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服着て55.3kg また塩分太り 太いテーピング買うの忘れてた けど寝坊して買いにいけへんかった 細いので巻いた たまってた洗い物せなで時間なくなっ…
『でっちあげ・福岡「殺人教師」事件の真相 … (¥700)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ でっちあげ・福岡「殺人教師」事件の真相 黒い看護婦セット …
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★宮崎は熱帯昨日帰宅したら父がダウンしてて・・・たぶん軽度の熱中症。父には、家に居る時は電気代を気にせずエアコンを使うように言ってますが、遠慮してたのか、そんな気力もなかったのかグッタリな父でした。すぐにエアコンつけてジャイアンツVSタイガース見せたら元気になりました!*****今日のコーデ*****アーバンリサーチのトップスパンツはしまむらAmiAmi...
太平洋クラブチャレンジトーナメント 2025@太平洋クラブ江南コース観戦のあとは、群馬県邑楽郡大泉町ブラジルタウンへ(5月30日)。ランチを済ませたら、お散歩…
こんばんは。**************7/1ウェッジウッド ピクニック 1,296 日清しょうゆラーメン 300 牛乳 78 チキンラーメン×2 716 マヨネーズ 268 マヨネーズ 268 食パン 98 総菜パン 68 総菜パン 68 総菜パン 58 税 153 税 40 レノア 1,451 アタックZERO×2 3,041 キッチンハンズ×2 372 お米の虫よけ 1,118 ジップロック L 848 キッチンハイター 付け替え用 ×2 626 バスマジックリン エアジェット...
こんばんは。**************7/1朝:無し昼:無し夜:ふかし芋 2個ショートケーキ************** 身長:162cm体重:58.70㎏一昨日と、昨日食べ過ぎたのか今日はあまりお腹が空かなかった。ショートケーキはあまり欲しくは無かったけど賞味期限を迎えるので食べようと旦那さんからお誘いが。もちろん美味しくいただきましたが当分ケーキとかスイーツ系は要らないかな。昨日のふかし芋が美味しかったか...
んちゃー 深夜投稿 せっかくのフリーダンっも寝て食べて終わる 7月最初の火曜日 なんか体調悪かった 口唇欲求について調べてた 寂しがり屋ってことは…
30代から始める「やせ体質」づくり!〜ホルモン変化と賢いトレーニング法
こんにちは! THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店のトレーナー佐藤です😊 30代〜40代の女性から特によくいただくご相談として以下のようなご相談がよくあります
ベジタリアンな焼きビーフン その③、新玉葱を水にさらさずえぐみ消し
~~朝ごはん~~ 胡瓜とカニカマのサラダモロッコいんげんのグリル揚げ茄子 ベーコンエッグトマトとチーズの卵焼きとろーりチェダー♪冷めても美味しいので、お弁当の…
本日の体重54.2kg 前日から-0.3kg(睡眠時代謝-0.7g )スタート時から-15.8kg当面の目標(51.9kg)まで-2.3kg 朝 食・…
お客様より【ovgo Baher(オブゴベイカー)】のクッキー【ブルーボトルコーヒー 清澄白河 】のコーヒーを差し入れていただきました!
皆さんこんにちは!THE PERSONAL GYM 菊川店の太田です。 最近、お客様から本当に素敵な差し入れをいただいたんです。もう、めちゃめちゃ嬉しくて、正直ちょっと涙が出そうになりました 日々、一
こんにちは。 これからは家計簿とダイエット記録を別々に書いていきます。*********************6/28 アイスコーヒー 128 海老チャーハン 278 りんご 298 税 56 レジ袋 3 合計:763円 ********************* 今月の出費 水道光熱費 水道代 2か月に1度なので今月無し 電気代 15,261円 ガス代(プロパン)6,385円 通信費電話代 4,593円 スマホ代 5,489円 固定費 保...
人気のスティック型氷のうが1380円になるクーポン出ました いつから24時間限定なのかわからないのですが、お早めにチェックしてみてくださいね 【24H限定セ…
「フィットネス1年生」様の記事にTHE PERSONAL GYM金沢店が選ばれ、掲載されました!
皆さんこんにちは! THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店の二塚です💪 この度THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 金沢店が「フィットネス1年生」様のサイトにご
おはようございます様〜昨日ダイソー行ってお弁当箱を止めるバンドあるじゃない?あれと保冷剤買ったんですよお会計220円。帰り駐車場から出すときに、縁石でタイヤ擦…
やれやれうるさいから結婚式やってやったら俺の貯金が400万しか無くなった。 2年前。当時51歳。わたし33歳。 良い歳した子なしバツイチだったくせに貯金してなかったことに驚き。 40で元嫁と別れて45までの5年間。 ほとんどの給料使ってたんだな。 元嫁とは子供がいないので養育費等の支払いはありません。 "やってやった"。 "奥さんにはやってあげよう、やってあげたいって気持ちがあったから結婚式した" でも私にはその気持ちが無かったからやってやるつもりは無い。 でもうるさいから"してやった"。 ずーっと"やってやった"なんだ。 お前お前と呼ばれ続け。 次の呼び名は「扶養家族」🤣 "扶養家族のくせに…
訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食+酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…
ぐっもーにん 苦行終了 クソみたいなブログやけどなんとか消えずに続いてるな( ´∀` ) 来年、いや再来年どうしてるんかなぁ 未来へ届け カラダ…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★暑っ今年は梅雨明けが早かったですね。めっちゃ嬉しいけど暑いわぁ・゚・(つД`)・゚・昨日は市内まで行って猛暑の中歩いて汗だくこの先が思いやられますね。*****今日のコーデ*****H&MのブラウスUNIQLOのパンツAmiAmiの靴*****今日の体重*****59.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -2.5kg身長 154㎝昨日の体重 59.7kg昨日から 変化なし☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨...
