お金音痴でも分かる今日の経済ニュース!今日は大きな動きはありません。
資産運用で成功したいなら経済知識はつけておこう!ということで、週半ば本日の経済ニュースを簡単にまとめます。いつも通りアメリカ市場から動きを見ていきましょう。今…
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワン…
昨日は 🏥通院日🏥 で1日中⬇気分は ドンヨリ⬇ &実は 下腹が ⚡シクシク⚡してたのよ💦でっ❗ 結果 夜に成って りーせー スタート❗❗ま~ビックリ 毎回 朝スタート だったのに 今回は 夜 … 夜からの スタート だったんです❗❗❗ん゙〰何故だ❗❓ 本日の体...
こんばんはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいですやっと接着キルト芯が来ました片面接着キルト芯 スパイダー80 90cm幅(50cm単位)…
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こんばんは! 寝不足を解消すべく 少し早めに寝ているのですが、 睡眠負債が大きすぎて 返済できる気がしません……🫠 今日の記録 本日の体重|66.4kg(前日比−0.3) トータル減|−23.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 やることが終わったように見えて 細々とした作業が残っています🥺 やりたいこととできることを しっかりと線引きして、 優先順位をつけないとですね🤔 Fit Boxing2はしっかりと頑張ってます🔥🔥 前回の記事はこちらから✨ mam…
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2292日目
5月14日(火曜日)晴れ 今日は朝から雲一つないスッキリとした青空が広がっていました。 久しぶりですね~これだけスッキリとした青空が見れるのは~ と言う訳で今日も日光浴をしてみたのですが、今日は昨日よりもさらに肌がジリジリしてかなり暑かった
やっぱり買いたい 【お買い物マラソン P2倍】送料無料 ポッキリ お試し 食べ比べ 一風堂 絹ごし とんこつ ラーメン 細麺 細めん 白丸 赤丸 4人前 替玉 ラー麦 乾麺 中華そば 味噌 なま麺 生麺 博多 濃厚 豚骨 ら
おはようございます新入社員が1人うちの課に配属された。ハナホジ氏は事前に2、3回面談したそうでちょっと変わった子なんだよね〜って言うからドキドキしてたらめちゃ…
筋肉痛で運動なし!! ダイエット日記-Day2 ー2024/5/13ーリスタート!!
〇本日の摂取カロリー:1401Kcalダイエット生活2日目 になります!今回のダイエットは、ちゃんと継続してやりたいですね💦食事制限とランニングだけでなく筋トレも頑張ってやります!!そして、今日は筋肉痛がきつすぎますね(;^ω^)昨日久しぶ
この前、無事に予防接種4本して副反応もなく終わりました😮💨よかった〜私は薬飲んで行ったから発作でず。次の接種は11ヶ月になったらです今日は朝から郵便局の用事…
今日のお昼ご飯はこれって決めてる!なので、お昼はプロテイン置き換え!(食べてもちゃんと痩せるために!)ピザを喰らう! 初めてご購入のお客様限定!【定番3枚セッ…
腹7分目が良くて腹8分目は維持でそれ以上は私は増えてしまう話し
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
全てのダイエットに挫折した人でもお腹からするっと-13㎏ リターンボディダイエット協会代表理事 市原美乃里です 美姿勢×老廃物剥がしで20年以上の万年デブから…
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】 夏が近づき、くびれボディを実現…
素直と特別感 最近人気のシリーズ圧倒的に可愛がられて一目置かれる禁断のスキルシリーズ その1はこちらその2はこちらその3はこちら 昨日、朝から最近お…
おはようございます今日もサンサン太陽~~暑くなりそうですね 久しぶりの楽天お買い物マラソン参加しております♪ 本日は15日だからこちらもポチッと♬ ゴールデ…
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今月の「英語であそぼ!」は、来週の土曜日25日(土)に開催いたします。平日は忙しくて来れないという方の声も多かったので、今回は土曜日に開催することにしました。…
ダイエット44日目。 今日は、業務スーパーで色々とお買い物をしてきました。 まずは、冷凍のとろろ。 (小分けした後に写真を撮ったので中身空です)(;^ω^) Xで紹介されていてずっと買いに行きたかったので、今日ようやく買えて良かったです♪ とろろ美味しいですよね! お醤油か...
心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録
こんにちは、マリーです。まずは5月15日(水)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです タイトルに書いた内容について、いつからだろう…と考えて、きっと今週の日曜日ごろくらいからか、ブログを読み返すとその日の夜からわたし
アニメ「ループ7回目の悪役令嬢は、元敵国で自由気ままな花嫁生活を満喫する」リーシェ奔る
【原作】雨川透子 【キャラター原案】八美☆わん 【原作コミック】木乃ひのき 【監督】いわたかずや 【出演】 リーシェ 長谷川育美 アルノルト 島�ア信長 テオドール 伊瀬茉莉也 オリヴァー 土岐隼一 ケイン 立花慎之介 ミシェル 小野大輔 カイル 福原かつみ 他 【イントロダクション】 公爵令嬢リーシェ・イルムガルド・ ヴェルツナーには秘…
一喜一憂してもしょうがないような気もするが、 ここはヤッパリ喜ぶ(((o(*゚▽゚*)o))) 昨日は、ジムに行ってきた! ヨガ 40分 格闘系 30分 ダイエット系 30分 サウナ 12分 ジムでは、60キロ切っていたのだ(^▽^)/ ブランチ 夕飯 このお蕎麦は、多すぎ...
おはようございますいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです動画アップしました2枚の生地だけで作れる!カードも入る!You can make…
1週間糖質60g生活続いています飽きることなく続けられるのは、糖質は気にするけど、カロリー気にしないので、割と食べることができる!特に家で作る食事は、ストレス…
【今朝の体重】30日メンテナンス後167日目体重( ー`дー´)キリッ
【災害情報】IshikawaForeignerCenter→https://support.ishikawa.jp 👨💻石川県緊急時→https://pre…
おはようございます!健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこち…
5月14日(火) ●身長∶162cm●体重∶50.6kg(+0.9)●体脂肪∶26.4%(-0.6)【松屋】・ご飯 小盛り・味噌汁・納豆・生卵何気に、生まれて…
ご訪問ありがとうございます 拙いブログですがご覧いただければ嬉しいです 身長: 157cm骨格ウェーブカラー診断1st ブルベ/summer…
献血の後、家族と待ち合わせて居酒屋へ子供たちも飲める年齢になったので、外食はファミリーレストランでなく居酒屋ってことが多くなってます2件目はスシローグループの杉玉へちょっとつまんで帰宅の途に朝の数字です体重78.4体脂肪21.3*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝ヨーグルトと蜆の味噌汁昼なし夜キムチとイカの塩辛、ニンニクのみそ漬けキャベツときゅうりジャガイモとベーコンの炒め物しそと鶏の揚げ炒めお菓子アルコール750kcal摂取カロリー合計1700kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー▲400kcal今月超過累計1300kcal運動自転車6キロ150kcal今月消費累...久しぶりの外飲み
金曜お昼時〜120815人ほどの列に接続!!!ちょうど1時間ほどで店内へ〜メンマ売り切れ🥲店内入って30分弱並んでから1時間半ほどの1335着丼!!!チャーシ…
【ごはん日記】ウォーキングとTARGET🎯・ただ動ける身体になりたいだけ【beetto41日目】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの41日目の記録〜!朝はサラダで。勝手に葉っぱをアルグラに変更したり、ブロッコリーをブロッコリースプラウトにしたりしています。そのあとウォーキングへ!ちょっと前にクリアランスにな
最近、寝る時間が遅くなりつつあります/(^o^)\単にグダグダしてお風呂入るのが遅くなり、つられて寝るのが遅くなるっていう…今夜もすでに日付変わってるし…。ても明日は休み!なので気が緩んでグダグダっぷりに拍車がかかってしまいまし
船を手放そうか迷っている。 気楽なのは、ネットでの売却。 あとくされがない。 こういう時の労力はしんどい。 しかし、もうすぐ定年の歳だしな・・・ 体重82,75 …
今日は二週間ぶりに歯医者へ。先日割れてしまって作り直したマウスピースの受け取り。予約時間に行くと……すぐに呼ばれる。早い。更に、その後すぐに先生が来る。早い。そして、できたマウスピースをチェック。着けてみて、色がつく紙を噛み噛み。少し調整して終了。取り付け方に少しクセがある感じだけど、締付けは今までのよりも若干緩めで悪くない。10分くらいで終了し、お会計3000円弱。思ったよりも安かった。マウスピースを着...
今朝の体重:62.4kg、前日比+0.1kg、トータル:-21.0kg/765日目 弁当日記に書いたことだけど。弁当作りがもっと短時間で出来たらいいなと思っていて。弁当のおかずの数を減らしたり、冷食の割合を増やしたり質を下げることなくです(
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。本日は3月からスタートしていたPri …
この続きです。不快な表現があるかもしれないので先にお詫びしておきます。胃腸が悪くて休職していたのに、毎日コンビニ飯だとか、しかも加工品ばかり。毎日ヤ○ザキパン…
みなさま、お疲れさまです。2024年5月14日の報告です。 体重80.60kg (前日比±0.00kg) BMI 31.1 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150gからあげシューマイ たまご焼き 野菜サラダ しその実の麺つゆ漬け 夜食 ご飯 120gサバの干物もやしの炒め物 みそ汁(油揚げ、キャベツ) 運動 ストレッチ 今日は残業で遅かったため、報告のみで失礼します。 明日は定時で帰宅できそうなので、ジョギングしたいですねぇ(願望) ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中ダイエット
本日の体重63.0kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:旨辛肉まぜそば、ご飯、ハッシュドポテト ショコラクリームパン、ファミチキ旨塩夕…
【市況】東京株式(大引け)=176円高、朝高後に値を消すも後場買い直される14日の東京株式市場は方向感の見えにくい展開ながら、後場に入って主力株の一角が買い直され、日経平均株価は高く引けた。 大引けの
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2291日目
5月13日(月曜日)曇りのち晴れ時々曇り 今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとその雲も途切れがちになり、最終的には晴れてきました。 昨日はほぼ1日雨だったのですが、少し曇ってても晴れてくれると有難いですね。 そこで今日はち
リスタート!! ダイエット日記-Day1 ー2024/5/12ーリスタート!!
〇本日の摂取カロリー:1353Kcalダイエット生活1日目 になります!ここ最近、ずっとダイエットをサボっていましたが、先日久しぶりに会った友人に「オタさんまた太ったんじゃない?」と言われたので、ダイエット再開します!!本当は、5月1日から
「老後2000万円問題」がもはや「老後4000万円問題」になったそうです。 「老後2000万円問題」もはや「4000万円」と専門家が分析 円安、物価高が直…
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
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