にこです。人生の大半をぽっちゃり気味で過ごしてきました。アラフィフになってあれ?もはやでぶになっとるやろということ気が付きました(おそっ)。人生最後のダイエットを久々に決意。ダイエットについて調べまくります。
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2024/03/13(水)かじろうダイエット日記 日目
2024/02/23(金)かじろうダイエット日記 日目
カロリー計算しないと食べ過ぎてしまうのどうにかしたい
2024/02/22(木)かじろうダイエット日記 日目
2024/02/21(水)かじろうダイエット日記 日目
2023/10/05(木)かじろうダイエット日記128日目
シニアが足掻く(ダイエット)
給料の話 交通費の事忘れてた
今月の給料が少なくて詰む
ブスだけどケア頑張る
特に何もない日々
体重測定 スクワットをサボった結果
お金を使うのはあっという間
電話してくる前に話せる状態か確認して欲しい
75キロ→55キロダイエットを 目指し頑張ってます! 47歳シングルマザーです! よろしくお願いいたします(^^)
まてかんの減量日記です 5ヶ月で20キロの減量に達しました 引き続き50キロ切るまで頑張りたいです
思考と無意識ダイエットであなたの思い通りの人生を描けます(^^)夏までにNicebodyを手に入れよう☆彡
37歳主婦が公開ダイエット☆ 数々のダイエット挑戦&リバウンドの 失敗談なども赤裸々にご紹介😊
これは文化の違いではない
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ホットな番茶で代謝アップ
食べる量は驚くほど少なくていい現実
母の諫言・暴言(笑)
【バレエ】習い事にバレエが選ばれるのはなぜか?大人からでもバレエを始めるメリットについて解説!
親心:食べても食べなくても文句を言う(笑)
腹が出っ張っている人の思考回路について
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2024/03/13(水)かじろうダイエット日記 日目
そろそろダイエット再開(*´艸`)
家飲みをヤメて感じた事
【バレエ】大人から子供まで必ず行いたいバレエストレッチ3選!
自然を味方につける:フィットネスとアウトドア活動で健康的な生活を
身体によい塩、悪い塩がある?健康と味覚を両立させる『塩』の選び方
次のお出かけコーデが決まらない
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
空腹感はタンパク質不足
2024年ダイエット68日目 63.0kg やっとここまで
あばら締めで細くする
2024年ダイエット67日目 63.2kg もうすぐ62kg台へ
今日はホワイトデーですね
2024年ダイエット66日目 63.4kg 絶望的な状況
もっと女装できる時間を
2024年ダイエット65日目 63.8kg
【ローソン/低糖質チーズケーキ】新発売!ふわ濃チーズケーキは超濃厚なのに糖質控えめ!
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