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浜松ボクシングde整体〜ボクシングでコンデショニングとマインドフルネス〜

浜松ボクシングde整体〜ボクシングでコンデショニングとマインドフルネス〜
2日前カラダを完全に使い切る✨リキんだ動きは"使われない"筋肉を作り出します。

5日前会員のみなさんとテニス〜「動きの基本はボクシングと同じなんですね〜」〜

12日前スポーツはチンタラやって勝つ！〜体をゆるめてダラダラやると○○が活性化する✨〜

21日前スラっとした細い足！と華奢で弱々しい足！の違いって何だ？

23日前ウエストを引き締めたいからとグッとお腹に力を込めてパンチしてる方・・・腰痛めるかも
スギちゃん
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マスボクシングで楽しみました。そして女性会員さん入会会長さん

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