新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
★2024.3.31の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011…
★2024.3.31の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年...
みなさま、お疲れさまです。2024年3月30日の報告です。 体重81.55kg (前日比-0.30kg) BMI 31.5 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 十割そば会館もりそばタケノコ天ぷら丼 夜食 萩ノ宮製麺所肉そば 運動 ウォーキング 約30分 間違って29日にしてら笑 今日は友達の買い物に付き合った後、秋保で釣りをしました。 友達は3年前から釣りを始めたのですが、いまや僕に負けず劣らず釣りが上手くなっているので嬉しい限りです。 まだ釣らせたことがない魚種もあるので、少しずつ教えていこうかと思っています。 友達と夜食を食べ終わり、帰宅してか…
3月末の株主優待消費のため DIC川村記念美術館 に行って来ました。 ゆったりとした庭園を抱える敷地の中に建つ美術館。とても贅沢な造りです。駐車場は無料、公園の散策だけなら無料なので、公園散策だけの目的で行くのも有りかなと思いました。 株主優待では、1枚で2名まで入れる美術館の...
バンバン番長の「日本一不味い賄い飯(^^♪」 横浜市内で20席ほどの小さいお店をやってます 「バンバン番長」という居酒屋で お昼は食事中心に営業しておりますが 2年ほど前に「オモウマイ店」という 番組にて紹介されたのはいいのですが コロナ禍
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
体重105.8朝トースト2枚目玉焼き煮込みハンバーグ1個昼(お寿司ミニサーモン 67kcalミニびんちょう2皿 114kcalミニハマチ0.5皿 42kcal…
レジン作品やホイップデコの前髪クリップ販売中なので良かったら見て下さいヽ(=´▽`=)ノ★メルカリ☆アメブロから来たと書いて頂ければ専用ページを作成して割引し…
水曜日に転んで壁に頭ぶつけて痛いのが続いてたので脳神経外科に行ってきたよ(´・ω・`)CT撮ったけど異常なしヽ(=´▽`=)ノこの壁はもう少ししたら直す(;´…
ダイエット5961日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
こんばんは、みけこです。 ここしばらく雨が続いていたので職場に行く時、親に車で送ってもらってました。 普段は自転車通勤をしています。 自動車免許は持っているのですがペーパーで雨の日とか運転苦手過ぎるので親に甘えていますが、そろそろちゃんとしなきゃなと思ってます。 職場を変えましたが、前職では徒歩でも通える距離だったので、普段は自転車でも雨が降ったら徒歩で良かったのですが、今は徒歩では結構厳しい感じです。 ダイエットと考えればいい距離かもしれませんが、骨折の後遺症で長く歩けない私からすると無理な距離です。 さておき、冬場は日焼け対策を日焼け止めと手袋とマスクと…という感じでしたが、春になってくる…
みなさま、お疲れさまです。2024年3月29日の報告です。 体重81.85kg (前日比+0.20kg) BMI 31.6 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150gハンバーグカレー きんぴらごぼう 野菜サラダ 夜食 ご飯 120gギョーザ中華煮 運動 ウォーキング 約25分 今日は久々にウォーキングをしました。 午前中はずっと雨だったのですが、午後から日が出てきてくれたおかげで、道路も乾いており良いコンディションでした。 やはり10℃を超えていると寒暖差アレルギーによる蕁麻疹が出ないので、安心して運動に集中できるなぁ、と実感しました。 あ…
どうもこんばんは、100kgババァよ。ちょっと体重が戻ってしまって、やさぐれババァになるところだったわ。 たまに食べたくなる時もあるし。そんなに食べていないつ…
最近、インスタを始めた娘。ほとんど写真をupしていないのですが、とりあえず親子で相互フォローしています。 今日、娘が、私が知る範囲では初のストーリーズへのupをしたのですが、書き込みの意図が分かりずらく、知人の書き込みには反射的に「いいね」を押す私も、放置プレーとしました。 し...
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
体重104.9朝トースト2枚目玉焼きベーコン1枚昼サンドイッチ 331kcalオイコス 91kcal夜①(職場で17時)ミニコッペ2個チーズ焼き夜②(帰宅後2…
戻したのにまた増えてしまったので来月、○○禁止月間を設けてみたい話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
「過食症」は、そう簡単に治る病気ではないので、気長に付き合っていきたいと思います。
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日:今日のごはん】
どうもこんにちは、100kgババァよ。アタシ、普段は夜型なんだけどここ数日、夜眠くて仕方ないのよ。昨日もごはん報告する前に寝てしまったわ。 朝食・くるみ…
ダイエット5960日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
配当の権利落ちだったので大きく下がりました。 前日、東洋建設を買い増しようかとも思ったのですが、止めて正解でした。年一回の高配当株は、配当額以上に落ちるケースが多いので要注意です。ジャステックという銘柄で数年続けて配当落ち後に建値を割ってしまっていまう状態になりました。 まあ、...
みなさま、お疲れさまです。2024年3月28日の報告です。 体重81.65kg (前日比-0.30kg) BMI 31.5 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150gしょうが焼きチキンカツ 野菜サラダ 夜食 カレーライスきんぴらごぼう野菜サラダ ラッキョウ 運動 今日は休み 今日は仕事中に髪がうっとおしくなったため、運動は休みにして自分で髪を丸刈りにしました。 昔は床屋に行っていたのですが、若かりし頃にノリでやった丸刈りが案外快適だったため数年前から丸刈りしかしていません笑 丸刈りだと汗が顔に垂れてきやすいのですが、まだ夜も涼しいためそこま…
【横浜進化】2024年ベイスターズ明日開幕戦! クライマックスシリーズであっという間に広島に2連敗して終戦と思ったら、少し前にキャンプイン。気が付けば明日開幕戦。現在、プロ野球ニュースで順位予想してますがほぼ5位、6位、、、、 ファンならと
どうもこんにちは、100kgババァよ。 “脂肪肝で血液ドロドロの糖尿病100kg“のアタシ。主治医のハイペロ先生から「青魚食べて~?」と勧められたのをすっかり…
★チャーハン1人前のカロリー 600kcal★和食玄米 220kcal豚汁 130kcal焼き魚 150kcalサラダ 80kcal煮物の小鉢 70kcal-…
もーーーーー!めっちゃ落ち込んでると同時に怒りと不安🫨先日、欲しいものがあってネットで検索。おおーー!発見!しかもお手頃価格!!でも知らない会社だし、どんなと…
ダイエット5959日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
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