50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
家事が出来ない専業主婦。 8歳年下旦那さんとの2人暮らし。 ある日貧乏組だと気付いて目が覚めた。 日々の出費、家計簿、やりくり。 七転八倒するわたしの毎日。 ダイエットも頑張りますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
湯布院御三家の名宿!亀の井別荘宿泊記と金鱗湖/大分温泉旅2025/3日目④~4日目
がっつりステーキと山盛りほうれん草サラダ!青春貴族倶楽部
T-Bone(ティー・ボーン)ステーキ
Chaun Chaun Pinot Noir チャウンチャウン
キャベッチを作ってみました !!
知らん国のワインって、なんかええ。せやけど、うまいねん。スロベニア、飲んだらハマるで。
6/7(土)18時半SBS学苑「愉しむワイン」受講者募集中
ワイン講座7/5(土)スタート第一土曜日18時半~(いつからでも入会できます)SBS学苑浜松校
モスバーガー2個;地味に羽田からSingaporeへ出発します。
満席→定員増やしました SBS学苑浜松校「愉しむワイン」第一土曜日 18時半~20時
Maison de Grand Esprit La Mystèriale 2016 メドック
家飲み用ワインをご紹介します
「海鮮パスタ」の具はワタシの痛風セット+アサリ!;外の仕事から戻ってすぐに作って食った!
婦人たちとワインウォーク
羊とチーズが旨い!スパイスガーデン
7/4 ~ダイエット記録 35日目~
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
何を見るか
土曜も仕事
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
暑い時には豆腐麺
「結婚式まで間に合わない!」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ~ダイエット記録 34日目~
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
けんと式ダイエット 実践開始~7週間経過
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
ダイアモンドアート・服のリメイク・高校入学・アルバイト
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