遺伝子検査を取り入れた、科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングで綺麗に痩せた方続出! Youtube累計再生数1億回突破のダイエット企画、「シンデレラは努力する」参加のジムです。 https://www.mybodylabo.jp/
75キロ→55キロダイエットを 目指し頑張ってます! 47歳シングルマザーです! よろしくお願いいたします(^^)
37歳主婦が公開ダイエット☆ 数々のダイエット挑戦&リバウンドの 失敗談なども赤裸々にご紹介😊
まてかんの減量日記です 5ヶ月で20キロの減量に達しました 引き続き50キロ切るまで頑張りたいです
明日はお友達とランチ予定(330日目 64.7kg)
今日から12月!目標は60kg(329日目 64.2kg)
ダイエット62日目 〜2日間断食終了〜
ダイエット61日目 〜見切り発車の断食2日目〜
11月最終結果になります(328日目 64.3kg)
11月29日食事と体重 どんなに重ねてもダメだった化粧品
「夢遊喰(SRED)体験と朝ご飯の記録!しらす干しの保存で気づいたこと」【11月28日】
夢遊喰(SRED)再発と体脂肪率グラフの更新!冬のダイエット課題を振り返る【11月29日】
ダイエット60日目 〜断食中のお茶は心強い〜
なんで減らないのか不明(327日目 64.4kg)
11月26日食事と体重 空腹との戦いが始まる
11月27日食事と体重 今日は休息日
11月28日食事と体重 大掃除は疲れる
自分で自分を褒めたいーーー♪
ダイエット59日目 〜3食食べると気持ちは満たされるが罪悪感がすごい〜
にこです。人生の大半をぽっちゃり気味で過ごしてきました。アラフィフになってあれ?もはやでぶになっとるやろということ気が付きました(おそっ)。人生最後のダイエットを久々に決意。ダイエットについて調べまくります。
思考と無意識ダイエットであなたの思い通りの人生を描けます(^^)夏までにNicebodyを手に入れよう☆彡
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