地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
年明けうどんとか食べている場合かっ！？【ブログ公開ダイエット】51週目351日目(1/6)358日目(1/7) 90.5(+0.2)kg
351日目 2020年1月6日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 年明け？うどん キウイ --本日の数値-- 体重 90.2kg （当初比-21.2kg） （昨日比-0.1ｋg） 体脂肪率 31.0％ 内臓脂肪LV 17 骨格筋率 27.4％ 体年齢 61 基礎代謝 1866kcal BMI 30.1 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1 膝曲げ
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
20分間ジリジリと待っていたそれはペプチドYYからの満腹感の合図食事の量を減らすために腹八分目の量にしたいけれど物足りなさの方が優位に立ってついつい食べ過ぎてしまうし食べるのを減らそうと意識することがストレスにな...
メタぽっちゃりシンドローム
どうも！最近Netflixでハイパーハードボイルドグルメリポートを見てる小生です！ 昨日は新宿で飲みました！！ 新宿人多い！！！！！！笑 京料理を食べました！ 田楽うまし！🍢 おしゃれなのでデートにぴったりですね！笑 おっさんずラブでしたけど…😭 茶茶白雨 050-5868-2374 東京都新宿区新宿3-26-18 カワノビル 6F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13021121/ 〆は思い出横丁 串食べてベロベロになりやした…笑 そして今晩も新宿again… ダイエット……緑茶ハイだから大丈夫、大丈夫、大丈夫…orz それでは高評価チャンネル…
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
どうも！八郎です！！ 前回の記事では、2019年1月開始時から5月までの 八郎のダイエットの数値をご覧頂きました。 はっきり言って、5月までは 「出色の出来」 と言う言葉はこの為にある、 と言うくらい出来すぎだったと思います。 しかし、6月以降、ダイエット実績は 袋小路へと迷い込みます。 そんな2019年後半の、ダイエット成果。 どんな実績で、どんな教訓を得たのか？ 早速振り返りたいと思います。
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前回の解答です。脂肪たっぷり金はナシ。それでも生きてる5０代☆ 1:気虚タイプの【改善方法】 『体全体に毒が溜まりがち』 先定的にエネルギーを作る力が弱いので外から体に入った毒が上手く排出できず、体全体にまんべんなく毒が溜まりやすい
豚だ生活diet~yasemanﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞ~
様茶平を下山後は予定していたランチへ♡ しゃぶ葉 平岡店へ♬ 外観とやる気満々な人たち 牛2種＆三元豚 食べ放題コース1699円に ...
ダイエット〜MAX120kg→68kg〜
早朝の札幌市内は猛吹雪… 比較的天気が良さそうな太平洋側へ。 未踏の様茶平へ... 常盤を過ぎたあたりから急激に 天気が穏やかになり、...
ダイエット〜MAX120kg→68kg〜
こんにちは、�よねもち�です。さて、そろそろ気合い入れて取り組もうと思ったんだけど、もう1個体質チェックがあったのでこれをやってから。前回の腸チェック身体中毒だらけやん脂肪たっぷり金はナシ。それでも生きてる50代☆ 今回も体質チェックをばｗｗｗ ※
豚だ生活diet~yasemanﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞ~
こんにちは、��よねもち�です。腸内を綺麗にしよう脂肪たっぷり金はナシ。それでも生きてる50代☆血液型によって腸内にこびりついた身体によくないアレを体外へ排出する方法。 二面性を持つAB型 動物性タンパク質の中でも良質の油脂が採れる魚介類がｵｽｽﾒ
豚だ生活diet~yasemanﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞ~
おはようございます！"フトラン"です。 最近やっと冬らしくなり、めっきりと寒くなってきました。朝ランのために中々お布団からでられない今日このごろです。 さて、去年まさかの理由で出場することになった"東京マラソン2020"のため3つほど準備を着々と進めています。 １つ目は「応援してもらおうTシャツ」の作成。 去年、応援していて気がついたのですがランナーさんたち
リバウンドしない太ランナー!!
ブックオフで仕入れた 商品の検品の重要性 こんにちはSHIGEです.。 ブックオフ で購入した商品の仕入れ失敗談を紹介しますね！
Shige blog
2020年は最悪の「ブタ」スタート。。。 【ブログ公開ダイエット】350日目(2020年1月5日)＆50週目結果90.3(週間+0.6)kg
350日目 2020年1月5日(日)○ --本日の食事-- 朝食 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 スープ キウイ --本日の数値-- 体重 90.3kg （当初比-21.1kg） （昨日比0.0kg） 体脂肪率 30.5％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.6％ 体年齢 60才 基礎代謝 1879kcal BMI 30.2 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1 膝曲げ腹筋 5秒
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
https://metapottyari.jp/23059-2/
仕事の合間にある休憩時間立ち仕事のマロにとってはやっと椅子に座ることができる休息の時間休脚の時間そんなこともあって休憩時間は動かず椅子に腰掛けランチやお弁当を食べてお昼の休憩時間=食事時間にな...
メタぽっちゃりシンドローム
食事と一緒にMCTオイルを摂取することが邪魔くさくなり食事が億劫になった
仕事の合間にある休憩時間立ち仕事のマロにとってはやっと椅子に座ることができる休息の時間休脚の時間そんなこともあって休憩時間は動かず椅子に腰掛けランチやお弁当を食べてお昼の休憩時間=食事時間にな...
