40代男性のダイエット 新着サイト

カメとネコ

今からできる変える行動、できる事などいろんな視点で記事を載せてます。

Futotter

不要不急という生活をしてたら体重が緊急事態宣言に陥ってしまった体重管理記録

じこぶろ

じみちにこつこつ継続するをテーマにしたブログです。 自己流糖質制限で40歳で72㎏→62㎏まで落とした体験から有益情報や僕自身のモチベーションのために記事書きます。 趣味の自宅筋トレやルアーフィッシングの釣果報告も書いていきます。

とあるアラフィフオヤジの人生設計【LifePlan】

人生をボーっと生きてきたアラフィフオヤジが、残りの人生を謳歌すべく立ち上げたブログです。低糖質レシピの紹介や、プロテインダイエット、いろんなとこにおでかけして写真なんか撮ったりしています。

今日も素晴らしい日の日記

ゲーム大好きサラリーマンの「今日も素晴らしい日だった」と一日を振り返る日記

痩せる注射 GLP−1 ダイエット？46歳おっさんの記録。

痩せる注射 GLP-1によるダイエットの記録です。

PINCORO.BLOG

代表取締役歴15年（食品業界）、フード、ダイエット、筋トレ、美容情報で、皆様のより「良き選択」のお手伝いが出来れば幸いです。

デブトライアスリートの運動記録

健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康？と思いながら… でも、色々楽しんでます！(^-^)

凡人のお悩み解消ニュース

体験談を書いています！ 自分があじわった苦悩を、同じように苦しまないように！と 願いを込めて体験談をもとに紹介しています。 一人で孤独に悩むのは、もうやめましょう！

continue_fit　の ダイエット記録

ダイエット記録、アドバイス、成功例を投稿します！

ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

３6歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm７４.２キロ→６５キロ目指しています。よろしくお願いします!

「水泳ダイエット」に挑むブログ

４０代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。２０２０年２月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。

ダイエットは明日から。

もう、ダイエットは明日から！なんて言わないよ絶対。40代おじさんの『人生最後のダイエット』

ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。

クマタロライフ☆

40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

リウマチとハードル

リウマチで1度は走るのを諦めた中年ハードラーの復活日記

体を鍛えることでなにが変わるのか

トレーニング内容と体データの変化記録について

ヨウザンのダイエット物語

2019年11月より140kgからダイエット開始。 令和2年1月時点で134kg継続中。 ダイエットの記録の日記、ダイエット情報や健康情報を発信するブログです。

3ヵ月10kgダイエット成功方法

3ヵ月で10kgのダイエットに成功した人がやった方法を書いていきます。

４０代リーマンダイエット記録♪

会社の健康診断でメタボ予備軍、その他数値が悪く 肉体改造に挑戦！

40半ばで初心者からのゴルフデビュー

40代半ばで超初心者からゴルフデビュー！ 果たしてスコア100を切れるのか？ またそれにはどれくらいのお金が必要か？ それとも諦めるのか？ゴルフでダイエットできるのか？40代半ばのあれこれ

家ダイエット動画　実践おすすめ　運動継続できる初心者向き

リバウンド　87ｋｇ→60ｋｇ→70ｋｇしております。 家で出来るダイエット　運動を実践しております。 ダイエット　運動　簡単な習慣化出来る　おすすめを厳選しました。 運動を毎日出来る内容をメニューにしております。

札幌パーソナルトレーナー日記

札幌在住。パーソナルトレーナーをやってます。 動作分析からのトレーニング指導。テーピングなど幅広くやってます。日本スポーツ協会公認カーリング指導員。日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー

私、臭いような気がする

人は、第一印象がとても重要です。特に清潔感という部分ではとても気を使う必要があります。外見はもちろんですが、臭いは、非常に人に対して難しいものとなります。しかも、自分のにおいは分からないのです。

四十路マンのダイエット日記～ウォーキングダイエット実施中！

169cmの40前半おじさんがウォーキングを中心としたダイエットをメインにしたブログです

トモヒロの悪戦苦闘ブログ

トモヒロと申します。 名古屋市在住の40男です。好き勝手に食べていたせいで、一時は171cmの身長で体重が3ケタを超えることもありました。 ダイエットをするモチベーションの維持になると思いブログを始めました。よろしくお願いします。

