158cm 69.9kg。固太り。酒が趣味。でもバレエが好き。観る専だったのですが、50代を前に自分をいじめたくなって習いはじめました。
憧れの有名人のようなスタイルになりたいと思ってもダイエットを成功させるのは大変ですよね。このブログでは-10kg以上のダイエットを目指している方におすすめしたいダイエット方法をご紹介します。ダイエットが成功するダイエットの鍵は、食事にアリ。
ブログのおかげで睡眠関連摂食障害からの拒食は克服。でもブログやめたら1年で10kgリバウンド。 誰かに大事にされる感触は、いとおしい。自分の体もちゃんと大事にしたい。愛する人をそうしてるように。そんな日常をダイエット3割で書いてます。
現26歳⇒今年27歳独身の一生に一度の本気ダイエットです٩(´･ω･`)و 身長162cm、体重76kg、BMI28超 まずは標準体重にすることを目標に!! 頑張るぞぉー( *˙0˙*)۶
２７歳 女 １６０センチ ６７．６キロ 令和スタートと共にダイエットスタート。 ５／１～７／３１の3ヶ月でどれだけ痩せれるか、日々の経過を書いていきます。 ダイエット内容はスポーツジム通いと食生活の改善。
1939年生まれの父と二人暮らし。私は2019年3月で50歳。★前のブログは「能天気に体重ログ」★なかなか64㎏くらいから減らない体重…身長162.3㎝、58㎏目標のダイエット意識しながら北海道北見市ライフを記録していきます(^-^*)/
着物好き、アラフィフ女性。最近、以前にも増してポチャリ始めたのが悩み。 運動嫌い、食事制限もたぶん無理、それでも何とか体重減らす方法はないものか、を探りつつ、目標体重目指してやっていく予定です。
脂肪肝と診断され、ダイエット開始。75㎏スタートで目標体重55kg、50代女性 いろいろ間違ったりするが頑張ってます。 ダイエットだけでなく、のほほんな日々の雑談などいろいろ
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