身長162.1㎝の50歳。69.9㎏から62㎏台までのんびりたどりついたところ♪空腹感と戦わず辛い運動せず楽しく58㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
アラサー女１６０cm６9.5kg １１/２8スタート！ 24/7ワークアウトでのパーソナルトレーニング、フィットボクシングとリングフィットアドベンチャー。食事管理。 上記のダイエット内容を体重グラフと共に記録していきます。
毎日の食事内容と体重公開して体質改善ダイエット中です！ ダイエット中のお友達も募集中！一緒に励ましあってダイエットしましょう♪
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中！
ダイエッター主婦。お金もそこそこあるし自給自足で物を買わないので、セミリタイヤ準備中。射撃、筋トレ、ドラクエウォーク好き。 家族は、主人、１８歳息子、私、義母（敷地内、別棟）
アラフィフの主婦がダイエットで20キロ痩せるために色々な方法を模索中 非嘔吐過食なので同じように悩んでる人と交流したいです。
天涯孤独のダイエッター。 目標は－30kgなんだけど、 －20kgから なかなか進まないんだな。。。
２０１９年4月91.2kgの巨漢から結婚当初（36年前）の58kgに戻すつもりでダイエット始めました。
アラフィフ主婦のダイエット＆シンプルライフ。ハンドメイド、日々の暮らしなど。
バーガー食べて痩せるの？痩せないの？47歳中年独身ビール好き 週４以上のトレーニングなどの運動で半年で10kg落としました 目標は筋肉もりっと強い系ボディ
40歳主婦。 双極性障害1型。 現在就労継続支援b型に通い毎日パンを作っています。 3年前に23キロのダイエットしましたが、しっかりリバウンしてしまいました。 今日からダイエット頑張ります。
減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！
統合失調症歴２０年です。糖尿病もあり通院中です。
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NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
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ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人！ みんなで一緒にキレイになりませんか？ きっと痩せたら今よりいい女になれるよね？ 今年こそ痩せる！！！！信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆
食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
新！オーガニックダイエット！ これをやれば絶対痩せる！
大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
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体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。
