考えた事、5chスレ、知的ライフハック、おすすめコンテンツ/アイテム、気温差アレルギー
一万円札の偉人、福沢、渋沢と大隈について考える
今夏【新紙幣発行】で混乱必至⁉️ 2024年7月3日から発行。
【続編】千円が一万円になる話 「浦和の声援」
千円が一万円になる話 「浦和の蛮行」
『青天を衝け』第25〜26回
『論語と算盤』(渋沢栄一)
毎日 カレー! これ常識 !!(●^o^●)vol. 384
一万円札の肖像と歴史:福沢諭吉から新紙幣への道
まだまだ洟たれ小僧 / 大桟橋
埼玉グルメを求めて道の駅へ その1(道の駅おかべ)
新一万円札の渋沢栄一翁の生家
使う筋肉が違う? / 飛鳥山
青淵公園イルミネーション2023(開催中)
新紙幣 新しい一万円札の渋沢栄一と算盤
渋沢栄一の言葉から学ぶ:対立解消と問題解決の実践的な戦略とアプローチ
【書評No.54】スピリチュアルズ 「わたしの謎」 著:橘玲
【医学部への道】子どもを勉強させたい時に読んだ本ベスト3
人間関係に悩んでいる人は日曜の夜にやってみて 『しんどい月曜の朝がラクになる本』
こころは原子爆弾ーその巨大なパワーを有効に使う方法
読書「いつまでも白い羽根」 藤岡陽子 著
『兄のトランク』宮澤清六
『プリンセス・トヨトミ』 万城目 学
『沖で待つ』絲山秋子
『深海のパイロット』藤崎 慎吾、田代 省三、藤岡 換太郎
もう、怒らない 小池龍之介
ミステリ現場の設計『犯行現場の作り方』
カピバラ写真集『カピバラ』渡辺 克仁
『三谷幸喜のありふれた生活」三谷幸喜
『洞窟オジさん』を読む
【メルカリ】で話題の本を安く買い、すぐ売るという購読法
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
断酒295日目・朝だけ断食11日目のダイエット食事記録。
3月15日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエット日記327 ダイエットを始めてからの昼ごはん
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
これは文化の違いではない
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
2024/03/17イチゴを買いに出掛けてきます(^^)
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
空腹感はタンパク質不足
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
太る習慣、太らない習慣、中年世代の女たち
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
今から始めたいこと!
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
今から始めたいこと!
3月16日食事と体重 スギ花粉がピーク
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
アラフィフ的ダイエット!3週間でおしりの上のお肉撃退するぞ!
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
▼今回はいままでになく、本気です!痩せます!まずは5キロ!~今度こそ、運動習慣をつける!~2024春の陣~
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
ホットな番茶で代謝アップ
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