昨日は あんなに寒く ☔️雨☔️ 迄 降ってたのに 今日は ポカポカ陽気で ☀️晴天☀️ っと昨日とは正反対❗天候が逆なら 🏉ラグビー 行けたのになんて思っちゃった ケド 昨日の天候が原因か 朝から⚡頭痛⚡+寒気 が する 最悪❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ ...
3月29日(土)●身長:163cm●体重:50.6kg (+0.6)●体脂肪:30.8%(+0.1)今週なんなの〜真夏日あったよね今日は真冬の格好してました【…
ダイエット6325日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
今日の予定は 朝から 🚃外出🚃 ➔ 🍚ランチ🥢➔ 🏉ラグビー観戦👀 ➔ 👕買い物🛒 ➔ 🍚夕食🥢 でしたが…朝 ☔️雨☔️ が降る中 出発💨したら 寒 過ぎ 速攻 引き返し 帰って来ちゃったよ💦 🎫チケット🎫料金より ✨健康✨の方が 大事❗ ...
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言タイガース vs ドジャース観戦と、孫たちの来訪👨👧👧 孫と過ごすひととき、そして娘からの相談🛒 絹ごし豆腐が切れた!絶対に買いに行きます60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロ...
3月27日(木)●身長:163cm●体重:50.0kg(±0.0)●体脂肪:30.9%(−0.5)【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
ヒャ~❗寝起き ボーっと…してたら 毎朝の日課 朝の 体重測定 を すっかり 忘れてしまった💦 ま~そんな事も 有る有る ❗❓って事 明日は 忘れ無い様に シッカリ 体重測定 するぞ🎵ダイエット = 体重測定 & 食事内容 だけなのに❗❗❗ 本日の体重…測り忘れ (...
今朝は、急いでるですε=ε=ε=(~ ̄▽ ̄)~📒 カロリー集計 7月 26日分📙
🥑アボカド🥑いじめ 📒 カロリー集計 7月 17日分📙
🧊保冷庫🧊が壊れてしまった。📒 カロリー集計 7月 14日分📙
同じ服だったのね! ...( _ _)ノ|📒 カロリー集計 7月 12日分📙
📒 カロリー集計 7月 09日分📙 🍜ラーメン🍜 🍍フルーツ🍍 🦵ヒザ🦵
📒 カロリー集計 7月 06日分📙 部屋掃除、ピスタチオだらけ (°ー°〃) 「深キョントレイ」もね
📒 カロリー集計 7月 03日分📙 今日は、「シェフは名探偵」を見てしまいました。__(ノ`Д)ノ こらっ
📒 カロリー集計 7月 01日分📙 4時間 寝落ち (_ _)。゜💤💤💤💤
📒 カロリー集計 6月 29日分📙 塩サバは、加工日で・・・🐟~( ̄▽ ̄)~V
📒 カロリー集計 6月 24日分📙 突然「カロリー集計」を始めます。
📒 カロリー集計 6月 17日分📙
📒 カロリー集計 6月 6日分📙 除草剤を、散布したなりーーっ
📒 カロリー集計 6月 4日分📙 ここは北海道・・・だけど 寒すぎる ◑﹏◐
📒 カロリー集計 6月 2日分📙 集計記事の順番を変えてみました。
📒 カロリー集計 6月 1日分📙 柿の木ぞ。
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すっかり増えた体脂肪率
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