40代男性のダイエットブログ村 ランキング（ランダム）

44歳ダイエット、トレーニング日記

ダイエット＋PFCバランスを組み合わせれば痩せるのか？ 43歳男性が自分で人体実験して検証中！詳しい食事も紹介しています

やす

最新記事: 2020/12/31 21:54

一発逆転日記

前向きに生きる為に、、、 筋トレ、脳トレ、未来への投資の記録です。

ごるごるどん

最新記事: 2017/11/19 09:57

めたボ〜なとーにょーライフ

脱･高血圧，脱･糖尿病を目指すズボラおやじのズボラ日記

とーにょー君

最新記事: 2016/01/30 07:39

I'M ON DIET〜47歳からのダイエット〜

アラフィフの私が「体重方程式」に基づいてマイナス25kgのダイエットを目指すブログ。

Kuniyoshi

最新記事:

ケンチャンのダイエットブログ

50歳目前のおちゃんが、温い感じでダイエットに挑戦、徐々に肉体改造も視野に入れて、取り組んでいます

けんちゃん

最新記事: 2016/04/04 22:29

ダイエット全般

オヤジがダイエットに挑戦してます！！

トー

最新記事: 2016/04/10 16:12

腸内細菌で痩せるのか？四十男のダイエット日記

腸内細菌を活性化させることで本当に痩せる体になれるのか？を自らが実践したブログです。

海援隊

最新記事: 2016/07/03 20:26

豚くん＠婚活中

バツイチアラフォーの豚くん（体重140kg）が再婚するまでの婚活（恋活）の全てをここで晒します。

豚くん＠婚活中

最新記事: 2016/08/16 14:48

漢方とリンパデトックスでダイエットしてみた

漢方とリンパデトックストリートメントで、できるだけ他力本願でダイエットしてます。

ダイエッとうさん

最新記事: 2017/01/11 11:52

ダイエットを決意したおっさん。

ダイエットを決意して、その経過を記すよ。加えて、時折、興味あるトピックも投稿していくつもり。

まつおまなぶ

最新記事: 2017/07/26 22:01

Men's Up

薄毛、ニキビ、アンチエイジングなど、男性の美容に関わる情報をお届けします！

メンズアップ

最新記事:

普通のおっさんのダイエット

ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供したいと思います。

むらむら

最新記事:

さえないおっさんのダイエットと糖尿病との闘い

40代半ばで糖尿病と肥満のさえないおっさんです。人生諦めてはいかんとダイエット日記をつけ始めました。

debudebustyle

最新記事:

中年でも諦めるな！体脂肪を減らし理想のスタイルを！

体の脂肪を燃焼し理想のスタイルを手に入れよう 対策やトレーニング方法を記事にしています

ライト

最新記事:

ケアマネ坂本のブログ

ケアマネさかもっちのダイエットを中心に介護、福祉にも精通する記事や楽しくなる出来事等を書き綴ります。

さかもっち

最新記事:

マラソン日記

何も運動してなかったが体の事を考え、ランニングを始めました

はっしー

最新記事: 2017/06/27 12:10

1週間でダイエット成功・・・したらいいな。

ダイエットに関する本・アイテム。またはネタを投稿。

mony

最新記事: 2025/03/23 18:35

メタボな僕と家族たち

毎日ダイエット。10年で30kg減、現在も継続中。Ⅱ型糖尿病の40代おじさんがどこまで戦えるのか！？

りっきー

最新記事:

Rihasの雑記

始めたばかりですが、ダイエット、英語学習を中心に自分の気になることを書いていきます。

Rihas

最新記事:

40代からでもできる！楽しく簡単ダイエット

40代半ばにして、今までの肥満ライフに別れを注げるべく一大決心してダイエットに奮闘する記録です。

ポン太

最新記事:

40歳から始めるエクササイズ実践報告書

中年世代へ向けてダイエットや筋トレの実践報告をするブログ

ナットー

最新記事:

メタボと呼ばれたアラフォーおじさんの徒然日記

健康診断で毎年メタボ判定を食らってました。

めたぼん

最新記事: 2017/10/20 09:00

Lazyなロードバイク日記

初心者・Lazyのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。 最近はMTBやクロスバイクなど、自転車全般でお遊び中。

Lazy

最新記事: 2025/07/17 11:57

私は自分に負けた！40代ダイエットに失敗した声の数々

40代のダイエットについての失敗例を紹介しています。

ダイエット博士

最新記事: 2018/06/10 22:48

中年親父のお腹の脂肪を取る方法

中年親父のぽっこりお腹の脂肪。なかなか落とせない方必見！！ラクにお腹の脂肪が激減！？

ちん

最新記事: 2018/10/05 18:00

40代からの肉体改造ダイエット細マッチョを目指して

40代からの男ダイエットと肉体改造。食事、トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指す

さとし君

最新記事:

