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新PSYCHEDELiC(サイケデリック)元気に2か月目突入( *´艸`)
11日前
68.1kg 「ひとてま」「美里」で「いってらっしゃい」会(#^^#)
14日前
あは★68.3kg 「東京北見会」お食事会と「Bar 美里」スイカのカクテル!(^^)!
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67.7kg 「ある精肉店の話」映画観て父の夢を見た('◇')ゞ
17日前
67.6kg 明日無料でドキュメンタリー映画鑑賞後、その映画監督さんとトークできるイベントありますよ(^^♪
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67.6kg インドア花見たこパ~(ノ*>∀<)ノ
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67.7kg 梅・アチココ先生・参考にならないであろう私のダイエットアプローチ食事˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
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68kg 北見市の「サクラと梅は一緒に咲く」写真( *´艸`)
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68.1kg もつ鍋と映画とサクラ(*´∇`*)
26日前
67.7kg ようやくサクラ(ノ*>∀<)ノ 「道の駅 愛ランド湧別」でランチ後「ファミリー愛ランドYou」でサロマ湖の予定が…( ;∀;)
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68.2kg 今年も「おんねゆ温泉 つつじ祭り」ジンギスカン(*´∇`*)
28日前
67.3kg 「1泊300円」「A2ミルク」なけろち(#^^#)
67.2㎏ ほんとに降った(。-人-。) ジャイロキネシスパーソナルレッスン♪
67.6kg 「パリピ孔明」映画楽しんできた~(ノ*>∀<)ノ
68.2kg 三回忌の構想とかパリピ孔明とか(#^^#)
初めての大腸内視鏡検査
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この1週間&「POSSBLE 100」スタート
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ユキンコアキラさんのパフォーマンスを見に行きました
14日前
初めての豊洲ピット(その3) いまは「身体作り」かな
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初めての豊洲ピット(その2) イベントに乗り切れなかった自分
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初めての豊洲ピット(その1) 新豊洲までの往復
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友人のお別れ会に行きました。
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マスク着用が任意に&「古代エジプトへの旅」
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昭和記念公園に行きました
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「身体の声」に耳を傾けたい -ダイエット3rdシーズン 5月の記録-
友人宅訪問&POSSIBLE BODY(ポッシブル ボディー)
偉大なる先輩、中西正司さんのお別れ会
白内障手術から1年経ちました
路線バスの車いす席
外出イベントで昭和記念公園へ
「視力・眼圧・眼底検査」いろいろショック
【体重記録2025-04-26】心が疲れた朝と、リセットごはん。
お直し進行中 体重減少 反物発見
【体重記録2025-04-17】4日で1.4kg減!
【体重記録2025-04-16】62kg切り!次は61kg台安定を目指して。
【体重記録】少し減ったけど増えた分はまだ戻せず!
体重が減ってきた!運動量少なめの日はエアロバイクで調整。
この調子で減らしたい!今朝の体重。
結局痩せろって事かな・・・ 朝食 晩御飯
体重が減ったと思ったら減ってなかったという罠
いしだあゆみさん 安らかに 甲状腺機能低下症 お昼と晩御飯
体重が…
【摂食障害】私が体重を測らなくなった単純な理由
【摂食障害】摂食障害の妻に苛立つ夫
【摂食障害】0.5gも妥協出来ないご飯の計量
N0.929 炭酸水で効果的なダイエットを成功させる
ダイエット199日目
オリックスが買値に戻ってきた
【ダイエットの教科書】カーボサイクルとは?代謝を高めて脂肪を燃やす効率的ダイエット法
「サラダと、笑ってるクッキーと、エビスと。」
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DEAL 40% プロテイン✨️タンパク質と鉄分がとれる♡
ストレスフリーのダイエット方法!カラオケでこんなにもカロリー消費できちゃう!
【InBody】5月・またUNIQLO購入
大学路ひとりご飯 『Salaring 大学路店』 ポケボウル・サラダ専門店サラリング 정욱진 배우님がオススメする 샐러링 대학로점
No.928 豊かさと幸せを手に入れる
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ラカントの健康メリット:砂糖の代わりとして注目される自然派甘味料
「85.5kg──“走る整え”の2週目が終わった。」
ダイエットなのに肉祭り!!ついに90キロを切りました!!
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80キロ台に突入!未来の自分に近づくために、できることを一歩ずつ
ダイエット243日目 〜まだまだ続くよ抹茶ラテ〜
袋が破れて届いたけど中身は無事!十割そばとサボテン植え替え記【5月30日】
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新しい仕事に挑戦!でも…?ゆっくり進むのも悪くない
ダイエット242日目 〜どうしても残せない〜
ダイソーでお買い物、グランドピアノ、ダイエット経過
よく食べるヘルシー食材教えて!
ダイエット25.5.29
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)
ダイエット25.5.28
鮭の南蛮漬けと豆腐プリン。今日もコツコツダイエットごはん
ダイエット241日目 〜断捨離が抑止力効果〜
ダイエット199日目
バルコニーDIYと2回の仮眠日記【5月31日】
【5月31日】
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「太った?」といわれた話
踏み台昇降もやってみる
免許更新と、嬉しいお知らせふたつ!
ダイエット240日目 〜成果は出ていた〜
リポドリンエクストリームの代わりを探している人に教えてあげる
眼科検診とメルカリ梱包の日。赤字と眠気と、ちょっと嬉しいこと。
ダイエット239日目 〜減っていくお菓子ストック〜