そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重！ ダイエットに成功する事を願って。
皆さんが参考にしているダイエットの本を教えてください！
更年期太りにバナナ酢。更年期太りだけじゃなく、更年期の不定愁訴の緩和にもいいみたいです。
不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット！
食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ！
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