メタぽっちゃりシンドローム
お正月が過ぎてからもダラダラダラダラダラダラとダメ人間の道を突き進んでいた23時です。これじゃあイカン。何とか散歩を復活させねば。そこで私、ウォーキングアプリに頼ってみることにしました。ポケモンGOはモンスターボールを上手に飛ばすことが出来ず１日でアンインストールしましたトホホ。ドラゴンクエストウォークは今のところ楽しく続けていられてます。お陰さまで1日4,000歩くらいテクテク歩けるようになりましたよパチパチパチ。あとは食生活の見直しをしないと…。頑張れ私…。－－－－－－－－－－－1月8日ムスコ弁当・日の丸ご飯・ひじき煮・玉子焼き(カニカマ、三つ葉)・ポークチャップ(豚こま、ピーマン、キャベツ、モヤシ)1月13日オット弁当・昆布佃煮ご飯・金平(ゴボウ、人参、コンニャク)・浅漬け(カブ、人参、きゅうり)・煮物(...【弁当】1月中盤
猫とダメ人間
リーンゲインズの晩飯‼️⠀19:40食べ終わりました。白菜とオクラの蕎麦納豆 蕎麦の糖質を納豆とオクラがなんとかしてくれないだろうか❓※…
余命３年！
朝→ゆで卵・コーヒー・コラーゲンゼリー昼→ブランパン・マヨネーズサラダ(エビ・野菜)・ヨーグルト・ブラック缶コーヒー間食→コーヒー(就寝前)・R1夜→肉うどん…
100kg超のデブで文句あっか
どうも！末端冷え性の小生です！ミートテック極暖は一度冷えたら中々暖まらない欠陥品なのである… さぁ、皆さん来月にはバレンタインですよ！！ 今年はもらえるだろうか…できればカカオ70%のやつがいい…笑 か、数なんて別にいいし…もらえれば… そんな願望はさておき、これまであげたプレゼントは本当に女性から喜ばれていたのでしょうか？ ※高いものは除きます。 それではとりあえず5つ発表していく！ 下記2点は良い匂いすぎて自分でも使用しております！ shiro オールドパルファン サボン 個人的に石けんのような優しい香りでおすすめの香水です！ どうやらshiroからSHIROへリューアルしたらしいです！シ…
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
こんばんは。 ダイエット中なのにプロテインバーを大量買いしている”やせやき”です。 昨年末から挑戦中の２週間マジダイエットで、目標の数値まで落とすことができず、納得がいかないので泣きの延長戦に突入して、１週間経ちましたので、その経過報告をお伝えしたいと思います。 おさらい スタート時の体重は109.1kg 目標は−2.7kg 結果は、−1.6kgの107.5kg 泣きの延長での目標は−2.6kgの104.9kg contents 今週の体重の変化 今週のダイエット ジムトレ 食事制限 最後に 今週の体重の変化 前回の体重 107.5kg １週間後の体重 106.8kg 増減 −0.7kg 今週…
やせたら焼肉たべたい
ラーメンどもー！全力ダイエット中のグリズリー工藤ですそして私元ラーメン屋店長ですｗカレーではなく背脂は飲み物でしたジョッキに入れては飲んでませんでしたが、ご飯にかけて食べてた事は認めますそんなグリズリー工藤なんとラーメン食べれなくなりました
グリズリー工藤の全力ダイエットブログ
超大国中国の豚肉高騰でブタ転売ヤーが増殖中？ こんにちはSHIGEです。 さすが中国って感じ転売騒ぎが気になったので・・・
Shige blog
気分変調性障害と、共に
大きく増えました。食べ過ぎの記憶はないけどなぁ。便通もあるし、どうしてだろう？まっ、頑張ります。今日の体重１０２．４ｋｇ
体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定）
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 ７５．３０ｋｇ 今日の運動 踏み台昇降５０分 最近バレンタインが賑わてきましたね。来ましたよ、チョコの季節！普段売…
５０ｋｇ痩せても道半ば
22回目のデブの裸比較ですどもー！グリズリー工藤ですダイエットを始めて毎週体形を載せてます過去の記事はこんな感じ初回のはこんな感じですパンパン過ぎて笑えるから良かったら見てよねそれでは22回目のデブの裸...
グリズリー工藤の全力ダイエットブログ
朝→コーヒー・プロテインバー・コラーゲンゼリー昼→弁当(ゆで卵・おかず)・ブラック缶コーヒー間食→コーヒー・R1夜→カレー(ご飯)2・唐揚げ5お通じ→有り運動…
100kg超のデブで文句あっか
どうも！麒麟がくるがはじまりましたね！まぁぼくの中では麒麟といえば山中鹿之介でしたがね… そんなことはさておき、録画したので楽しみです！！ 細川幽斎はなぜ来てくれなかったのか…とかね笑 当時は細川藤孝かな？ さて、昨日家に届きました！！ 肥満遺伝子検査 ほとんどが脂質がダメな洋なし型か、糖質がダメなりんご型らしい。 とりあえず唾液を採取して郵送したので、約1ヶ月後に判定がくるそうです！ からあげか、米を取り戻すジハードである、、、笑 肥満遺伝子検査キット【GeneLife Diet(ジーンライフ ダイエット)Web版】遺伝子 検査キット 遺伝子検査で効率的なダイエット価格：4378円（税込、送…
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
台湾旅行(台北・高雄・台中)弾丸で巡った観光スポットや交通手段を紹介
台湾旅行(台北・高雄・台中)を弾丸で周った観光スポットや交通手段、さらに1週間で使った旅費や個人手配で利用した宿泊予約サイト・新幹線の予約サイト・など紹介して行きます。交通手段に関しても台湾のICカードの利用方法からどのサイトにも書いていない知っておかないと大変なデメリットも書いています。あと1週間の台湾旅行で使ったカバンのサイズやホテルなども紹介してきます
旅行＆ダイエットinformationラボ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット！
食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ！
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ダイエットのリバウンドで困ってます。食欲の秋ですね。ダイエットって信じれない。
メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。