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
6月30日(月)●身長:163cm●体重:50.9kg(+0.1)●体脂肪:31.5%(+0.9)【朝食】・ご飯+卵焼き+豚肉とピーマンの炒めもの・アイスカフ…
お中元メモ。※商品画像は、公式サイトより。 わたしの実家と末妹宅。銀座千疋屋 桃詰合せ 5個入 No1 相方の実家。松屋 8種の惣菜から組み合わせるたっぷり2…
妊娠中から出産後8ヶ月間ほどのリボ払い③ - LiNaDiary 結婚後、引越しの前日。妊娠8ヶ月でお腹の張りを抑える薬を飲んで先生からも「まだ早い、張らないように極力動くな」と言われた事を知っているにも関わらず飲み会に参加。 引越しが分かってる前日に何で飲み会の予定組むんだろうと思いましたが、その頃は言えず。 その朝、「明日引越しなんだから台所と洗面所の荷物全部ダンボールに入れておいてよ。時間ないんだから終わらせておいて。俺の棚は触らなくて良いから。」 私の荷物をしまう場所は無かったので結婚して旦那の家に行くときに荷物を入れて持って行ったスーツケースが私の衣装ケース代わり(笑) 普通にモラハ…
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
6月のダイエット
【50代でも痩せた!!−8.5Kg達成】ダイエット途中経過報告します♡
【韓国ダイエット“ヌルビウム”】6月30日12時まで!!
【カンジャンケジャン初体験はココで】オダリジプが凄すぎた!
昨日からの憂鬱とストレス過食に抗う‼
【ダイエットは最大の美容】韓国の“ヌルビウム”買ってみた。
【完全に沼】太らない、便秘しない、やめられない…スタバ豆×韓国美容の最強タッグの最強コーヒー☕️✨
【何しても痩せない】そんな私がマンジャロで変われた理由
半年間で約30万のダイエットを電話で勧めてくる企業ってどうなの?
(人生初)スイーツ禁止令
新年に始めた「腸活」!半年経過してみたリアルな感想は・・<PR含>
【ダイエット】現代人は糖質を摂り過ぎ?
麦芽押し麦お粥で1週間ダイエット|業スー活用でズボラでも続く
6月6日 赤ちゃん預かり3日目は、自我爆発モードに振り回された1日
妊娠中から出産後8ヶ月間ほどのリボ払い② - LiNaDiary 出産後も旦那は私にブチ切れられるまで「ちょっと出掛けてくるよ、夜ご飯何時?」と毎週土日は9時頃から17時頃までフラフラ一人で独身気分を謳歌。 旦那はひとりで池袋や新宿で外食、私は乳飲み子が居るので冷蔵庫を漁って何食べようかな?とりあえず冷凍ご飯チンして納豆で食べよう。 東京ということもあって空気も悪いし病気にさせたくない気持ちから、生後数ヶ月の赤ん坊を連れて買い物したくなかったので「ちょっと見ててもらえる?」と徒歩3分のスーパーで光の速さで買い物し小走りで帰る、たかが15分ほどの時間でも「遅いんだけど。買い物に何分かかってんの」…
訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食+酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…
おはようございます様〜昨日エクステつけてきましたやだ、美人が溢れてサーセンね!!(え?)首のシワ…ヒアルロン酸入れようかな実家の会社の広報誌に写真が出るので、…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★今日もまた宮崎市内に向かってます土曜日は仕事、今日は病院もう嫌…*****今日と一昨日のコーデ*****VisのトップスパンツはしまむらAmiAmiの靴ZARAのジレしまむらのトップスパンツはNet starAmiAmiの靴*****今日の体重*****59.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -2.5kg身長 154㎝昨日の体重 59.4kg昨日から +300g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、焼きそばビー...
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
6月29日(日)●身長:163cm●体重:51.1kg(+0.2)●体脂肪:29.0%(−1.9)【朝食】・スイカ・アイスカフェオレめちゃくちゃ甘いスイカでし…
ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEの口コミ・評判や料金プランを徹底調査!
本記事ではダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEの口コミ・評判や特徴、料金プランを記載しています。
その後、あれから、、おりものの異常(夜間の大量の水っぽいおりもの&トイレにいくたびに底にたまるほどの茶おり)は子宮頸がんの追加検査の結果を聞いてから1週間以内…
6月28日(土)●身長:163cm●体重:50.9kg(+0.1)●体脂肪:30.9%(+0.7)【朝食】・カレー・アイスカフェオレ朝は年金研修の復習【スタバ…
ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg2021/7/…
2025年6月練習記録。
7月20日『参議院選挙』後は国民が主役にならないと。。。
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X-PLOSION
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