メンタル疾患をきっかけに不摂生で激太りしました メンタルが回復しつつあるので適正体重までダイエットを 頑張ります イラストを描いたり、散歩が趣味です 猫が好きです
過去ダイエットに200万かけて3kgも痩せなかった大食い母ちゃんが20kg痩せて人生が変わった。コンサル受講生もサクッと1か月平均3kg減!コツがわかれば人生最後のダイエットは簡単です。あなたもこれで「最後のダイエット」にしませんか?
ダイエットの経験は数々あれど、挫折多し。 もう還暦過ぎましたので、のんびりと気長にダイエットできればいいと思い、 その間のダイエット記録を中心に暮らしの様々なことを書きたいと思います。
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