40代男性のダイエット ランキング（ランダム）

私、臭いような気がする

人は、第一印象がとても重要です。特に清潔感という部分ではとても気を使う必要があります。外見はもちろんですが、臭いは、非常に人に対して難しいものとなります。しかも、自分のにおいは分からないのです。

hallway

じこぶろ

じみちにこつこつ継続するをテーマにしたブログです。 自己流糖質制限で40歳で72㎏→62㎏まで落とした体験から有益情報や僕自身のモチベーションのために記事書きます。 趣味の自宅筋トレやルアーフィッシングの釣果報告も書いていきます。

otto

ヨウザンのダイエット物語

2019年11月より140kgからダイエット開始。 令和2年1月時点で134kg継続中。 ダイエットの記録の日記、ダイエット情報や健康情報を発信するブログです。

ヨウザン

うろといろ

「自分の人生このままでいいのか？」 とふと感じてしまった僕。 人生改善のために節約とか片づけとか ダイエットとかイラストとかで 生活改善して 自分の人生巻き返してみます。 その記録。

とおる

K L

４０代・・・・、ふと血圧の高さが気になり始めたダイエット・・・

mindfluid

Commit-Blog

自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。

ぐっさん

頑張れ！東海大学注長距離ブロック

東海大学陸上競技部中長距離ブロックOBに応援サイトです。出雲・全日本・箱根の３大駅伝中心です。

kazubo

子どもに教えたい！ラグビーが育てるやさしさと強さ

相手を思いやれる人格が育ちます！ ラグビーで経験する痛みや葛藤は、人の痛みに気づける財産になります。 ラグビーの世界をのぞいてみましょう。

ナベヤ

マラソン日記

何も運動してなかったが体の事を考え、ランニングを始めました

はっしー

ブースカの通勤ランでダイエット

中年男性ブースカが、通勤ランでダイエットを試みる日々の記録を綴ります！

boooooooska

俣彦の身の丈

健康・ダイエット・マラソンを目的に行動しているハズなのではありますが……。

俣彦

メタボ解消で大きな体と健康の悩みを解決するブログ

自転車や糖質制限などでメタボ解消を目指します！ユニクロでサイクリングなど初心者情報満載です。

metabocyclist

豚トロ親父の生活習慣改善日記

アラフィフ親父のダイエット日記

豚トロ親父

いヨマンテ☆ダイエット　−６０kgの先の世界へ

136kgから76kgまでダイエットに成功した 私の成功談、失敗談、筋トレ有酸素運動など。 そして私が学んだ安全で正しい糖質制限ダイエットについての 知識を紹介したいと思います。

iyomante

夫、ガチでダイエットをする

目標マイナス10Kg! 夫が本気でダイエットに挑戦をした初日からの観察記録である。

dietman

ダイエット奮闘記！

マイナス21kgのダイエット成功！現在継続中！

ダイエット奮闘記！

40歳から若くなる！男美容のススメ-Beauty-Forty

男は40から！生涯現役のキレイでカッコいい大人になるために美容と健康の知識をご紹介します。いつまでも健康で若々しくいれば、仕事にプライベートに活力が生まれます。あなたもこれからスキンケアやヘアケアを始めとした美容に力を入れてみませんか？

あまぎ

3ヵ月10kgダイエット成功方法

3ヵ月で10kgのダイエットに成功した人がやった方法を書いていきます。

dietsuccess10kg

パプのダイエット日記

４５歳オヤヂダイエットに再再挑戦中です 笑 エアロバイク買っちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ

パプ

ケンチャンのダイエットブログ

５０歳目前のおちゃんが、温い感じでダイエットに挑戦、徐々に肉体改造も視野に入れて、取り組んでいます

けんちゃん

デブトライアスリートの運動記録

健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康？と思いながら… でも、色々楽しんでます！(^-^)

sparrow9630

トモヒロの悪戦苦闘ブログ

トモヒロと申します。 名古屋市在住の40男です。好き勝手に食べていたせいで、一時は171cmの身長で体重が3ケタを超えることもありました。 ダイエットをするモチベーションの維持になると思いブログを始めました。よろしくお願いします。

