体重3桁（100キロ超）のダイエットブログ村 過去記事

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…

★2024.6.30の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…

★2024.6.30の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年...

増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．4kg

どうも！とつとつです。 100kgからダイエットを始め1年かけて30kg以上の減量に成功し目標だった体重68kgになりました。 しかしリバウンド対策やキープに失敗し、22kg以上のリバウンドorz 体重89.3kgまで体重は増え、さすがにやばいと思いダイエットの決意をしました ■過去の連載記事 90kgからのダイエット 90kgからのダイエット -Week1 90kgからのダイエット -Week2 90kgからのダイエット -Week3 90kgからのダイエット -Week4 90kgからのダイエット -Week5 90kgからのダイエット -Week6 90kgからのダイエット -Week7…

 先日、AliExで子供への教育素材研究のつもりで、自動制御の車のキットを買ってみました。 キットとして買えば、どの様な物が必要になるのか、制御はどの様にすれば良いのかについて参考になるだろうという目論見です。買ったのは下記の4WDバージョンです。 スマートロボットカーキット,a...

小物入れ、トレカケース、ウエットティッシュの蓋

体重朝トースト2目玉焼きハム昼まぐろ弁当 865kcalケーキ夜唐揚げチャーハン 1284kcal今日は姪っ子の誕生日ケーキを届けに行きました☺️テーマはサン…

体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼マック夜ごはん目玉焼きハム納豆卯の花

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微減。更新を忘れていました。今日の体重78．3kg

こんにちは今日の大阪は雨上がりで少し蒸し暑いですでは、昨日のご飯いきましょう朝カフェ・オ・レ（豆乳）とココナッツサブレ2枚 以上！ハーベスト、ココナッツサブレ…

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ダイエット6052日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット

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6月23日から摂取カロリーを2000kcalに上げました。

こんばんは！みけこです。 しばらくぶりに、ダイエットの経過報告をします。 持病の定期健診に行ってきました。血液検査もやってきました。 私は総合病院に行っていますが、やっぱ時間かかりますね。 良かったのは前はフリーWi-Fiがどうやっても入らなくてイラついてたんですが、新しいスマホにしたらすんなり入るようになって、長い待ち時間も快適に過ごせるようになりました。 私の行く科では副作用で太る人もいるので、太ってる患者さんはまあまあ見るんですが、今回は何人もいてびっくり。もしかしたらそれで治療の方向性変わらなかったのかも？と思ったりしてます。 ここしばらく、リバウンドしてるという愚痴などよく話していま…

 電子工作をして、リモコン制御出来ると面白いですよね。 そういった用途にはWiFiやBluetoothを使うことが多いのですが、家電品でよく使われている赤外線リモコンを使うのはどうかと思い、ハードオフで100円の物をごそっと仕込んで来ました。 ARDUINOでサンプルコードを走ら...

みなさま、お疲れさまです。2024年6月28日の報告です。 体重78.60kg (前日比－0.20kg) BMI 30.3 朝食 健康診断のため無し 昼食 焼肉やながわ牛丼＆ラーメンセットレバー 思っていた以上に量が多かったです。 夜食 ご飯 150gタラフライハンバーグ 目玉焼き 春雨炒め 野菜サラダ 運動 筋トレ 今日は年に1回の健康診断でした。 毎年思うのですが、健康診断の日は朝食が食べられないので結構憂鬱なんですよね。 下手に水も飲めないし、終わるまでは結構つらいです笑 最初に身長と体重を測るのですが、今は体重を測りつつ身長も測れる機械が導入されてて、びっくりしました。 身長に至っては…

毎日運動していると、いつの運動の筋肉通か分かりません。

こんにちは大阪は朝から雨☔です。今日は朝から耳鼻咽喉科を受診しました。先日からの吐き気やめまいが耳鼻科の病気からではないか先生に相談してきました。結果、耳鼻科…

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ダイエット6051日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット

横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重78．6kg

 前日AliExから届いた品のはんだ付けを、まとめて片付けてみました。 RaspberryPi Pico互換機4つとOLEDディスプレイ4つ。当blogのタイトルをOLEDディスプレイで表示してみました。はんだ付けは、あまり得意ではないので、熱で壊してしまうのではと心配していたの...

みなさま、お疲れさまです。2024年6月27日の報告です。 体重78.80kg (前日比－0.70kg) BMI 30.4 朝食 カカオニブハニートースト 牛乳 スーパーマルチビタミン 昼食 チャーハンポトフ野菜サラダ 夜食 ご飯 120g春雨炒め串カツ みそ汁(なめこ、わかめ) 運動 ジョギング 約25分 ジョギング中に頭がフラフラして、今も具合が悪いので軽い報告のみで失礼します。 明日は健康診断で出社するので、採血だけ気を引き締めていこうと思います笑 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。TVのCMで、丸亀製麺からドーナツが販売されるというのを見た！

体重なし朝トースト2目玉焼きベーコン2昼夜ピザ3枚チョコケーキ今日は姪の誕生日だったので朝からお出かけ。夜は妹家でピザをご馳走になりました😊

おはようございます朝から文鳥ズのカゴ掃除。夫さんがお風呂に入ってる間に水、ご飯を用意。夫さんがお風呂から出ると交代で入浴。それからの風呂掃除🧼掃除中汗ダラダラ…

毎日運動していると、いつの運動の筋肉通か分かりません。

ダイエット6050日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット