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育休中でデブスなママ（34） 口うるさいダンナ（34） 赤ちゃん返り中の殿（2） 女の子双子（3ヶ月） 5人家族の日常です 育児、美活、ダイエット、愚痴、今の自分を改革する自己流で自己満ブログです。
このブログは代謝が落ち始めたアラサー男性による短期間ダイエットの実体験記事です。週末までに少しでも痩せたい、急遽身体のラインを出さなきゃいけない方必見！どれも3日間だけの短期間ダイエットなので三日坊主で大丈夫( ^ω^ )
現在はダイエット記録(断食、ケトン)とその他日常の雑テーマを書いています ダイエット以外では好きなアプリや商品だったり公式の用意したお題だったりです 始めたばかりでまだまだ整備中ですが、よろしくお願いいたします
【無事ダイエット成功！】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5㎏減。次の45日間で3㎏減。64.5㎏から56㎏に。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。
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