みんなで笑おう

メタボ脱却の為に40代から始めたランニングダイエットの毎日

yuuji0345

最新記事: 2020/03/08 17:07

ヨガ男

マイノリティーなヨガを実践しているメンズです。

シンペー

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あちぇLOG

うつ病で看護師を退職 病気のため激太りしました･･･（100kgオーバー）うつ病だけどダイエットはなんとかやる記録です あとは趣味の投資やドラムのお話しなど

ache

最新記事: 2020/08/13 07:03

アラフォー・デブリーマン・成功ダイエット

昨年糖尿病発覚を機に断食・サプリ・ドリンク・用品など使用し効果的に人生かけたダイエット奮闘記。

kazubo

最新記事: 2018/10/19 22:00

園パパNo.1 40代からのボディメイク日記

40代からのボディメイク日記です。保育園パパ界No.1ボディをめざして日々奮闘中。

ダイスケ

最新記事: 2020/09/12 16:46

40代100kgオーバー巨デブからの細マッチョ化計画

40代、115kgの巨デブから健康的な細マッチョを目指して筋トレとケトジェニックダイエットに奮闘中。

ファットマイケル

最新記事: 2019/01/01 19:37

メタボ脱出大作戦！

メタボ腹のおじさんたちを救うために ダイエット、サプリメント情報を載せてます。

Boy

最新記事: 2019/08/21 15:24

健康・若々しさ・美はあなたのもの☆30代からの断食ダイエット

酵素ドリンクの優光泉を使って毎月1、2回断食(ファスティング)の実践レポと効果・効能を紹介してます。

健康オタクのタット

最新記事: 2019/03/16 00:26

おじさんタイムズ

おじさんの おじさんによる おじさんの為のブログです。

えびす

最新記事: 2019/05/10 17:47

しんブログ

筋トレ大好きサラリーマンです。特に30〜40代の男女に筋トレやダイエットの大切さを伝えていきます。 具体的な筋トレの方法やダイエットの話をメインにブログを更新していきます。

しん

最新記事: 2022/10/20 16:05

MOSSA LOG

ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。

MOSSA11号

最新記事: 2025/07/13 20:00

Commit-Blog

自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。

ぐっさん

最新記事: 2022/02/16 20:02

ダイエット日記

カロリーを考えた、ダイエット方法です。

なおん

最新記事: 2019/10/29 15:30

40半ばで初心者からのゴルフデビュー

40代半ばで超初心者からゴルフデビュー！ 果たしてスコア100を切れるのか？ またそれにはどれくらいのお金が必要か？ それとも諦めるのか？ゴルフでダイエットできるのか？40代半ばのあれこれ

まさお

最新記事: 2019/12/23 20:38

ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。

八郎

最新記事: 2021/01/04 20:05

「水泳ダイエット」に挑むブログ

40代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。2020年2月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。

ゴン

最新記事: 2020/05/02 17:16

ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

36歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!

ユウシャイン☆

最新記事: 2020/04/19 12:14

デブトライアスリートの運動記録

健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康？と思いながら… でも、色々楽しんでます！(^-^)

sparrow9630

最新記事: 2023/03/28 07:56

【痩せすぎて骨マッチョ】40代から始めるファスティングダイエット

本気で痩せたいならファスティングで「痩せ体質」を手に入れよう！40代のおっさんが「痩せ体質」を手に入れて痩せ続けていくためのブログです。ファスティングで「痩せ体質」を手に入れるノウハウを全て紹介します！

骨マッチョ

最新記事: 2021/06/04 12:00

パパの香港子育てブログ

香港在住8年の一児の男の子のパパの海外子育て奮闘記です。 香港の紹介や、香港での子育てや、生活に関する事をシェア出来ればと思います。 これから香港に旅行や仕事で来る方、既にお住まいの方の参考になったり、お友達になれればと思います。

mitchy

最新記事: 2021/03/16 20:00

ひるべるぶろぐ

どこにでもいるごくごく普通な40歳会社員、2020年9月21日より新たな職場でお仕事開始、環境が変われば人は変わる！今まで培ってきた思考、ツールを発信いたします！

しゃむ太郎

最新記事: 2021/01/22 04:28

takeblog

40代の迎えたアラフォー世代に向けて、ダイエットとアウトドアを中心に情報を発信している雑記ブログです。何かと忙しい世代ですが、充実した生活を目指して日々チャレンジしています。

たけ

最新記事: 2025/03/28 09:22

にくたまブログ

40代の中年夫婦の健康と生活の雑記ブログになります

にくちょう

最新記事: 2021/10/27 13:24

40代ダイエット専門家

HARUの3ヵ月で10キロ痩せられるブログ あなたのなりたい自分とは何ですか？いままで、失敗して苦労してきていませんか？？ その労力の答えがこのブログにはあります。あなたを変えてみせます。

HARU

最新記事: 2025/02/28 17:10

40代からできることから

40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ

kozix

最新記事: 2025/07/18 17:46

ふとぶたさんの「雑」体験記

日常のいろいろ気になることを自分で調べて答え合わせしたり、立てた目標にまっしぐらに突き進んだ時の体験記です。

ふとぶた

最新記事: 2024/09/15 08:34

Chaos blog

フツーすぎる41歳。 最近スーパーカブ110に乗り始めました。 今は通勤だけだけど、時間を作って走り出したい。 英語も勉強中。 他の資格にもチャレンジしたい。 ダイエットに成功したけど、食べたいと痩せたいのせめぎ合い中。

まっちゃん

最新記事: 2024/06/08 18:23

ぺろんのブログ

40代氷河期おじさんの日常。ファミコ、ビックリマン、キン肉マン、学生時代は小室ファミリー全盛期。そんな時代を生きてたおじさんです。

ぺろん

最新記事: 2025/07/03 23:10

バス釣りルアーインプレッション

バスフィッシングの釣行記事やインプレ記事を書いています。よろしくお願いします。

ろろくん

最新記事: 2024/01/13 17:22

四十路過ぎから始めるほど良い体作り

これから筋トレやダイエットを始めようという方から、四十路過ぎからでも始められるほど良い体作りを紹介していきます

禅骨

最新記事: 2023/04/24 12:30

Yamaguchi's blurred diary.

I would like to share my daily thoughts and ideas on my blog.

Hisashi Yamaguchi@diligent-student

最新記事: 2024/06/20 07:39