1969年生まれ身長162㎝★2017年は70㎏→2023年57㎏→2023年同居していた父が亡くなり一人暮らしでぐうたら…2025年禁煙したのもあって最高体重74㎏に。何気なく適正体重57㎏に戻ってくれたらな~と夢見ています♪
16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと!と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
毎日の食事内容と体重公開して体質改善ダイエット中です! ダイエット中のお友達も募集中!一緒に励ましあってダイエットしましょう♪
2017年11月30日77.0kgからはじめました。統合失調症で専業主婦です。
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
【黄斑円孔の治療】 療養生活あれこれ
【黄斑円孔 術後26日目】 事務所復帰
【黄斑円孔 術後19日目】 眼内ガスが消えました♪
【黄斑円孔 術後17日目】寝た寝た♪ & 映画三昧
【黄斑円孔 術後16日目】台風一過&気持ちよく眠れました(^_^)v
【黄斑円孔 術後15日目】 術後2週間健診&仰向け解禁(≧∀≦)
【黄斑円孔 術後14日目】 ガスが抜けないです(T_T)
【黄斑円孔 術後10日~12日目】自宅療養の日々
【黄斑円孔 術後13日目】 昨夜の睡眠状況&うつ伏せ姿勢への移動方法
【黄斑円孔 術後8日目】退院後2回目の通院日(その2)
【黄斑円孔 術後7日目】楽な姿勢みっけ♪ &洗面・洗顔・入浴解禁♪
【黄斑円孔 術後8日目】退院後2回目の通院日
オートミールは筋トレ・ダイエットに効果ある?科学的根拠とおすすめの食べ方を解説
焼き置きあるとご飯の準備楽ちん⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
カービィ集めして友達とランチ°ʚ♡ɞ°(⊂˶ 'ᵕ'˶⊂ )⌇1日の食事記録Vlog
ダイエット387日目 食べればあっさり増えるんです
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北海道旅行㉕:5日目−4
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今日はよく食べました
【129㎏からのダイエット】経過報告
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