トモヒロ

毎日がダイエット日和

ダイエットのモチベーションにブログしてます。 ランニング、朝活、ダイエット法など書いてます。

走るおデブさん

１週間でダイエット成功・・・したらいいな。

ダイエットに関する本・アイテム。またはネタを投稿。

mony

おじさんダイエット

４２歳のおじさんがトライするダイエットメインのブログです。

naosanta

歩いて痩せる 〜diet-agogo’s blog〜

毎日10000歩ダイエット。 毎月1Kgずつ痩せ5カ月で社会人1年目の体重に戻す。

diet-agogo

ゆるトレブログ

毎日コツコツ続けるための日記です。

筋トレぱん太

【痩せすぎて骨マッチョ】40代から始めるファスティングダイエット

本気で痩せたいならファスティングで「痩せ体質」を手に入れよう！40代のおっさんが「痩せ体質」を手に入れて痩せ続けていくためのブログです。ファスティングで「痩せ体質」を手に入れるノウハウを全て紹介します！

骨マッチョ

みもみんマリーンズ

千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え！日々つらつらとマリーンズとともに過ごしています

みもみん

OSSAN'S LAB

アラフォーのおっさんがルアーフィッシングしたりキャンプに行ったりスキーにしたり・・・ 今は絶賛ダイエット中！

ヘイゾウ

40代からでもできる！楽しく簡単ダイエット

40代半ばにして、今までの肥満ライフに別れを注げるべく一大決心してダイエットに奮闘する記録です。

ポン太

４０代リーマンダイエット記録♪

会社の健康診断でメタボ予備軍、その他数値が悪く 肉体改造に挑戦！

シャチ

うんまうんま パーティー

一眼レフ　1年 株のトレード歴 15年 嫁さんとの年齢差22歳下 年の差婚 色んなことを書き綴ってます

なお

40代夫のダイエット日記報告書（プラス私）

40代メタボ体型の夫と私がまずは半年間でマイナス6キロのダイエットに挑戦する日記です。

アネモネ

加圧シャツでらくらく筋トレ

健康診断E判定のポッコリお腹のアラフォーリーマンが健康のために加圧シャツを着ながら筋トレを始めました

やすべ

４０代後半ダイエット成功　維持できるかぁ

４０代後半ダイエット成功　たまに釣りも

sakumi3

メタボと呼ばれたアラフォーおじさんの徒然日記

健康診断で毎年メタボ判定を食らってました。

めたぼん

やせる生活

40代の男の会社員の ダイエットのコツと記録を公開中 20キロ以上の減量を、4か月で実現しました。

dondonkuma

痩せる注射 GLP−1 ダイエット？46歳おっさんの記録。

痩せる注射 GLP-1によるダイエットの記録です。

GLP-1でダイエットする人

ニキビに悩む４０代のメンズ肌ケア

ニキビに悩まされ消えないニキビ跡に長年悲しんだ私のニキビケア

肌ケア

アラフィフティ(モーグルへの道)

アラフィフティ、既婚のオヤジ。 脳梗塞、不整脈を最近相次いで発症。もう一回鍛え直して、スキー出来る体

アラフィフティ(モーグルへの道)

2017年モデルのおすすめテニスラケットなど…諸々

おすすめのラケットをピックアップしてみつつ、テニスに関することなどを中心にあげていきます。

strangebloguser

40代で100キロオーバーから痩せてモテたい日記

痩せてモテ男になる挑戦を日々アップしていきます。

デブ男

takeblog

40代の迎えたアラフォー世代に向けて、ダイエットとアウトドアを中心に情報を発信している雑記ブログです。何かと忙しい世代ですが、充実した生活を目指して日々チャレンジしています。

たけ

ふとぶたさんの「雑」体験記

日常のいろいろ気になることを自分で調べて答え合わせしたり、立てた目標にまっしぐらに突き進んだ時の体験記です。

ふとぶた

私は自分に負けた！40代ダイエットに失敗した声の数々

40代のダイエットについての失敗例を紹介しています。

ダイエット博士

ともおのハッピーライフ

中高年のダイエット、将来不安に立ち向かう、グルメ、楽しかったことなどについて書きます。

ともお

にくたまブログ

40代の中年夫婦の健康と生活の雑記ブログになります

にくちょう

みんなで笑おう

メタボ脱却の為に４０代から始めたランニングダイエットの毎日

yuuji0345

アラフォー男子の腹やせチャレンジ

腹周りが気になりだした40代男子のチャレンジ日記です☝めざせ-15kg 腹周り-20cm

MASAKI

じゃがとれブログ

40代2児の父がみなさんのかっこいい身体作りを応援します！ ダイエット方法やダイエットレシピ、トレーニング方法等を紹介します。

じゃがー

４０代での体作り

体作り、健康、アンチエイジングをテーマに綴っていきます。

karadadukuri5963

ダイエタリー生活＠手あたり次第

ダイエットの秘密を知りました。 それは手当たり次第に

ダイエタリー田丸

ファスティング（プチ断食）と筋トレで人生を変える

アラフォーメンズ向け！自分改であの頃の輝きを取り戻したい

アラフォーパパ

ケアマネ坂本のブログ

ケアマネさかもっちのダイエットを中心に介護、福祉にも精通する記事や楽しくなる出来事等を書き綴ります。

さかもっち

しんブログ

筋トレ大好きサラリーマンです。特に３０〜４０代の男女に筋トレやダイエットの大切さを伝えていきます。 具体的な筋トレの方法やダイエットの話をメインにブログを更新していきます。

