私を形作る、作っていく日々を綴っていきたいブログです。
こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば★と読者登録よろしくお願いします。
「自然光で快適に目覚める光目覚まし時計トトノエライト」
生活の見直し…
寝つき改善
推し活の睡眠学:夜型ファン活動と健康の両立
まさかの真実
【睡眠の常識】 実は非常識? 【朝の低血圧 早寝早起き 乳酸】
睡眠とは… その役割と質を高めるための方法
【50代/睡眠】寝起きの良くない朝に思うこと
「肌の内側から潤う飲むミストサプリメント」【IN MIST(イン ミスト)】
北枕で寝るとどうなる?風水や健康面でやめたほうがいいのは本当?
【賛否】生物は寝ている状態がデフォルトで起きている状態がイレギュラーだった
夢で見た話 vol.9
健康な体と心を保つために欠かせない腸活に焦点を当て、腸内フローラの改善と善玉菌についての知識を詳しく解説!
🌸春の新生活と「睡眠」の話【009】
理不尽すぎて豆腐メンタル
健康にいい食品・ミックスナッツ
便秘が解消されました
これからは水面下で(汗)お騒がせしましたm(_ _)m
ダイエットの味方・さつまいも!ダイエットへの効果・痩せるための食べ方を解説【オススメのレシピ・商品紹介あり】
新ルール発見!年々深刻化するお通じの悩みを解消して毎朝滞りなく結果を出す策
毎日チェック!オシッコとウンチはあなたの健康の通信簿!
ダイエットとトイレの話
はちみつで腸活
牛乳を持ってきてください⑤
チョコレートの効果
【個人的便秘対策】 三種の神器 【牛乳 緑茶 ウォーキング】
便秘解消法
たった1杯で便秘に効く!【腸活ココア】
キムチの効果を最大化! 腸内環境改善から美肌まで得られる3つのメリット
乳酸菌は腸まで届くの?
消費税の威力も意気消沈・・・
緑が増えた食卓とポークチャップ
不思議なことがありました・・・土の酸度測定、ブロッコリースプラウト
ベランダ菜園のネギの状況・・・・・・・・・。('◇')ゞ
ブロッコリースプラウトの驚くべき 5つの健康効果とは?栄養素を詳しく紹介
予想や決めつけはガッカリの元?
嫁からの指示で・・・・・・。(^^ゞ
ヒヨコじゃなくてオカメなの・・・ヒヨコ豆強し
カイワレ大根とブロッコリースプラウトの現状・・・・。
ウンザリするタイトルは付けたくないの💦
カイワレ大根、ブロッコリースプラウトの水耕栽培、リターンズ
イライラするけど・・高血圧者のお風呂の入り方、綿100起毛シーツ
殿様、嫌われていますよ、深堀を止めて気分一新
母の退院をスキヤキで祝う 使いやすい箸
母の事、ブロッコリスプラウトが大変、土産の丹波牛
【フィットボクシング3】4月25日のプレイ記録
糖尿病なのに【長年の敵は、糖じゃなかった――。】
ヘルシーが魅力「やげん軟骨の焼き鳥」~コリコリ食感~
「履くだけで美ボディ叶える加圧ショーツフライビシット」
「新鮮豆乳 通販 無添加 朝食 健康習慣 豆乳くらぶ」
「ウェルネスダイニング 管理栄養士 スープ食」
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
【書評】リバウンドなし!二度と太らないための『ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる』
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
【自宅で出来る】夏までにカッコイイ腹筋作り|腹筋種目10選
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
耳つぼダイエットで学んだこと
【銀座】パーソナルジム ACCEPT店【口コミ評判レビュー】
パーソナルジム かたぎり塾 東大前店【口コミ評判レビュー】
ダイエット207日目 〜朝運動は脂肪燃焼が増すらしい〜
【フィットボクシング3】4月25日のプレイ記録
ダイエット頑張って3ヶ月です。
25/4/22(火)朝晩体重差+0.6kg🚗わらびづくし
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
「老後破産確実!?」60代シニアが挑むS&P500投資で人生再設計!未来の赤字を救えるか?【4月24日】
【40代ダイエット】4/24(木)ダイエット記録。ショート動画・好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人
ダイエット206日目 〜体調悪いので今日は休息日〜
2025/04/24あとほんの少し!
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
ダイエット8週目 グラフで振り返り & 本日は寝ずにブログ書けました
25/4/21(月)朝晩体重差+0.4kg🚲自転車通勤
【40代ダイエット】4/23(水)ダイエット記録。美意識は何歳になっても持っていたい
ダイエット205日目 〜原動力はネガティブな気持ち〜
ダイエット207日目 〜朝運動は脂肪燃焼が増すらしい〜
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日常トレーニングは想像以上に難しい
ダイエット8週目 グラフで振り返り& 自治会役員・班長集会議事録作成できず寝てしまった…
【40代ダイエット】4/21(月)22(火)ダイエット記録。ダイエットのきっかけはどん底になった時
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初心者でもわかる!NISAでS&P500を買うときに知っておきたいこと【4月23日】
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【Coke ON #93】ミニッツメイド ゼロシュガー レモネードがない!〖Diet #51〗
ダイエット204日目 〜1ヶ月ぶりに体重が戻ってきた〜
【996日目:-27.1kg】あえて、chatGPTの言うことを真に受けてみる
【994日目:-27.1kg】今日は1日疲れてダラダラ食い
ダイエット203日目 〜暑さと虫のダブルコンボで走り辛い〜
ダイエット202日目 〜スタイル抜群の人のお菓子総量が気になる〜
【4月20日】
【ahamoに乗り換え完了】7,000円の出費もすぐ回収!年間79,000円節約&体重に異変が?【4月20日】
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