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シングルマザー歴２０年、もう少しで二人目のお孫ちゃんの誕生を待ってる、おばあちゃんです。 オシャレが大好きで、ファッション、美容、ダイエット、習い事など色々なことにチャレンジして楽しんでいます。
はじめまして^ ^ 過去に過食嘔吐の摂食障害がありましたが、今は克服しています。 過食嘔吐の時代のお話や、最近の日常の事、食事や運動の事などをブログに書いていきたいと思います☆
寝付が悪い、寝酒、朝起きられない、中途覚醒してグッスリ眠れない、スマホをつい見てしまって眠れない、睡眠不足から肥満など睡眠の問題は生活に影響があります。 スッキリ目覚めを手に入れ、昼間のパフォーマンスを上げる方法をお伝えしてきます。
５日で３０人集客出来ない私が１日で１４０人集客出来る様になった日常のちょっとしたヒント行動を綴ります
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体重100kgオーバーのダイエット
今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
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わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
