ダイエット日記 メンバー一覧

食いしん坊みーたんダイエット日誌

ダイエット記録と日々の出来事を主に書いています。 最近は日々の日記が多めになってます（汗）

食いしん坊みーたん

万年ダイエッター卒業：心と体が軽くなる直感的食事

ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事や直感的食事について。マインドフルネスな考え方について。楽しく食べて、楽しく動こう。

CiCi（シーシー）@直感的食事

ゆるくてもちゃんとダイエット

幼少期からデブが当たり前だった私が、出産をきっかけにダイエットに成功！ 身長154cm　平均60kgだったのが　産後65kg⇒54kgへ。 今は標準だけど、50kgをきりたい目標を叶えるべくダイエット再始動。

まめすけ

ステキなアラフィフ目指して〜あと７キロのダイエット

ダイエットに筋トレ、そしてキレイなアラフィフを目指して。まずは、あと７キロの減量です。

ききょう

ま、平凡なようで色々ありすぎます(*'ω'*)

父の闘病中・介護中に出会った姫(チワワ)。小さい頃、目が病気で白くなっていました。父亡き後、姫との生活が始まりました。日増しに、可愛くなってゆくぶさかわ姫との日常を書いています( *´艸｀)

hime.vla.ah☆

スローダイエット

人生2度目の60キロオーバーで60代半ばにしてダイエット再開。ウォーキング中心です。

ゆり

血圧を下げるためマイナス20キロダイエット

血圧が高くなったのでダイエットします。目標はMAXからマイナス20キロ。

いのせんと

史蔵の備忘録

備忘録として画像を記録、いつの間にか思い出に。 主に体重測定、夕食、レトロゲームの記事が多いです。 その他、見たもの、気になったもの、購入したもの、取り組んだことを時々記録。

史蔵11

まりんちゃんのダイエット日記

アラフィフ主婦のダイエット日記です。－３０㎏目指して頑張ります！

まりん

チャレンジする日々

旦那の給料に頼らない！ その一心で家事・2人の育児の合間でマイペースに在宅ワーク・FXに挑戦中！ そんな私の日常を書いていきます。

あいあい

毎日がダイエット日和

ダイエットのモチベーションにブログしてます。 ランニング、朝活、ダイエット法など書いてます。

走るおデブさん

モランの禁酒＆ダイエット

還暦すぎた男の体重と酒との闘いです。

モラン

リベルサス150日♥️ファスティング3日め♥️

MAX74kg→8月48kgまで減量。さらに健康体重目指して目標46.0kgまで頑張っています

はな

やせない現状打破☆ブログ

40代普通に暮らしているつもりがまさかの60キロ目前！ やせない現状から目をそらしてきた日々から抜けだして 2年で10キロ減目標ダイエットに挑戦します。

チャン子

ウツるセカイ 変わる未来

うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ

はいみっくす

ダイエットコーチTacchiのブログ♪

コーチ歴21年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪

ダイエットコーチTacchi

KAHANSHIN-YO-YASERO

下半身を絞りたいアラフォーのブログです。

aco

莉乃のダイエット部屋

目標体重の５６kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。

rino

Vamos S-pulse!&腸活ダイエット日記

オリファンかつエスパルスサポ、最近はベルテックスブースターの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます！

Katsumi

宝飯霞の島

統合失調症で作家志望のダイエット日記

宝飯霞

貧乏から抜け出す！！ど根性パート主婦いちご。

嫌になることが多くてうんざりするけど、 何があっても動じない肝っ玉母ちゃんを 目指してがんばります。

いちご。

筧尚孫 の 津津浦浦

筧尚孫（かけいしょうそん）と申します。 ブログ「筧尚孫 の 津津浦浦」を開始しました。 不定期ですが更新していければと存じます。 どうぞ宜しくお願い致します。

筧尚孫

成功10キロダイエット！食事と運動ときどき雑記

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。

スズ

幻聴が聞こえる世界を生きる

統合失調症と戦いながら生きる日々の記録です。彼の実家で同棲中。幻覚妄想症状のひとつ、幻聴が聞こえる状態が通常運転です。誰が何をしゃべっているのか、幻聴しか聞こえません。

