能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
心配事がないのがいちばんの幸せです。
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
疲れた脚に心地よいお手軽マッサージ器
お家でお手軽セルフでサロン級のまつ毛に✨サロン並みのくるんとまつ毛が完成します♥️
リネンスカート ダークネイビーとナチュラルコーデ
40代でも、花柄スカートが履きたい。着太りせずに。
ネタバレなし「♯真相をお話しします」観てきました
【食器棚】10年以上愛用している便利な器
数年放置していた断捨離品【本気片付けシリーズ】
「特別付録」が、ほんとに特別!で、即買いでした
見た目で選んだら機能に驚いた日傘
SNSで見て即買いに走ったズボラ掃除アイテム
子どもにもSNSにも!「伝わる」秘密は〇〇にあった!
【40代シングルマザー】シワ、たるみができる原因と、目元・口元ケア
別々に着ても、セットで着ても可愛い~タンクトップ付きサロペット!
5/13 最新版MEGUMIさん“美を極める”愛用品『金のTの謎の美顔器』
イベント後の片付けでグッタリ。マルチタスクなママを救うタスク整理術
疲れた脚に心地よいお手軽マッサージ器
私が怒らないお母さんだからダメなのか?
100均で見つけたヘアゴムがかわいい!
【楽天マラソン】私が本気でオススメしたいもの
楽しみと ガックリは、いつも 紙一重
ポーチの中身・・あれって何ですか?徐脈の私が持ち歩く意外なもの。
厚切りトーストがブームな我が家の朝ごはん
【母の日記録】嬉しかったことと素直になれずにいること
親離れしていく娘と、お互いに ちょうどいい欲
置き換えダイエットにおすすめのクリアバー
母の日購入品★新商品がお試しできるおまけ付き
コストコのロキットアップルってご存じですか?
ネットでコスメを買うリスク&楽天マラソンお得なアイテムをピックアップ!!
楽天お買い物マラソン!一番好きなパスタソース購入
だんなさんの飲み会、どう思う?なんて言う?
アミノ酸とは?筋肉への効果・摂取タイミング・食事例まで徹底解説
今日は暑いね!(^◇^;)
【一石三鳥⚪︎⚪︎するだけ】PFCダイエットでNEATを増やすコツ|ストレス発散にもぴったり
ゴールデンウイーク(4/27) に新屋山神社へ
LIFE LOG GYM中延【口コミ評判レビュー】
ダイエット必見!おうちで簡単!「脂肪燃焼エクササイズ」
筋トレの目的別|最適な重量・回数設定ガイド【初心者〜上級者対応】
お粥でリセット♪
悪の誘惑
【初心者向け】オンラインパーソナルトレーニングとは?効果・メリット・選び方を徹底解説!
【妊活】フィットボクシング3で体重管理したい【Apple Watch使用】【3か月経過】
ダイエットやってみた!オートミール結果編
【痩せ体質を作る】ダイエット中こそ筋トレをすべき理由と効果的な実践法
ダイエット中でもパンが食べたい!太らない市販&コンビニパンおすすめ14選
筋肉食堂 宅食 高たんぱく 低糖質 ダイエット 食事 管理栄養士 監修
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
【1018日目:-31.6kg】自宅のご飯をいかに美味しくするか問題
5月10日食事と体重 友達と昼飲みday
5月11日食事と体重 母の日のイライラ
5月12日食事と体重 実はすごいことになってます
【妊活】フィットボクシング3で体重管理したい【Apple Watch使用】【3か月経過】
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
「カロリー計算って意味あるの?」をグラフで検証|60代オジサンの人体実験ダイエット!【5月12日】
【1017日目:-31.3kg】美味しいものを食べるとどんどん食べたくなりますね
【1016日目:-31.1kg】今日は自宅でお茶会
ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
体重が+1kg増⁉︎そのワケは深夜測定?老後のお金と定期便も徹底見直し!【5月11日】
【5月11日】
ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
【1015日目:-31.4kg】昨日はくたくたでしたが充実した一日でした
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)