今年は−２０キロダイエットに挑戦します。 同じような大幅ダイエット目標で頑張ってる方と お友達出来たらと思ってます。
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つい食べ過ぎる!危険な美味しさ☺︎ 富士屋 からし揚（一味辛子味）
浪花屋製菓 元祖柿の種に続いてのお煎餅は、揚げせん☺︎🎶 富士屋 からし揚（一味辛子味）一味辛子を加えた、ピリ辛の揚げ餅です。本品は、一味辛子を上からまぶし…
☆☆☆ HAPPY＆HAPPY DAYS ☆☆☆
訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビューを投稿しています。 100均アイテ…
100均ときどき業務スーパー
❁モイスチャークレンジングミルク . オーガニック認証基準NATRUE取得〓 ＊ホホバ種子油、オリーブ果実油 クレンジングで失われがちな皮脂成分を補い、肌本来のバリア機能を保つ ＊セイヨウシロヤナギ樹皮エキス 肌を柔らかくし、古くなった角質も落としやすく ＊ハマメリス水 肌を引き締めてキメの整った肌に ＊合成保存料、合成着色料、合成香料や鉱物油は一切不使用 みずみずしいフローラルシトラスのいい香り…
Happyはっぴー☆
9/19好評の胡瓜と竹輪のナムル（レシピを少し手直し）、初物の梨
～～朝ごはん～～ 茄子と玉葱のスープ、シャウエッセン白菜とお麩、山クラゲのピリ辛スープ 胡瓜と竹輪のナムル胡瓜 3本竹輪 2本A[醤油 大さじ2、胡麻油 大さ…
☆☆☆ HAPPY＆HAPPY DAYS ☆☆☆
本日もお越し頂きまして、ありがとうございます。 はじめましての方メモリーオイルとはお客様のご感想 メモリーオイル作家 ダイエットカウンセラー Atsuk…
ダイエットの仕方間違ってない？！～あなたに効果的なdiet法とは？～
本日もお越し頂きまして、ありがとうございます。 はじめましての方メモリーオイルとはお客様のご感想 メモリーオイル作家ダイエットカウンセラー Atsuko…
ダイエットの仕方間違ってない？！～あなたに効果的なdiet法とは？～
こんにちは。今朝は昨夜仕事だった為に二度寝しちゃったしかも朝食後に。栄養がたっぷり入った体はすごーく気持ち良くて朝ごはんと二度寝の組み合わせ最高ですさて、タイ…
30代後半子沢山母の最後のダイエット
9月19日（土）●身長：162cm●体重：47.7kg(+0.4)●体脂肪：25.2%(+0.5)今朝は択一試験(労基)の復習(._.)φ【朝食】・ハッシュド…
かこのダイエット日記
アラフォー女性がアラフォー最後のダイエットを模索しながら始めます。過去約30Ｋｇ痩せてさらに体重を落としたいと思い奮闘中。食事・体重・運動の記録
ダイエット・美容ラボラトリー
おはようございます、なたぴです ご覧いただきまして ありがとうございます 【本日の体重・体脂肪率】・６０．４ｋｇ・３６．８％ 前日比＋０．４ｋｇ！ も、…
ずぼらマミー ハッピーダイエット＆節約Diary
最近（と言っても、今季入った頃）に買ったもの。 adidasゴルフ ウィメンズ コードカオス【ゴルフ】ゴルフシューズの伝統と概念を破壊し、新たに再構築した、女…
☆☆☆ HAPPY＆HAPPY DAYS ☆☆☆
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156.5㎝／体 重：64.3kg 2020年9月19日月曜断食19回目後の土曜日（…
５０代からの月曜断食ダイエット
9/18体重：52.7kg ジェイソンステイサム(´ﾟдﾟ｀) ブログ村のランキングはだだ下がりなのに、相変わらず体重はステイですのよねぇ。 てかさ、全然読者が増えてる感じがないのよ（笑）。ホントね、ブログ長くやってるけど、読者ってどうやったら増えんのかね？いやね、この感覚は結構共感してくれる人がいると思うんだけど、たくさんの人に認知してもらったら嬉しいと思うのに、実在するアタシの存在が世間に広まったらイヤっていうね。身バレは恐怖。普通の社会生活営めなくなる危険性、それはホントに怖い。だけどこういうどちらにも振り切れない中途半端なところがだね、ブログの中身も中途半端にするんだよね。特にダイエッ…
イジゲンログ
今日は、だいぶ涼しかったです。日中のうだるような暑さもなくなりましたし、秋ですね。午前中にお買い物に行ったら、花屋さんにかぼちゃが売られていたので2つ買いました(*^^*)帰宅して、早速飾りました。いい感じになって、ほくほくしています。昼食です。手羽元のガーリックグリル、無限ゴーヤ、たことトマトのマリネです。ホントは、焼き魚にしようと思ったのですが、手羽元食べてしまいました（笑）。カロリー的には控えめだ...
