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50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
家事が出来ない専業主婦。 我が家が貧乏組だと気付いた日。
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
キャベッチを作ってみました !!
知らん国のワインって、なんかええ。せやけど、うまいねん。スロベニア、飲んだらハマるで。
6/7(土)18時半SBS学苑「愉しむワイン」受講者募集中
ワイン講座7/5(土)スタート第一土曜日18時半~(いつからでも入会できます)SBS学苑浜松校
モスバーガー2個;地味に羽田からSingaporeへ出発します。
満席→定員増やしました SBS学苑浜松校「愉しむワイン」第一土曜日 18時半~20時
Maison de Grand Esprit La Mystèriale 2016 メドック
家飲み用ワインをご紹介します
「海鮮パスタ」の具はワタシの痛風セット+アサリ!;外の仕事から戻ってすぐに作って食った!
婦人たちとワインウォーク
羊とチーズが旨い!スパイスガーデン
「スシロー」で遅いランチ と オットの早め夕ごはん。
今日の夕飯はニク!
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ダイエット1日目 久々に体重測定
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楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
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自分の後ろ姿に愕然とするこの頃♪
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