TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

40代男性のダイエット 新着サイト

NEW SITE help
  • 40歳過ぎからの筋トレダイエット

    40歳半ばから、脚が攣って体重も超過。一念発起したダイエットから筋トレにはまっていく人生。筋トレが世界を広げてくれました

    読者になる
  • 40代おっさんの好奇心物語

    ごく普通の40代会社員の「おっさん」が平凡な生活を送りながらチャレンジしている事柄をブログに書いています。

    読者になる
  • ひるべるぶろぐ

    どこにでもいるごくごく普通な40歳会社員、2020年9月21日より新たな職場でお仕事開始、環境が変われば人は変わる!今まで培ってきた思考、ツールを発信いたします!

    読者になる
  • パパの香港子育てブログ

    香港在住8年の一児の男の子のパパの海外子育て奮闘記です。 香港の紹介や、香港での子育てや、生活に関する事をシェア出来ればと思います。 これから香港に旅行や仕事で来る方、既にお住まいの方の参考になったり、お友達になれればと思います。

    読者になる
  • 【痩せすぎて骨マッチョ】40代から始めるファスティングダイエット

    本気で痩せたいならファスティングで「痩せ体質」を手に入れよう!40代のおっさんが「痩せ体質」を手に入れて痩せ続けていくためのブログです。ファスティングで「痩せ体質」を手に入れるノウハウを全て紹介します!

    読者になる
  • ダイエット奮闘記!

    マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!

    読者になる
  • メタボ解消!

    メタボを解消するためにどうして行ったら良いのか、本人も含めて改善方法を模索したりしたことを書いています。

    読者になる
  • 60キロ痩せた男のダイエット日記

    私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。

    読者になる
  • いヨマンテ☆ダイエット −60kgの先の世界へ

    136kgから76kgまでダイエットに成功した 私の成功談、失敗談、筋トレ有酸素運動など。 そして私が学んだ安全で正しい糖質制限ダイエットについての 知識を紹介したいと思います。

    読者になる
  • カメとネコ

    今からできる変える行動、できる事などいろんな視点で記事を載せてます。

    読者になる
  • Futotter

    不要不急という生活をしてたら体重が緊急事態宣言に陥ってしまった体重管理記録

    読者になる
  • じこぶろ

    じみちにこつこつ継続するをテーマにしたブログです。 自己流糖質制限で40歳で72㎏→62㎏まで落とした体験から有益情報や僕自身のモチベーションのために記事書きます。 趣味の自宅筋トレやルアーフィッシングの釣果報告も書いていきます。

    読者になる
  • とあるアラフィフオヤジの人生設計【LifePlan】

    人生をボーっと生きてきたアラフィフオヤジが、残りの人生を謳歌すべく立ち上げたブログです。低糖質レシピの紹介や、プロテインダイエット、いろんなとこにおでかけして写真なんか撮ったりしています。

    読者になる
  • 今日も素晴らしい日の日記

    ゲーム大好きサラリーマンの「今日も素晴らしい日だった」と一日を振り返る日記

    読者になる
  • 読者になる
  • 自転車通勤を目指して

    メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。

    読者になる
  • デブトライアスリートの運動記録

    健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康?と思いながら… でも、色々楽しんでます!(^-^)

    読者になる
  • 凡人のお悩み解消ニュース

    体験談を書いています! 自分があじわった苦悩を、同じように苦しまないように!と 願いを込めて体験談をもとに紹介しています。 一人で孤独に悩むのは、もうやめましょう!

    読者になる
  • ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

    36歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!

    読者になる
  • 「水泳ダイエット」に挑むブログ

    40代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。2020年2月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。

    読者になる
  • ダイエットは明日から。

    もう、ダイエットは明日から!なんて言わないよ絶対。40代おじさんの『人生最後のダイエット』

    読者になる
  • ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

    生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。

    読者になる
  • クマタロライフ☆

    40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

    読者になる
  • リウマチとハードル

    リウマチで1度は走るのを諦めた中年ハードラーの復活日記

    読者になる
  • 体を鍛えることでなにが変わるのか

    トレーニング内容と体データの変化記録について

    読者になる
  • ヨウザンのダイエット物語

    2019年11月より140kgからダイエット開始。 令和2年1月時点で134kg継続中。 ダイエットの記録の日記、ダイエット情報や健康情報を発信するブログです。

    読者になる
  • 3ヵ月10kgダイエット成功方法

    3ヵ月で10kgのダイエットに成功した人がやった方法を書いていきます。

    読者になる
  • 40代リーマンダイエット記録♪

    会社の健康診断でメタボ予備軍、その他数値が悪く 肉体改造に挑戦!