金よう日のアペリティフ（旧：ブログdeダイエット）
こんにちは。月末の目標達成に向けてダイエット強化宣言した事なので今日は気合を入れて2本目の更新です。さて、9月は頭時期に排卵後な事がわかり、減量が見込めない時…
30代後半子沢山母の最後のダイエット
体重の推移 ブログを再開させたものの、毎日ブログを書くという習慣をなかなか取り戻せずにいます。 更に、また仕事でバタバタし始めてたので、ブログをより簡単にアップできるよう工夫しなくては。。 まずは、前回アップした後の10日間の体重と体脂肪の推移を記録します。 303日目(9/09) 体重54.8kg 304日目(9/10) 体重54.4kg 体脂肪:32.9% 305日目(9/11) 体重54.2kg 体脂肪:32.8% 306日目(9/12) 体重54.4kg 体脂肪:32.8% 307日目(9/13) 308日目(9/14) 体重55.8kg 体脂肪:32.1% 309日目(9/15) 体…
-15kg !綺麗に痩せたいアラフォー日記
９月１９日（土）57.0kg前日から−0.4kgスタート時から−13.0kg目標まであと−1.5kgこんな時間にこんにちは。本来は日曜日数値を出すんだけど、明…
コロナダイエット始めました
訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均で生活のQOL爆上げしたい❤100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビュ…
100均ときどき業務スーパー
みなさま、こんにちは。カラフルマムです。今日は、横浜市の補助を使って乳がん検診を受けてきました4年前までは、大手企業に勤めてたので人間ドックを会社の保険組合補…
アラフォーから美魔女目指す！〜ロダンアンドフィールズコンサルタントになって〜
おかえり、わたし。 ただいま、わたし。 こちらに行ってきました。 心屋仁之助 さんの小倉 ライブ。 『■ 【続・告白】見つけた！わたしの魔法の…
ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
本日もお越し頂きまして、ありがとうございます。 はじめましての方メモリーオイルとはお客様のご感想 メモリーオイル作家 ダイエットカウンセラー Atsuk…
ダイエットの仕方間違ってない？！～あなたに効果的なdiet法とは？～
おはようございます、なたぴです ご覧いただきまして ありがとうございます 【本日の体重・体脂肪率】・６０.０ｋｇ・３６．５％ 前日比±０・・・ 変化のな…
ずぼらマミー ハッピーダイエット＆節約Diary
9月18日（金）●身長：162cm●体重：47.3kg(-0.4)●体脂肪：24.7%(-0.9)今朝は択一試験(労基)の復習(._.)φ【朝食】・ご飯＋キム…
かこのダイエット日記
おはようございます。久しぶりの投稿になります！やめたと思いましたか？？？辞めてませんよ。ちょっとのっぴきならない事情があり、ダイエットを一時的に辞めておりまし…
30代後半子沢山母の最後のダイエット
おはようございますご訪問、いいねありがとうございますメンソレータム オーラザリップお試しさせて頂きました♪4,2g ￥800(税別)年齢とともに、痩せていく…
mai---teaのブログ
アラフォー女性がアラフォー最後のダイエットを模索しながら始めます。過去約30Ｋｇ痩せてさらに体重を落としたいと思い奮闘中。食事・体重・運動の記録
ダイエット・美容ラボラトリー
Amazonタイムセール祭り 9月19日(土)9:00～スタート！
訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均で生活のQOL爆上げしたい❤100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビュ…
100均ときどき業務スーパー
❁アンテリージェEXクレイWクレンズ メイクだけでなく毛穴の黒ずみ、くすみ、肌にダメージを与える酸化皮脂や大気汚染物質までワンステップですっきり落とす〓️ 天然泥2種配合の泥クレンズ〓 ＊皮脂吸着成分 天然泥(ホワイトクレイ、ベントナイト)、ゼオライト ＊うるおい保持成分 ハスカップエキス/グレープフルーツエキス/マコンブエキス/海藻エキスCE/泥抽出エキス/加水分解コラーゲン/グリセリン配合 ＊エモリエ…
