5日前
昨日は38.5度の熱出て今日は68.8kg(ノ*>∀<)ノ
7日前
65.8kg 「ホルモン焼 海鮮 孤狗狸(こっくり)」で喜び噛みしめ!(^^)!
7日前
66.5kg 清里町の「スープカレー」屋さん( *´艸`)
9日前
66.5kg 「残っている流氷はいねえが~」「曇ってもラブリー清里」ドライブ( *´艸`)
10日前
67kg 財政難発表でもまだ北見に魅力感じている(・∀・) 最後に私の巻き爪改善写真あり♪
11日前
66.7kg 3回目のアチココ先生!(^^)! 財政難じゃない自治体って何をやってるんだろうな。
12日前
雪で引きこもっていたら68.2㎏ (ノ*>∀<)ノ
14日前
67.1kg 15,000円のカメラ届いた(・∀・)
15日前
67.2㎏ 北見市訪問ドイツ式フットケア アチココ先生が新聞に(ノ*>∀<)ノ
16日前
67㎏ ジャイロキネシスでも「さすり効果」実感('◇')ゞ
18日前
66.7kg 久々の「きたきつね牧場」(*´∇`*)
20日前
66.9kg 6年前は節目の3月( *´艸`)
21日前
66.4kg 「リブラぴあーの」「ブギウギ」(^^)/
24日前
67.3kg 私の車はあとどれくらい走るのだろう(・∀・) 昔の写真(*´罒`*)
25日前
66.8kg 「侍タイムスリッパー」「ウエスタン」!(^^)!
「THE POSSIBLE」100回延長決定♪
2日前
初めての「特定保健指導」&久しぶりの弁当作り
3日前
ユキンコアキラさんが絵を届けてくださいました♪
7日前
「変性意識状態」かな? & 暖かな日曜日
8日前
「THE POSSIBLE」5日目夜~7日目朝の感想
9日前
願望実現術、叶いました♪
10日前
ユキンコアキラさんの作品展を観てきました
11日前
朝は雪でした
12日前
「願望実現術」ではハートが動いていることに気づきました
13日前
羊水瞑想と願望実現術…「THE POSSIBLE」1日目夜&2日目朝
14日前
オカリナ入門講座を始めました
15日前
「THE POSSIBLE」あれこれ
15日前
4回のプレ配信の内容について
16日前
「THE POSSIBLE」4日目のプレ配信の日に
17日前
喘息&腰痛覚え書き
7日前
ショックな数字に目が覚めた事&お買い物マラソンでの購入品
iHerbで購入してるアイテムと風邪からの体重減少について
銀行口座開設が出来なかった理由と、アップルユーザーが知っておいた方が良きコト
[追記]車検をどこでやるか問題と楽天マラソンで買った物
アメリカ放題なのに日本にかからないよ٩( •̀ з•́)و問題
健康寿命ダイエットに舵を取ったこの頃
[追記あり] 24kg減量後はアンチエイジングダイエットに方向転換
暴飲暴食脳にならない為にやってるコト
アラカンのリアル転職活動と今日の記録
風邪をひきやすい季節と梨の効用
楽天マラソンリアルバイ&食事記録
[実験] ゼリードリンクの大衝撃 ②と楽天セールで買った必需品
新しい仕事とゼリードリンクの大衝撃
Amazonがあって良かった〜〜!!と、Amazonに感謝する日々
混んでて全然使えなかったので、チョコザップ退会しました。
【断捨離】イベント開催♡神奈川トレーナー『かなだんズ』♡
【断捨離】痛みを伴いながらの断捨離♡
【断捨離】永遠のテーマである親子関係♡引き出し1つから始める1日1か所断捨離より
備蓄米発見か?!
行列のできる相談所&鼻ピクピク 動画あり
2025/03/30出かけてきた(^^)
スーパーで買えて助かった手土産
初めてチョコザップカラオケを利用しました
アラフィフが履くCLELフレアデニムパンツと、スティンキーが可愛いムーミンバッグ! -PR-
アメトピ掲載まとめ2
世界選手権2025 女子FS 坂本花織銀メダルおめでとう.·´¯`(>
3月25日食事と体重 増える体重
3月26日食事と体重 やる気も全て無くなった今日この頃
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
すっかり増えた体脂肪率
ナッツに〇〇を足す?漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ!
SNS奮闘!感動低脂質チーズと100点ごはん
栄養バランスの良い食事と健康【健康生活】
【InBody】3月・最高のダンスシューズ
ダイエット179日目
ウィリアムメトロポリタンバンカー タップダンス?
若返りリンパケア できそうな気がする
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
低脂質チーズに感動!休日満喫と100点ごはん
ジャンプと健康とダイエットと
何十回目かのダイエット
【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
【974日目:-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
【973日目:-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
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またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
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ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
【972日目:-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな?
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ダイエット14