ひつじ

なおっさんブログ

立派なデブに育ちました。それも１４０ｋｇぐらいになっていました。ダイエットを真面目に頑張り、イケオジ目指します。

春夏冬直也

100トンからの回帰線

10年以上体重90キロを超えていたアラフォーが、痩せることを決意して、知識をつけつつ痩せようと決意したものの・・・

痩せ活

『 あむ家の日常ブログ 』

あむ家の日常をお送りします♪

あむ

0.1tからのダイエットブログ

体脂肪率MAX51％のママが腹腔鏡下手術でダイエットに挑戦するブログです

miffy64

男46歳　肉体改造挑戦中

男46歳、本気で肉体改造に挑戦中。 日々のトレーニング内容を中心におすすめ書籍やサプリメント、食事方法なども紹介していきます。 また、肉体改造の途中経過画像も公表しております！

脱 肥満

100キロ超OLダイエット日記

人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台！

あめりあ

だらだら奥様

初期のブログは手作りお菓子＆パン、オーケストラ、ボウリング、→ペン字サイトへ移行中。 ペンの光やってます♪

びおらん

ポンコツエリンギのダイエット日記

ポンコツアラサー女、のんびりゆるゆるダイエット。

ポンコツエリンギ

目指せ-15キロ☆旦那ダイエット敢闘記

半年で10キロ太った旦那が一年後の結婚式までに-15キロ目指してます。 その敢闘を日記にしてます。 たまに商品紹介もします。

鼻イチゴ

ダイエット禁パチ貯金体験記【ブログ復活編】87kgから62kg達成への道

身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円～数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。

覆面シーズー犬

アラカンへそ周り101センチからの脱メタボダイエット

アラカン元美容師　コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34％・へそ周り101センチからの1年で10キロ減を目指してます

ピロコ姉＠あらかんダイエット

アラ還パパのエッチな秘め事

ごく普通の家庭を持ち真面目に仕事している千葉住みパパ。50代も半ばを過ぎたけど性への興味関心は旺盛で(*^_^*)最近はアナルオナニー（アナニー）に興味があります。誰にも言えないアブノーマルな部分を秘密厳守で共有しませんか？(#^.^#)

エッチなアラ還パパ

Better Days

理想の体型目指して50代、人生最後のダイエット

hana

健康増進とダイエットの日々を綴るブログ

1970年代前半生まれの関東在住男性がほどほどの健康を目指すブログです。

surimuninaritai

納豆ごはんを毎日食べる

毎日納豆ご飯を食べると、体調はどうなるかという記録日記

米子　maico

だいえっと。

むりなく。

かなた

青サルビアLIFEー好きなことー

コスメ、ダイエット、文房具・サブスクなど好きなこと色々！自分の好きなこと、感じたこと、思ったこと、知って欲しいことを気ままに記録。

さるびあ

ユクログ

遅すぎたかもしれない38歳ひよっこダイエッター。76㎏になるまでどうして放っておいたんだ！！レコーディングと運動でダイエット継続中です。zozoスーツで計測したり、好きなもの食べたり、楽しくダイエットしてます。

大森

暇つぶしだよ人生は

暇つぶしの毎日

ポンコツJr

娘なかっこいいと言われたいダイエット日記

プクプク太る父　とーちゃん太ってると言われる父は立ち上がった　痩せてマッチョなとーちゃんへ

ウロキ

まつりのおと

ダイエットのために走り始めたけど、体重もタイムも頭打ち。モチベアップのためにブログ記録を公開。

まつり

GOLDEN MUSCLE GOODS

筋肉は裏切らない！100kgからのダイエット・筋トレの記録 筋トレ器具やダイエットグッズ商品の評価レビューサイト

寅次郎

がみおのGarminチャンネル

ガーミンが好きな人のブログ。たまにダイエットやマラソン、まれにF1やバイクの事を素人目線で書きます。

がみお

アラフィフ女子のダイエット日記～カーブスへの道～

40才半ばから何をやっても痩せへんやん！ いつの間にかとんでもないことになってしもた私！ どないしよ・・ そんなダイエットを決意したアラフィフ女子がつらつらと綴ったダイエット日記だ！

ちょこらんて

kinkojikun diary ～会社員の筋トレブログ@2児の父

会社員の筋トレブログです。 ２か月で８キロやせた食事やダイエット法、筋トレ内容などの情報発信してます。

kinkojikun

50代マダムの華麗なるダイエット生活

14歳年下の旦那さまと2人暮らしの50代。過去最高に太った美ボディまでの獅子奮闘の日々をご覧あれ！

マリアベル

私流ダイエット〜９０ｋｇからの挑戦〜

71kg台まで落としたのに、見事にリバウンドして、再挑戦中、 目標体重は60kgに変わりはありません ダイエットも5年めに突入、いい加減しっかり痩せたい（笑） 自己流ですががんばります

ako

【50歳からの16時間断食】110キロ→現在81キロ継続中(^^♪

飲食歴30年、8年前にバンバン番長をオープン。今年は優勝信じて願掛けで開幕日までに81キロ（残り70日で10キロ）を目標にベイスターズと料理、ダイエットを呟きます。

