スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
「一生の思い出になる結婚式にぽっちゃり体型なんて嫌だ！美しい思い出として残したい！」と思ったので、ダイエットの軌跡をつけることにしました。目標は旦那にお姫様抱っこをしてもらうこと。毎日体重公開予定です。ダイエット仲間募集中(^O^)
私は、ここ四年で２０キロ太り、ダイエットしているアラサーです。ダイエットを通して気づいたこと、効果のあったことなどをシェアします。 他にも、婚活や美容についても更新していきたいのでよろしくおねがいします！！
息子は2人とも発達凸凹っ子。不登校になったり、いじめられたり、こんな子育てじゃなかったのに！！という暗黒時代を過ごしていたアラフォーママ。このまま私の人生を終わるのは嫌だと一念発起！ダイエットに挑戦。体重は３ヶ月で４㎏減に成功！
40歳主婦。 双極性障害1型。 現在就労継続支援b型に通い毎日パンを作っています。 3年前に23キロのダイエットしましたが、しっかりリバウンしてしまいました。 今日からダイエット頑張ります。
158cm 69.9kg。固太り。酒が趣味。でもバレエが好き。観る専だったのですが、50代を前に自分をいじめたくなって習いはじめました。
憧れの有名人のようなスタイルになりたいと思ってもダイエットを成功させるのは大変ですよね。このブログでは-10kg以上のダイエットを目指している方におすすめしたいダイエット方法をご紹介します。ダイエットが成功するダイエットの鍵は、食事にアリ。
ブログのおかげで睡眠関連摂食障害からの拒食は克服。でもブログやめたら1年で10kgリバウンド。 誰かに大事にされる感触は、いとおしい。自分の体もちゃんと大事にしたい。愛する人をそうしてるように。そんな日常をダイエット3割で書いてます。
現26歳⇒今年27歳独身の一生に一度の本気ダイエットです٩(´･ω･`)و 身長162cm、体重76kg、BMI28超 まずは標準体重にすることを目標に!! 頑張るぞぉー( *˙0˙*)۶
アラサー女１６０cm６８.６kg10/18スタート。 ダイエット内容は24/7ワークアウトでのパーソナルトレーニング、自宅での筋トレと有酸素運動。食事管理。 上記のダイエット内容を体重グラフと共に出来る限り記録していきます。
身長162.1㎝の50歳。69.9㎏から62㎏台までのんびりたどりついたところ♪空腹感と戦わず辛い運動せず楽しく58㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
着物好き、アラフィフ女性。最近、以前にも増してポチャリ始めたのが悩み。 運動嫌い、食事制限もたぶん無理、それでも何とか体重減らす方法はないものか、を探りつつ、目標体重目指してやっていく予定です。
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マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜！！
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マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このＤＶＤで頑張ってる人集まれ〜！！ トレーシーに関することをトラックバックしてください。
子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 今のうちになんとかしておかないと！ という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね！ よろしくお願いいたします。
「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう＾＾♪
ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ！
WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪
女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
