ダイエット6325日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
本日も当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 またまたやってしまった… 出張から帰ってきて、夕食を食べたまでは良かったのですが、その後、ソファでくつ…
専業主婦の生活からワーママへ、ストックイラストで不労所得(!?)を目指す妻の奮闘!
本日も当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 昨日、残業続きで帰宅後に寝てしまい、ブログを書くことができないならば、昼休みにちょとブログを書こ…
二度目の人生における健康的な食生活 93~生活習慣病(高血圧)とエネルギー・栄養素との関連 1
二度目の人生における健康的な食生活 92~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
二度目の人生における健康的な食生活 91~高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
昨日は血液内科と生活習慣病
二度目の人生における健康的な食生活 90~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
二度目の人生における健康的な食生活 87~生命と健康長寿に必要なモリブデン(Mo)の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 86~生命と健康長寿に必要なクロム(Cr)の摂取基準と摂取量等
お江戸の「べらぼう」な糖尿病事情
コレステロールの薬の話。
生活習慣病検診 結果が戻って来た
活性酸素とは? 老化・病気を防ぐための正しい知識と対策。
最近アメブロの表示速度が遅いです!
血液検査は時間がかかる。
ドカ食いと遺伝と2型糖尿病と。
目に爆弾を2つ抱えて…
3月25日食事と体重 増える体重
3月26日食事と体重 やる気も全て無くなった今日この頃
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
bebe&coco (。・∀・。)ノ ラナンキュラスとムシュメの事
bebe&coco ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 今週のお弁当(5食)と難しいムシュメ
bebe&coco (。´-д-)ハァー 難しいムシュメ
bebe&coco ( ᷇ω ᷆ ს ) お気の毒
bebe&coco (((*´艸`))・゚ ムシュメの体重とツバメさん
3月23日食事と体重 やる気が出ないのは炎症のせい
bebe&coco (人 'ч'。) Cafeと春の訪れ
bebe&coco (o'ч'o)♡ ドッグカフェ【Dear Wan Terrace】へ
bebe&coco (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 快調ムシュメと【今週のお弁当】
bebe&coco (^〜^) 持病を持つシニア犬の食事事情
2025.3.20 おなかすかないなと思ったら風邪ひいて-1.3キロ…な件。
前頭葉を強くすると
頑固ではなく柔軟⁉️岡田彰布65歳のアップデート‼️
【千葉ロッテ】吉井監督、ドラフト候補選手100人分を動画チェックしたそうで←えらく画面酔いしそう(をい)
厳しい投手戦‼︎一発回答の大山悠輔と復調シェルドン・ノイジーで制す‼︎
再び上昇気流か⁉︎岡田監督の観察眼が冴えた快勝劇‼︎
マジな話「口は災いのもと」らしいですぞ。特に阪神の岡田監督どの(苦笑)
阪神の岡田監督、ちょっと勝てなくなった程度で「全方向に八つ当たり」とは(失笑)
岡田監督は頑固ではない‼︎湯浅クローザー継続起用に見る投手運用の妙
重すぎる展開‼︎初回のバントで勝ちきれなかった1戦‼︎
丸くなった⁉︎本当はずっと変わらない岡田監督の信念とは?
【阪神タイガース】「アレ」へ暗雲⁉︎岡田阪神の理想と現実
【阪神タイガース】開幕へ向けて‼︎チャンスの時を活かす者活かさざる者
【阪神タイガース】高いレベルでの外野争い‼︎真のサバイバル開幕
【阪神タイガース】練習試合で見えた希望と課題
【阪神タイガース】最大のストロングポイント‼︎投手陣のバリエーションの凄さ
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
すっかり増えた体脂肪率
ナッツに〇〇を足す?漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ!
SNS奮闘!感動低脂質チーズと100点ごはん
栄養バランスの良い食事と健康【健康生活】
【InBody】3月・最高のダンスシューズ
ダイエット179日目
ウィリアムメトロポリタンバンカー タップダンス?
若返りリンパケア できそうな気がする
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
低脂質チーズに感動!休日満喫と100点ごはん
ジャンプと健康とダイエットと
何十回目かのダイエット
【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
バタフライ
【974日目:-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
【973日目:-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
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3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
ジャンプと健康とダイエットと
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
【972日目:-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな?
3/27のダイエット記録
ダイエット14
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
またチートし過ぎた2日間
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
何十回目かのダイエット
3/27のダイエット記録
ダイエット14
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
【40代ダイエット】3/28(金)ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
【974日目:-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
すっかり増えた体脂肪率
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記|町内会総会にも出席しました!【3月30日】
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山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
【972日目:-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな?
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
歯医者と理髪とジムとAI画像!盛りだくさんな一日を記録しました!【3月28日】
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