    読者になる
  • 40半ばで初心者からのゴルフデビュー

    40代半ばで超初心者からゴルフデビュー! 果たしてスコア100を切れるのか? またそれにはどれくらいのお金が必要か? それとも諦めるのか?ゴルフでダイエットできるのか?40代半ばのあれこれ

    読者になる
  • 家ダイエット動画 実践おすすめ 運動継続できる初心者向き

    リバウンド 87kg→60kg→70kgしております。 家で出来るダイエット 運動を実践しております。 ダイエット 運動 簡単な習慣化出来る おすすめを厳選しました。 運動を毎日出来る内容をメニューにしております。

    読者になる
  • 札幌パーソナルトレーナー日記

    札幌在住。パーソナルトレーナーをやってます。 動作分析からのトレーニング指導。テーピングなど幅広くやってます。日本スポーツ協会公認カーリング指導員。日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー

    読者になる
  • 私、臭いような気がする

    人は、第一印象がとても重要です。特に清潔感という部分ではとても気を使う必要があります。外見はもちろんですが、臭いは、非常に人に対して難しいものとなります。しかも、自分のにおいは分からないのです。

    読者になる
  • 四十路マンのダイエット日記~ウォーキングダイエット実施中!

    169cmの40前半おじさんがウォーキングを中心としたダイエットをメインにしたブログです

    読者になる
  • トモヒロの悪戦苦闘ブログ

    トモヒロと申します。 名古屋市在住の40男です。好き勝手に食べていたせいで、一時は171cmの身長で体重が3ケタを超えることもありました。 ダイエットをするモチベーションの維持になると思いブログを始めました。よろしくお願いします。

    読者になる
  • うろといろ

    「自分の人生このままでいいのか?」 とふと感じてしまった僕。 人生改善のために節約とか片づけとか ダイエットとかイラストとかで 生活改善して 自分の人生巻き返してみます。 その記録。

    読者になる
  • カオデカ

    90kgのダイエットに成功し、本当に意味ある使えるダイエット情報・筋トレ情報を発信。 元調理師で愛機SONYα6500とMacで web運営・動画制作・動画マーケティングもしている会社員。

    読者になる
  • 俣彦の身の丈

    健康・ダイエット・マラソンを目的に行動しているハズなのではありますが……。

    読者になる
  • ダイエット日記

    カロリーを考えた、ダイエット方法です。

    読者になる
  • 素人白キツネブログ

    登録販売者の私が自分で試して効果的だったサプリや薬を紹介する読者のニーズに合った記事を作成していき共感共有を得れるようなブログです!

    読者になる
  • 豚トロ親父の生活習慣改善日記

    アラフィフ親父のダイエット日記

    読者になる
  • Commit-Blog

    自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。

    読者になる
  • アラフィフおじさんの筋肉番付

    アラフィフにして本格筋トレ&ダイエット開始。 肉体改造中のアラフィフおじさんの筋トレダイエット奮闘記録。 自称筋肉料理研究家。 筋トレに筋肉料理などの筋肉ダイエット情報を掲載してます。

    読者になる
  • マカロニ建築

    加圧シャツ検証、EMSマッスルパック2検証、自分の仕事(建築業界)、40代転職、パソコンChromebookなどの紹介レビュー

    読者になる
  • 子どもに教えたい!ラグビーが育てるやさしさと強さ

    相手を思いやれる人格が育ちます! ラグビーで経験する痛みや葛藤は、人の痛みに気づける財産になります。 ラグビーの世界をのぞいてみましょう。

    読者になる
  • MOSSA LOG

    ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。

    読者になる
  • 糖尿病と診断され、一年間ジョギングして15kg落とした結果

    昨年の健診で糖尿病と診断されたオッサンが、有酸素運動を一年続けて15kg減量し、再び健診に挑んだ結果w

    読者になる
  • しんブログ

    筋トレ大好きサラリーマンです。特に30〜40代の男女に筋トレやダイエットの大切さを伝えていきます。 具体的な筋トレの方法やダイエットの話をメインにブログを更新していきます。

    読者になる
  • おじさんタイムズ

    おじさんの おじさんによる おじさんの為のブログです。

    読者になる
  • 健康・若々しさ・美はあなたのもの☆30代からの断食ダイエット

    酵素ドリンクの優光泉を使って毎月1、2回断食(ファスティング)の実践レポと効果・効能を紹介してます。

    読者になる
  • サムケンのジョジョブログ

    ジョジョの奇妙な冒険をこよなく愛するサムケンによるブログ。ジョジョの一ファンを超えることを目標としており、人生に役に立つジョジョの情報を基本的に毎日更新しています。

    読者になる

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)