うろといろ

「自分の人生このままでいいのか？」 とふと感じてしまった僕。 人生改善のために節約とか片づけとか ダイエットとかイラストとかで 生活改善して 自分の人生巻き返してみます。 その記録。

カオデカ

90kgのダイエットに成功し、本当に意味ある使えるダイエット情報・筋トレ情報を発信。 元調理師で愛機SONYα6500とMacで　web運営・動画制作・動画マーケティングもしている会社員。

俣彦の身の丈

健康・ダイエット・マラソンを目的に行動しているハズなのではありますが……。

ダイエット日記

カロリーを考えた、ダイエット方法です。

素人白キツネブログ

登録販売者の私が自分で試して効果的だったサプリや薬を紹介する読者のニーズに合った記事を作成していき共感共有を得れるようなブログです！

豚トロ親父の生活習慣改善日記

アラフィフ親父のダイエット日記

Commit-Blog

自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。

アラフィフおじさんの筋肉番付

アラフィフにして本格筋トレ＆ダイエット開始。 肉体改造中のアラフィフおじさんの筋トレダイエット奮闘記録。 自称筋肉料理研究家。 筋トレに筋肉料理などの筋肉ダイエット情報を掲載してます。

マカロニ建築

加圧シャツ検証、EMSマッスルパック２検証、自分の仕事（建築業界）、４０代転職、パソコンChromebookなどの紹介レビュー

子どもに教えたい！ラグビーが育てるやさしさと強さ

相手を思いやれる人格が育ちます！ ラグビーで経験する痛みや葛藤は、人の痛みに気づける財産になります。 ラグビーの世界をのぞいてみましょう。

MOSSA LOG

ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。

糖尿病と診断され、一年間ジョギングして15kg落とした結果

昨年の健診で糖尿病と診断されたオッサンが、有酸素運動を一年続けて15kg減量し、再び健診に挑んだ結果ｗ

しんブログ

筋トレ大好きサラリーマンです。特に３０〜４０代の男女に筋トレやダイエットの大切さを伝えていきます。 具体的な筋トレの方法やダイエットの話をメインにブログを更新していきます。

おじさんタイムズ

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健康・若々しさ・美はあなたのもの☆30代からの断食ダイエット

酵素ドリンクの優光泉を使って毎月１、2回断食(ファスティング)の実践レポと効果・効能を紹介してます。

サムケンのジョジョブログ

ジョジョの奇妙な冒険をこよなく愛するサムケンによるブログ。ジョジョの一ファンを超えることを目標としており、人生に役に立つジョジョの情報を基本的に毎日更新しています。

ようすけのダイエット日記

体重三桁で糖尿病の46歳のサラリーマンのおっさんが家族のためにダイエットに取り組むチラ裏的日記です。

40歳人間改造計画

40歳になった私が、ダイエットなどの検証を行なっていきます。ぜひ試してほしいです。

ひでぶ（非デブ）-40男のダイエット日記-

現在7ヶ月経過で-17kg！「ダイエット日記」に「ストーリー」と「エンターテイメント」をプラスしたダイエットブログを目指しています!!

スキンケアと小顔・顔痩せ・腹痩せ・若返り

男性のスキンケアと小顔・顔痩せ・腹痩せ・若返りに有益な情報を発信しています。

メタボ脱出大作戦！

メタボ腹のおじさんたちを救うために ダイエット、サプリメント情報を載せてます。

40代おっさんのダイエット

年齢とともにどんどん増える脂肪と体重に決別すべく、ダイエットを決心したおっさんです。

筋肉質になりたい。

皮下脂肪で覆われた163cm体重84kgのむっちりボディから、筋肉質な身体を目指す40代のおっさんです。 日々のトレーニング記録や、おススメ！と思ったことをまとめています。 💪 筋トレ・ダイエット頑張る！😎✨✨

40代100kgオーバー巨デブからの細マッチョ化計画

40代、115kgの巨デブから健康的な細マッチョを目指して筋トレとケトジェニックダイエットに奮闘中。