しん

４０代からの肉体改造ダイエット細マッチョを目指して

４０代からの男ダイエットと肉体改造。食事、トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指す

さとし君

上海日記帳

上海に２０１５年８月から住んでます。上海での出来事、主に食情報を配信していきたいと思います。

上海２９

40代100kgオーバー巨デブからの細マッチョ化計画

40代、115kgの巨デブから健康的な細マッチョを目指して筋トレとケトジェニックダイエットに奮闘中。

ファットマイケル

ろぐぱら

不定期更新。おっさんがダイエットのためにチャリに乗る記録。

ペダルおじさん

カオデカ

90kgのダイエットに成功し、本当に意味ある使えるダイエット情報・筋トレ情報を発信。 元調理師で愛機SONYα6500とMacで　web運営・動画制作・動画マーケティングもしている会社員。

カオデカ

24/7ワークアウトでのダイエット日記

24/7ワークアウトでのダイエット日記です。

じん

細マッチョリーマンの自重筋トレ日記

細マッチョリーマンがお届けする器具・道具なしの自宅以外でもできる自重筋トレ日記。

細マッチョリーマン

44歳ダイエット、トレーニング日記

ダイエット＋ＰＦＣバランスを組み合わせれば痩せるのか？ 43歳男性が自分で人体実験して検証中！詳しい食事も紹介しています

やす

MORIONOTE

４０代男性のダイエット法や食事をメインにブログ記事を書いています。その他にもシンプルライフを目指しており、少しだけ生活を整える方法なども発信しています。

モリオ

凡人のお悩み解消ニュース

体験談を書いています！ 自分があじわった苦悩を、同じように苦しまないように！と 願いを込めて体験談をもとに紹介しています。 一人で孤独に悩むのは、もうやめましょう！

たらクロ

４０代男性の我慢をしないダイエット実践録

ここ１年で増えすぎた体重を徐々に減らしていくゆるーい方法を模索します （厳しい制限は無理なので…）

高木亜希志

44歳から始めるサイクル生活

糖尿病、高血圧、腎臓病の４４歳オヤジがロードバイクに乗ってみた！

ojisanzz

札幌パーソナルトレーナー日記

札幌在住。パーソナルトレーナーをやってます。 動作分析からのトレーニング指導。テーピングなど幅広くやってます。日本スポーツ協会公認カーリング指導員。日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー

パーソナルトレーナー＠札幌

40代が半年で10キロダイエットするブログ

40代が半年で10キロダイエットを目指すブログです。ダイエットに成功したら次のステップを考えます。

コウ

さえないおっさんのダイエットと糖尿病との闘い

４０代半ばで糖尿病と肥満のさえないおっさんです。人生諦めてはいかんとダイエット日記をつけ始めました。

debudebustyle

Men's　Up

薄毛、ニキビ、アンチエイジングなど、男性の美容に関わる情報をお届けします！

メンズアップ

ダイエッターKatsuの糖質制限記

41歳男、糖質制限ダイエットに挑戦!!

ダイエッターkatsu

らいずとバイクと減量手術の徒然日記

らいずのダイエット（減量手術、糖尿病）とバイク（H2SXSE）と日常生活を綴ります

らいず

「水泳ダイエット」に挑むブログ

４０代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。２０２０年２月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。

ゴン

さぁ…はじめようと思ふ。

変化のない毎日を少しづつでも変えるため、何かを始めた話

katsuo-story（鰹の物語）

ダイエット進行中〜執行中〜継続中

3カ月で10kg痩せました!! まだまだ痩せ続けます!!

ダイエッタ

減量日記

ただの40歳おっさんの減量日記です。

ひろにー

ダイエットは明日から。

もう、ダイエットは明日から！なんて言わないよ絶対。40代おじさんの『人生最後のダイエット』

ほっしー

40歳から始めるエクササイズ実践報告書

中年世代へ向けてダイエットや筋トレの実践報告をするブログ

ナットー

中年親父のダイエット日記

中年太りを解消するためのダイエット日記です。

ぽんちゃん

夫婦で世界一周旅行

四十代半ばにして仕事を辞め　夫婦で世界一周旅行を計画　その過程をアップするブログ

shinkai1970