バンバン番長

MDダイエット目指せ45キロ！

75キロのワタシが本気のMDクリニックダイエットで45キロを目指します！！

まみみ

朝バナナダイエットと節約実践日記

朝バナナダイエットの効果検証と節約生活を自分に戒めるための実践日記

yu0724

Tatara Family Daily

このブログは 東京23区内の下町で 節約生活を送る 夫婦の日常を つづったものです。 是非 気軽に友だちの家を 訪問する感覚で お立ち寄り頂けますと幸いです。

たたら嫁

メタボあゆむのハッピーダイエット

BMI 35からの減量で22を達成しました！！ いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。

あゆむ

ダイエットブログ　−痩せたら家を買う！

生まれて初めて本格ダイエットに取り込み中、30代独身男の決意のブログ！

udemaru70

walk on

いつも何か足りない気がしてる、いい年したオタク女の日常です。

めり

内緒で食事改善、旦那の体重は減るのか？

旦那には内緒で食事を改善します。それで旦那の体重を減らせるかどうかを試します

なまけもの

しもさ ゆみ　アラフォー女性のための3分で理想の体型を手に入れる、クイックトレーニング

運動が苦手なアラフォー以上の女性、いつも忙しくて、自分のために時間を取れない女性のための、３分で理想の体型を手に入れるためのダイエット法をお伝えしています。

しもさ　ゆみ

ダイエットノコト

50キロ目標に産後ダイエットはじめました。きれいなママを目指して、レコーディング&思い込みダイエット。

cafu

henteko0301's blog

最近はジャンクにはまっています 模様替えが趣味で、多肉植物も好きです

へんてこ

グルコース測定 備忘録

グルコース測定器を使って日々の食事血糖値を記録して行きます。主に備忘録目的です。

カイデ

100kgババァの有言実行。

どうも、100kgババァよ。 30代から増え始めた体重は、気付いたら100kgを超えていたわ。 ちまたで噂のダイエット、アタシのカラダで試していくわ。 一緒にダイエットに挑戦してくれる人、待ってるわよ。

100kgババァ

すけログ

物を減らし、シンプルに暮らすメリットを紹介。効果的なダイエット、トレーニングについても書きます。

5ukeyu

71.4kgから48kgまで綴る奮闘記。

2021.11.01～ 過去最多記録の体重を叩きだし、結婚予定ができたので本気ダイエットを決意。71.4kgから48kgになるまでのダイエット記録です。Instagramもよかったら見てください☆

みゆ

50代あおみどり＊おひとりさま日記

50代の［あおみどり］です。美味しいご飯・YouTube・嵐さんが好き。ドラマ・映画・漫画・食べ物・ダイエットの事など。色々、書いてきたいです。

あおみどり

ネムまるの日々

2016年早々肥満判定を受ける。

ネムまる

ぐうたら主婦は本気で痩せたい

アラフォーだし、ぐうたらだし、食べるの好きだし、サボるのも好き。そんなダメ人間maaaによるダイエット奮闘記。体重が減っては食い、太っては動く。そんな毎日。

maaa

部屋とパソコンと私

パソコン作成にどっぷり浸かった生活を書いていく予定です。

siriusrain

体に良いダイエット

簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。

hosoi

旦那に内緒でダイエットブログ

ダイエットブログ ダイエット 痩せた 痩せる 痩せたい 可愛くなる 可愛くなりたい 旦那 内緒

りおっちゃる

ダイエット日記(´・ω・`)

(´・ω・`)シボンのダイエット日記ブログです 毎日の体重とダイエットうんちくをセットで記事更新！ めざせ5キロ減！

(´・ω・`)シボンのダイエット日記ブログ1919

てきと〜な水草水槽

アクア暦５年目にして　水草に手を出してみた。　ミニグロッソ　アマゾンソードなど

icoca2006

quminの美Bodyへの道

40代。今更なんて言わないで（笑）今からでも遅くないよね？ 身長159cm　体重46.8Kg　体脂肪率24.8%からのスタート。 体重の割に体脂肪が高い・・・体脂肪率21％台を目指しています！！ 美Body目指して頑張ろう！

