無理しないで がんばらないで 気楽に 気軽に ダイエットしようよ ネッ！
このブログではクルマいじりネタや自動車整備士をいかした内容であったり 趣味のカメラやゲーム、音楽鑑賞、最近購入したもののレビューなどかなり広範囲な感じになっています。
２４歳サラリーマンが筋トレ記録、ダイエット情報、商品紹介、趣味の日記などを更新しています 役立つ情報をなるべく提供していきたいと思っています よろしくお願いしします
40代半ばのメタボ親父が愛娘からの一言『痩せないと死ぬよ』でダイエットを決意！これまでも色々ダイエットにチャンレンジしたが挫折したタヌ吉が今回チャレンジするのは『月曜断食』です。
高校時代にMAX体重78㌔を記録→整体師と共にダイエットを開始→１年かけて20㌔のダイエットに成功→社会人１年目に仕事ストレスで10㌔リバウンド→同じダイエット方法で10㌔太った体重を戻す。
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ウォーキング大好き・ウォーキングで日々ダイエットに励んでいる方、ウォーキングや健康に関する情報をドンドンTBして下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))
メタボ解消 ウォーキング ダイエット
食べないで痩せるSkinnyちゃんは卒業！ 筋肉と脂肪のバランスが美しい体を作るんです。 SEXYに痩せたい、SEXYに魅せたい 皆で情報共有しましょ♡
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これからジワジワ流行るに違いないシャングリラ・ダイエット。 オリーブオイルを舐めるだけで、今までの過食気味な生活とお別れできます。 理屈がわからずとも、実行すれば効果が出るのでみんなで苦痛のないダイエットに挑戦しましょう♪
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リセットダイエットで痩せた・痩せたい・痩せてる途中…などなど、なんでもリセットダイエットにかんすることなら気軽にどうぞ！ がっちがちに実行してる方・ゆるゆるでも成果があった・なかったなど、お互いの励みになればいいなあと思ってますー！
今年２月に訪問したとあるダイエットカウンセリング からはじまったダイエット生活。 ４ヶ月で７Ｋｇ減！！ 理想体重と健康を得るため、日々奮闘しています。 健康、節約、ダイエット生活のための情報交換コミュです。
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