電解還元水を中心に、5種類の水で健康とアンチエイジングを考え、成人病を予防する!を実現する。
全力で働く女性のために、コンビニや通販で手軽に買えるダイエット食やレシピをレビューします!(・ω・)
夕食をオルビスのプチシェイクに置き換えたり、低炭水化物ダイエットで45kg目指します!(身長155cm)
Max86kgあった私がわずか9か月で20kgの減量に成功したダイエット法をここでだけ公開致します。
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