Happyはっぴー☆
私情で落ち込むことがあり玄米生活も忘れて１０日以上暴飲暴食の日々を送ってしまいました。ポテチを食べたりラーメン食べたり。心を入れ替えて今日から復活します。ご飯とお味噌汁だけじゃ食べた気分にならないんじゃないかと思って盛り付けを工夫してみる。ハァ〜怖くて体重計にも乗れません。また７号食をしないといけないかも。今日のごはん昼ごはん人参のナムル小松菜のナムル梅干し五目煮サツマイモのオイル焼き玉ねぎの梅酢漬け大根の麹漬け玄米ご飯https://www.instagram.com/p/CFRVML0Bnek/?utm_source=ig_web_copy_link＜人参のナムル＞人参１本ごま油 小さじ２
離れられない七号食と毎日玄米生活
９月１８日（金）57.4kg前日から−0.5kgスタート時から−12.6kg目標まであと−1.9kgBMI標準値まであと100g！ 【MEMO】久々に500g…
コロナダイエット始めました
なんだか朝晩涼しくなって、秋本番といった感じですね。これからどんどん寒くなるんだろうなと思うと少し憂鬱ですが。今朝の体重、53.1kgでした。帰宅してから測ったら、52.9kg。もう少し頑張れば、52kg台前半に突入できるかもしれません(*≧∪≦)目指すは、今年中に50kgをきること。焦らず少しずつやっていきたいと思います。夕食です。ささみと大葉とチーズの春巻き、たことトマトのマリネです。昨日より1品少ない夕食となりました...
金よう日のアペリティフ（旧：ブログdeダイエット）
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156.5㎝／体 重：64.3kg 2020年9月18日月曜断食19回目後の金曜日（…
５０代からの月曜断食ダイエット
こんにちは。もりたです！ アメトピに掲載された人気記事はこちら太っていた時の生活10キロ減量の経過はこちら①「運動しないで。」と言われたダイエット法②ダイエッ…
成功したダイエットと子育ての日々
9/17体重：52.9kg ギリステイ(´ﾟдﾟ｀) なんか思いのほかラピュタが早くやってきそうな予感…！いつもながらダラダラだけど、調子の悪い日が減るのは大歓迎だわよ。ルビーナ効果か？毎度毎度の頭痛はしてるけど、少し気持ち的にラク。週末だしね。連休だしね。でもお菓子欲がすごかったので、頂いてしまいましたわ…。生理前を免罪符にして食べるパターンね。ありがち。 ところで今日の朝、わたなべぽんさんがテレビに出てましたわね。自身のダイエット本のことが紹介されてたけど、今現在リバウンドしちゃったって言ってたわ。控えめに言ってもちょっと太ってたね(´ﾟдﾟ｀)ｼｮｳﾐﾅﾊﾅｼ本を出すって大変なことじゃん…
イジゲンログ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
今年は−２０キロダイエットに挑戦します。 同じような大幅ダイエット目標で頑張ってる方と お友達出来たらと思ってます。
ダイエット頑張っている方、 誰でもトラバしてください。(*^^)v
ケトジェニックダイエットについての記事をどんどんお願い致します！
身長157cm、41歳の主婦。 2019年4月、人生最高の54kgとなり、スロージョグによるダイエットを開始。 54kg→49kgのダイエットに成功！しかし、その後リバウンド…。 2020年1月、再びダイエットを決意。必ず達成するぞ！
コスパのいいモノ、考え方をたくさんトラバしてくださいね！管理人はコスパという言葉が大好きな30代看護師パパです！
30代から40代も、ずっとずっとキレイでいるための美容法を色々試しています！エステ、化粧品の仕事での技術を生かして年齢に負けないお肌を目指しています！！
暮らしを楽しみながら、こつこつダイエットに励んでいます。食べながら、痩せるダイエットを目指しています。写真も好きなので、日常生活の一コマを写真に納めています。
月曜断食、誘惑にまけないようがんばる人募集中。 一緒にがんばりませんか？
筋トレとブログ運営に関する記事を発信していきます。
田舎暮らしの聖地？ 信州（長野県）です。 信州での田舎暮らしの情報を共有いたしませう。