qumin

365日後に別人になる30代後半女のブログ

結婚後40キロ激太りした子あり主婦。 もはや結婚詐欺レベル。 ダイエットと美容で1年後大変身を遂げる・・・かも。

でか山

宇都宮ブログ＋

北関東の中心地宇都宮のグルメやニュースまとめサイト

マッスー

菓子主食！菓子だけで生活したいシカヲのブログ

菓子を主食にして生活している人間のダイエット記録＆日常雑記系ブログです。アニメや漫画等の感想もあり。

仮死シカヲ

東川口、川口戸塚のパーソナルトレーニングジム

東川口駅から徒歩4分、川口戸塚からも比較的近く通いパーソナル専門のジムです。 ダイエット目的の方、痩せたい方、体脂肪を減らしたい、筋肉や筋力をつけたい方、に対して知識を提供できたら何よりです。

スマイルパワー

バターコーヒーダイエット日記

アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」ダイエット日記

山田ナメロヲ

トックスです。

食事の写真と、毎晩の腹（霜降り腹）の写真を載せてます。身長は１７３?。元々の体重は88kg。

トックス

HALU-YOU-channel

彼女のダイエット応援ブログ

brinking183

何でも体験レビューブログ

何でも体験したことをレビューするブログです(^^)/

やっすん

飛べもしないし何も出来ない豚なのでただの豚です｡

148cm / 75kg　子供の頃から肥満体型だったていたらくのダイエット奮闘記。

pol.

リケジョ（理系女子）のデータサイエンス・ダイエット

リケジョになるために体重が増えた私が、どうせならリケジョらしくデータサイエンスに基づいて痩せようと奮闘する実話

毒桃

50代☆更年期でもめんどくさがり屋でもマイナス１1キロ！黄金バランスダイエット

きちんと食べたら50代でも更年期でもマイナス11キロ！そして氷食症も改善しました。 いつまでも健康で、おばあちゃんになってもEXILEのライブに行きたい！ 黄金バランスダイエット®の紹介です。

くーこ

drkの-30kg目指すライザップ日記

ライザップの体験談や食事制限を写真やコメントで記録している日記です。

drk

おきらくごくらく

なんか自分磨きとかそういうのを綴ってます。

38

自己流で痩せる！アラフォーリーマンのまったりダイエット！

はじめましてオデンと申します。2021.11.1から試行錯誤して目標体重を目指して日々の変化をアップしてたり作った料理等もアップしてますのでアドバイスやコメント気軽に下さい。（楽しく無理せず痩せましょう）

オデン

今日から始めるアラサーのダイエット日記

アラサーがダイエットするブログです。

ハニ子

広島ダイエット日和

108キロから初めたダイエット！目標に向かって日々頑張るためのブログです(`･ω･)ゞ

やあたる

理系に迷い込んだら…

理系科目が苦手なのに理系に進学して早○年…マイペースなアラサー理系女子（？）とやらの日々。

Haruka

2か月で５ｋｇダイエットしたい！

お正月明けの人間ドックまでに、人生最大に増加した体重をなんとかしたい！ そのための努力を3日坊主にしないためここに記録していきます

ガンバルママ

たみさんのまいにち

70kgを超えてしまった二十歳

たみ

だんごのゆる糖質ダイエット日記

44歳から健康に長生きするためにゆっくりダイエットを始めました。 途中でやめてしまわないようblogに記すことを決意！好きな片付けや、模様替え、子供のちょっとクスっと笑えるネタなんかも書いています( *´艸｀)よろしくお願いします。

だんご

しゃもじのダイエット備忘録

一度は細くなってみたい。でもあれこれ我慢は苦手。ゆるゆるダイエットのチャレンジ、経過、あわよくばその成果を綴るしゃもじのダイエット備忘録です。

しゃもじ

45歳♀がｰ25kgに奮闘する物語

人生で数度のダイエットをするもどこかでリバウンド・・今回も怪しいよ？でもね、せっかくダイエットの神様降臨したから頑張ってみる！

あきら

One Life So Enjoy!!

ダイエットのカウンセリングをしている保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

ESCD

プリズナートレーニング、業務スーパー、筋肉飯を利用して、10kgダイエットにチャレンジ

プリズナートレーニング、なかやまきんに君の紹介する筋肉飯、業務スーパーの冷凍食品を利用して、安価で労力最小限に１０kgのダイエットにチャレンジしています。

マタンキ

ゆるゆるダイエット日記。

155cmのアラサー女子の産後ダイエット。無理なくゆるゆる続けます。現在58kg、目指せ48kg！

にゃんくろう公開ダイエット